Петрушка для рум`янцю
Відео: маска для в`яне шкіра обличчя,
Низькі температури - серйозне випробування для шкіри. Вона стає блідою, сухою і тьмяною. Як повернути їй свіжість і пружність?
Відео: Користь петрушки
Консультує лікар-дерматолог санкт-петербурзького салону Рожевий дощ Олена Ігорівна Попілова.
Для того щоб поліпшити колір обличчя, потрібно спочатку подумати про ту їжу, яку ми їмо. Розмови про правильне харчування, по правді кажучи, вже всім трохи набридли. Але в даному конкретному випадку це не пусті балачки. Адже велика частина поживних речовин - приблизно 85% - потрапляє в шкіру через кров. Так що, як не банально це звучить, але молодість і здоров`я шкіри безпосередньо залежать від щоденного раціону.
Перш за все, треба включити в свій раціон цитрусові. В день потрібно з`їдати хоча б два апельсина або кілька мандаринів, а чай краще пити з лимоном. Крім того, треба себе щодня балувати одним ківі. І ще один нюанс: потрібно наполягти на свіжу зелень, особливо на петрушку. Все це допоможе наситити організм вітаміном С, який покращує колір обличчя і робить шкіру гладкою та еластичною.
Навесні треба обов`язково приймати полівітамінні препарати - щодня одне драже. Тим, у кого є проблеми зі шкірою, рекомендується прийом ще одних ліків. Це Аевіт, що містить вітаміни А і Е. Його треба приймати десять днів поспіль по капсулі три рази на день. Це відразу ж позначиться на стані шкіри: зменшиться сухість, що з`являється взимку, зникне лущення.
Насичувати шкіру вітамінами потрібно не тільки зсередини, але і зовні. Для цих цілей прекрасно підходять креми, що містять вітаміни. Але у них є одна особливість - нестійкість хімічної будови.
Саме тому до кремів подібного роду пред`являється одна важлива вимога - вони повинні містити ліпосоми, які є переносниками активних речовин. Якщо ліпосом немає, то вітаміни руйнуються в верхніх шарах епідермісу, так і не діставшись до необхідної глибини.
Наприклад, спробуйте зволожуючий мультивітамінний крем на кожен день від Avon, збагачений вітамінами С, Е, А, Н і групи В. Власницям жирної і змішаної шкіри підійде крем від Oz on`C. Він усуває блиск, надає шкірі матовість, і до того ж містить вітаміни Е і А.
Новинка від Nivea - крем Visage Complete Protection - захищає шкіру від стресу і робить її свіжою і сяючою. Вхідні в його склад вітаміни А, С, Е підвищують тонус судин і покращують внутрішньоклітинний обмін. Крем Скін Нечралс від Гарньє містить вітамін Е і екстракт абрикоса. Він відмінно зволожує і оживляє втомлену шкіру.
Для екстрених випадків, коли потрібно терміново освіжити колір обличчя, підійде Instant D`Eclat, новий флюїд для сяйва шкіри від Chanel. Він містить унікальні светоулавлівающіе, світловідбиваючі і райдужні пігменти, які миттєво роблять колір обличчя ідеальним.
Для поліпшення кольору обличчя потрібно обов`язково проводити пілінг - чистити шкіру за допомогою скрабів. До складу цих засобів входять тверді частинки, які як би полірують епідерміс. Тобто забирається шар ороговілих, давно вже мертвих клітин. Крім того, поліпшується кровообіг шкіри, її харчування і регенерація. Все це активно покращує колір обличчя. Людям з жирною шкірою потрібно користуватися скрабами 2-3 рази в тиждень. А сухій шкірі буде достатньо всього одного пілінгу в 7-10 днів.
Треба сказати, що для жирного типу шкіри найкраще підходять ті скраби, в яких роль ексфоліанта грають натуральні органічні речовини. Це можуть бути подрібнені кісточки мигдалю, оливок або абрикосів, яєчна шкаралупа, розтерті панцири крабів. Головне, щоб поліруючі частинки були досить великого діаметру.
Скраби для сухої шкіри повинні містити штучні Ексфоліант - гранули поліетилену або воску. У них немає гострих країв і кутів, тому на епідерміс виявляється дуже щадне вплив.
Після пілінгу можна зробити маску, яка поліпшує колір обличчя і зволожуючу шкіру. Для цього треба взяти пару морквин середнього розміру, натерти їх на дрібній тертці або пропустити через м`ясорубку. До що вийшло пюре треба додати 1 яєчний жовток і 1 чайну ложку рослинної олії. Наносити суміш краще відразу після приготування - тоді ефект буде найбільш вираженим. Маску залишають на 15-20 хвилин, а потім змивають водою.
