Чим корисна сироватка
Відео: Сироватка
Багатьом відомо такий засіб, як молочна сироватка, але не кожен знає, чим корисна сироватка. Це засіб, насправді, залишковий продукт, що з`являється після переробки молока в сир, сир або казеїн. Люди вживають сироватку в найостаннішу чергу серед продуктів, при цьому вони забувають про його цілющі властивості.
Чим корисна для організму сироватка
Корисні властивості молочної сироватки відомі з давніх часів. У складі цього продукту міститься велика кількість корисних речовин, а саме солей, амінокислот, магнію, кальцію, фосфору, калію та інших мікроелементів.
Відео: Про користь молочної сироватки
Щоденне застосування корисної молочної сироватки призводить до поліпшення роботи кишечника, покращуючи його кишкову мікрофлору. Вона здатна придушити гнильні процеси, а також усунути газоутворення. За допомогою цього цінного продукту можна скинути вагу, так як вона здатна поліпшити роботу печінки, а також вона сприяє виведенню шлаків і токсинів з організму. Вживаючи щодня цей молочний продукт, можна поліпшити якість сну, так як цей продукт добре заспокоює нервову систему.
Завдяки сироватці забезпечується профілактика багатьох захворювань. Вона дуже корисна людям похилого віку, а також тим, хто веде малорухливий спосіб життя.
Відео: Викриття міфів! Випуск 4. Сироватка правди, лопнути від їжі, морква і зір ...
Наукові дослідження підтвердили, що за все невелика кількість здатне запобігти стрес в організмі. Також в сироватці міститься гормон задоволення під назвою серотонін.
Користь молочної сироватки незаперечна, так як результати говорять самі за себе. Застосовується вона для особи і для тіла. Незамінна і для схуднення, так як, очищаючи організм, вона допомагає справлятися із зайвими кілограмами.
Також не можна не помітити, яке цілющий вплив робить продукт на волосся. Власниці красивих довгого волосся завжди намагалися надати своїй густий шевелюрі ще більше густоти і краси. Щоб волосся довге не тьмяніли, за ними необхідно забезпечувати належний догляд.
народні рецепти
Треба знати рецепти з молочної сироватки, адже саме ці рецепти допомагають впоратися з різними вадами як зовнішніми, так і внутрішніми.
Зупинившись на темі корисного впливу молочного продукту на волосся, варто зауважити, що, застосовуючи рецепт з сироватки на волоссі, вже через 2-3 тижні можна домогтися того, що ваше волосся стане шовковистим і об`ємними, коріння зміцняться, а лупа зникне надовго.
Рецепт для волосся дуже простий. Необхідно взяти сироватку, в неї нарізати цибулю, додати тертий часник і відвар коренів лопуха.
На початку процедури волосся змащуються цією сумішшю, голова накривається поліетиленом, потім закутується теплим рушником і залишається на 30 хвилин. Після проведення процедури голову миють шампунем або милом. Можна також сполоснути підкисленою водою. Для цього необхідно взяти столову ложку оцту на 2 літри води.
Також для волосся можна використовувати інший спосіб. Береться така кількість сироватки, щоб вистачило на всю довжину волосся. Вона наноситься на все волосся, голова масажується і огортається поліетиленовим пакетом. Бажано її добре утеплити та залишити на 25 хвилин. Потім волосся вимиваються в теплій воді.
Цей молочний продукт прекрасно зміцнює імунітет, що дозволяє чудово справлятися з різними захворюваннями. Сироватку часто використовують в якості коригуючого харчування для людей із зайвою вагою. Також не можна не помітити те, що в ній міститься велика кількість антиоксидантів, які уповільнюють процес старіння.
Щоб приготувати цілющу маску для обличчя, необхідно взяти в рівних частках сироватку, а також сир. Інгредієнти змішуються, особа очищається, і на нього завдається маска. Така маска повинна залишатися на обличчі не менше 10 хвилин, після чого її змивають теплою водою або зеленим чаєм.
За допомогою цього молочного продукту можна дуже добре очистити обличчя. Все що для цього треба - це вмиватися за допомогою сироватки. Для цього береться ватяний тампон і добре змочується в неї. Потім цим тампоном дуже добре протирають обличчя.
Ванна з молочною сироваткою часто використовується для схуднення. Щоб приготувати такий ванну, необхідно взяти жменю висівок, додати 5 крапель пшеничного масла, перемішати з половиною літра сироватки і потім суміш додати в ванну. Результат не змусить себе чекати, і вже після першої процедури буде видно помітна більша різниця, так як шкіра стане гладкою, шовковистою і пружною. Якщо поєднувати такі ванни з раціональної дієтою і легкої фізичним навантаженням, то результат не змусить себе чекати.
