Характер це доля? Чи можна змінити характер?
Відео: Як змінити характер людини
Характер - це доля?
Змінити свою поведінку не так уже й важко, але треба докласти усвідомлені зусилля. Попросіть кого-небудь з близьких людей допомогти вам. Хороший ефект надає зйомка на відеокамеру в той момент, коли ви чимось роздратовані і готові почати сварку. Саме тоді треба включити камеру, не афішуючи цього, і зняти, як ви поводитеся в запалі суперечки, і що при цьому можете сказати своїм рідним або друзям. Переглядати відео треба в спокійному стані. Це може подіяти як холодний душ і послужить відмінним стимулом для змін на краще.
Відео: Чи можна змінити свій характер?
Зустрітися і спробуйте подружитися з людиною, у якого важкий характер. Цілком можливо, ви швидко знайдете спільну мову в силу схожого темпераменту і манери поведінки. Постійно спілкуючись зі своїм новим другом, можна отримати уявлення про те, що відчувають поруч з вами оточуючі. Він буде для вас своєрідним дзеркалом, в якому відображаються ваші манери і ставлення до людей і саме це може виявитися початком нового етапу у вашому житті. Постарайтеся більше спілкуватися з оптимістичними і добрими людьми. Вивчіть методики, що допомагають стримувати роздратування (спробуйте хоча б рахувати до ста). Почніть читати книги по східній філософії і психології, вони допоможуть краще зрозуміти себе, навчитися самоконтролю і знайти душевну рівновагу.
Чи можна змінити характер?
Можна серйозно змінитися, допомагаючи тим, кому живеться складніше, ніж вам. Якщо ви раніше не займалися благодійністю, почніть з малого і побачите, які зміни відбудуться з вами. Можна допомогти дому престарілих, дитячому будинку або просто притулку для бездомних тварин. Допомога не завжди має на увазі матеріальні вкладення, це, перш за все, добре слово і людське співчуття. Літнім людям буде приємно, що є ще люди на білому світі, які здатні вислухати їх і. Таким чином, поступово, роблячи добрі справи і шляхетні вчинки, ви зумієте знайти славу людини чуйної, до цього ангельським характером.
Відео: чи можна змінити свій характер
Існує й інший спосіб зміни характеру, наприклад, ведення щоденника. Висловлюйте в ньому все, що накипіло. Папір все стерпить. Після цього ви відразу відчуєте невелику втому, і колишнє роздратування зникне назавжди.
