Багатогранна ревнощі

Чи можна якось впоратися з ревнощами? Як бути, якщо ти повністю у владі цього почуття?

На питання читачок відповідає московський психолог Інеса Володимирівна Астахова.

Мій чоловік дуже ревнивий. Він хоче, щоб я сиділа вдома, не працювала і займалася тільки вихованням дітей. А я дуже хочу повернутися на роботу, в рекламний бізнес. Чоловік каже, що на роботі я буду крутити службові романи. Одна думка про це для нього нестерпна. Я люблю чоловіка, не збираюся йому змінювати, але і сидіти в чотирьох стінах теж не хочу. Що зробити, щоб чоловік перестав мене ревнувати?

Світлана В., м Москва

- Проблема, яка вас хвилює, не така рідкісна. Багато чоловіків в глибині душі мріють взяти свою кохану, створити для неї райський сад, помістити її туди, щоб вона там насолоджувалася життям і їм, своїм єдиним і неповторним. Одні жінки із задоволенням проводять життя в такому саду. Іншим потрібно щось інше. Для інших райський сад починає здаватися «золотою кліткою».

Якщо ви дійсно хочете піти на роботу, то вам, мабуть, потрібно це зробити, але делікатно. Якщо чоловік ревнує до якихось уявних службових романів, то це, можливо, говорить про його невпевненість у собі, занижену самооцінку. Він боїться, що його з кимось можуть порівняти. Це порівняння може бути не на його користь. Теж зрозуміло.

Щоб допомогти йому повернути впевненість у собі, говорите, ніж він важливий для вас, частіше підкреслюйте свою любов.

Про свій намір вийти на роботу говорите спокійно і твердо. Аргументовано поясніть причини, за якими ви хочете це зробити. Коли вийдете на роботу, знімайте тривогу і хвилювання чоловіка регулярними дзвінками. Розповідайте, чим ви зайняті. Коли підете працювати, будьте до чоловіка ще більш уважною, турботливою. Діліться з ним своїми професійними проблемами, просіть поради. І всіляко підкреслюйте, що він ваш єдиний обранець.

Я ревную чоловіка до інтернет-спілкування. На Одноклассниках.ру він відшукав свою першу любов і три місяці з нею листувався. На мої прохання припинити цей вертуально «блуд» він не реагує! Між нами почастішали сварки. Як налагодити з чоловіком нормальні відносини?

Єлизавета Н., м Самара

- Перше, що я хочу вам порадити, - змінити своє особисте ставлення до інтернет-спілкування. Знайти на Одноклассниках.ру перше кохання, друзів дитинства і юності, відновити втрачені зв`язки, дізнатися у кого як склалося життя - це дійсно цікаво. Зараз цим займається півкраїни. Друга порада - не треба намагатися насильно відтягнути чоловіка від комп`ютера. Чим більше ви будете йому це забороняти, тим сильніше він буде туди прагнути.

Краще, знайшовши хвилинку, завести собі свій блог на Одноклассниках.ру або на якомусь іншому модному порталі. Поспілкуйтеся з кимось, знайдіть там щось цікаве, а ввечері обговоріть з чоловіком. Це може стати новою темою для вашого спілкування і зближення. Якщо чоловік так захоплений Інтернетом, потрібно приєднатися до його інтересам, розділити їх. Якщо ви ревнуєте до того, що основні віртуальні співрозмовники чоловіка - жінки, то подумайте, що таке вони йому дають? Чого він не отримує в стосунках з вами? Треба спробувати усвідомити цю потребу і подумати, як її можна задовольнити.

Мій 16-річний син все частіше запитує мене: «Мамо, а тебе до котрої години вдома не буде?» Поки я на роботі, до сина приходить дівчина. Вони разом проводять час. Нічого не можу з собою вдіяти, але я ревную сина до неї. Хочу, щоб їх відносини закінчилися. Як мені вплинути на сина?

Марина Т., Новосибірськ

- Ревнощі, яку ви відчуваєте, цілком зрозуміла. У психології називається сепарацією - відділення дитини, яка дорослішає від батьків. Що робити мамі 16-річного юнака? Зізнатися собі: мій син виріс, і він, на жаль, скоро піде. За материнською ревнощами варто страх, що син відокремиться, буде жити своїм життям. Це дійсно неминуче. Як можна зупинити ріст дерев, зміну пір року в природі, так не можна зупинити процес дорослішання наших дітей.

Але бути мамою дорослого си

на теж цікаво. Це новий етап у вашому житті. Спробуйте поглянути на сина іншими очима, побачити його дорослим. Всі інші варіанти - тиск, заборона на спілкування, скандали - приведуть лише до конфліктів. Напевно, настав час стати союзницею свого сина, його другом, а не тільки турботливою суворою мамою. Не пропустіть момент.

Півроку тому мій чоловік влаштувався працювати в західну компанію. Він став більше уваги приділяти своєму зовнішньому вигляду, полюбив стильний одяг, дорогі парфуми. Для кого він так старається? - Подумала я. Навела через знайомих довідки і дізналася, що працює чоловік в колективі, в якому повно незаміжніх молодих жінок. Я почала ревнувати. Чоловік ображається і каже, що працює з ранку до вечора, щоб забезпечити мене і дітей. Але у мене на душі тривожно.

Ксенія З., м.Москва

- Тому, що ваш чоловік працює в хорошій компанії, багато заробляє і прекрасно виглядає, можна тільки порадіти. Якщо він покращив свій імідж, це не обов`язково наслідок роботи в жіночому колективі. Становище зобов`язує. Високі заробітки чоловіка і для вас привід оновити свій гардероб, зайнятися своєю зовнішністю, сходити в SPA-салон, поекспериментувати зі своїм зовнішнім виглядом. Це в свою чергу під-гріє інтерес чоловіка до вас.

Раз ваш чоловік такий успішний -

частіше робіть йому компліменти, говорите, як ви його цінуєте, а не влаштовуйте сцени ревнощів, які не підозрюєте в зрадах. Що стосується перевірки мобільника, електронної пошти, то ви можете задовольнити свою цікавість, якщо виникає якась «ревнива думка». Але не варто фокусуватися на свої підозри. Судячи з вашого листа, ніяких серйозних підстав для ревнощів немає. Намагайтеся підтримувати інтерес чоловіка до себе і бути завжди на висоті.

Коли народився мій другий дитина, син Данилка, я з головою поринула в турботу про нього. Мій старший син Михайло болісно сприйняв народження братика. Я намагалася пояснити старшому синові, що його люблю так само сильно, як і його маленького брата. Але бачу, що він продовжує ревнувати мене до малюка і багато речей робить «на зло». Як бути?

Галина Н., м Воронеж

Відео: Психологія отношеній.Как чоловік підкорює серце жінки

- Така поведінка дитини свідчить про його бажання повернути інтерес до своєї персони. Часто діти, які зневірилися привернути до себе уваги батьків гарною поведінкою, підсвідомо вдаються до поганих вчинків. Вони як би сигналізують: «Я поганий, мною треба займатися». Психологи радять у таких ситуаціях залучити старшої дитини до догляду за молодшим, підкреслюючи при цьому переваги його дорослого стану. Скажіть старшому синові: «Малюкові приділяється стільки турботи, тому що він зовсім безпомічний. Коли ти був маленький - я точно так же займалася з тобою. Тепер ти сильний, самостійний. Допомагай мені. Я тебе дуже люблю". Частіше розмовляйте з сином, будьте в курсі всіх його справ, не забувайте про тактильних контактах. Маленького постійно тискають, притискають до грудей, цілують. Але і хлопчик-підліток потребує проявах ніжності з боку мами.

Я завжди вважала свою незаміжню подругу порядною і тактовною людиною. Але останнім часом стала помічати, що вона почала кокетувати з моїм чоловіком. Було кілька сцен, коли ми з чоловіком сперечалися, а Людмила брала сторону мого чоловіка і навіть критикувала мене. Мені здається, що між ними може виникнути роман. Як мені «розрулити» цю ситуацію?

Алла В., м Ярославль

- Якщо ви відчуваєте якісь зміни, нові нюанси у відносинах вашого чоловіка і вашої подруги, можливо, щось за цим стоїть. Прямих «доказів» у вас немає, значить, вихід один - відверто поговорити з вашими близькими людьми. Почніть з подруги. У розмові з нею розкажіть чесно про свої тривоги і підозри. Поспостерігайте за її реакцією.

Відео: Божевільні гонки

Якщо ви відчуєте, що вона щось недоговорює, Юліта, поводиться неприродно, прямо скажіть, що ви перестали їй довіряти і дружбу прийшов кінець. Так краще для вашого спокою. Обов`язково поговоріть про це з чоловіком. Без звинувачення, без сцен ревнощів. Просто поділіться з ним своїми спостереженнями. Чесно скажіть, що це вас турбує.

Після цих двох розмов у вас буде більше інформації, щоб зробити висновки. Я вірю в жіночу інтуїцію. Це зброя, яка жінкам дала природа. Потрібно до неї прислухатися.