Чим краще грудне вигодовування?

Ще під час вагітності перед кожною майбутньою мамою постає питання: як годувати дитину і чим? Багато, боячись втратити красиву форму грудей, воліють з перших днів давати своїй дитині спеціальні поживні смесі.Другіе ж, навпаки, не шкодуючи себе, годують грудьми як можна довше. У чому ж секрет грудного вигодовування, чим воно краще штучного і чому материнське молоко так корисно для малюка?

Відео: Випуск 6. КОЛИ відлучати дитину від грудей? Грудне годування

Грудне годування - Природний процес, закладений самою природою. Воно допомагає не тільки правильно розвиватися і рости малюкові, але і успішно, природним чином відновитися мамі.

Крім того, процес годування налагоджує психо-емоційний зв`язок між жінкою та її дитиною: в цей час заспокоюється і малюк, і матуся.

Користь грудного вигодовування для малюка

До складу материнського молока входять всі необхідні для росту і розвитку дитини речовини, причому в міру зростання дитини хімічний склад молока змінюється, так як потреба в різних речовинах змінюється. Жири, білки і вуглеводи грудного молока швидко засвоюються і перетравлюються малюком, що благотворно впливає на його травну і видільну системи.

Відео: Годування грудьми. Як довго? - Школа доктора Комаровського

Крім того, материнське молоко не викликає алергії у дитини, яка часто зустрічається після вживання сумішей або коров`ячого молока. Звичайно, за якість молока «відповідає» харчування жінки, тому їй доведеться контролювати харчування, виключивши всі шкідливі продукти.

Натуральне молоко матері забезпечує дитині відмінний захист від різних інфекцій і вірусів. Так, вчені довели, що діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, рідше хворіють і мають більш міцну імунну систему. А люди, які виросли на грудному вигодовуванні, менше страждають серцево-судинними, алергічними захворюваннями, екземою, астмою, діабетом. Більш того, у дітей, що харчуються материнським молоком, більш розвинені зір і візуальна пам`ять.

Природне годування, крім усього іншого, формує у дитини правильний прикус і надалі зменшує ймовірність стоматологічних проблем.

Користь для мами

Грудне вигодовування, як зазначалося вище, корисно не тільки малюкові. Виявляється, для новоспеченої мами процес годування не менш корисний, так як:

1) Відбувається післяпологове відновлення

У процесі годування відбувається скорочення матки, тому вже через пару місяців вона відновлюється до початкових розмірів, а внутрішні органи знову розташовуються на своїх місцях. Крім того, відбувається і відновлення колишнього, добеременное ваги, але це відбувається поступово, через 9-12 місяців;

2) Зміцнюється імунітет

Це пов`язано, перш за все, з підвищеним у жінок, що годують метаболізмом;

3) підвищується стійкість до стресів

Даний ефект забезпечує злагоджена робота пролактину і окситоцину (гормони, які виробляються в організмі годуючої мами);

4) Знижуються депресивні настрої

Так звана післяпологова депресія викликається зниженням рівня гормонів в організмі породіллі. Однак природне годування сприяє виробленню деяких гормонів, наприклад, ендорфінів ( «гормони радості»), які покращують настрій жінки;

5) Поліпшується засвоєння кальцію

Вчені довели, що саме в період лактації і ще півроку після її припинення в організмі жінки кальцій засвоюється набагато краще, що знижує ризик захворювання в літньому віці остеопорозом.

переваги

Варто відзначити ще ряд переваг, якими володіє грудне молоко.

По перше, воно абсолютно безкоштовно (маленька баночка хорошою дитячої суміші коштує близько 500-700 руб., а вистачає її всього на кілька днів).

По-друге, молоко мами завжди однакової температури, його не потрібно підігрівати.

По-третє, грудне вигодовування не вимагає спеціальних баночок і стерилізаторів.

По-четверте, грудне молоко завжди стерильно. Навіть після годування, щоб уникнути можливих тріщин на сосках, рекомендується їх змащувати крапелькою молока.

І останнє, годувати грудним молоком дитини можна в будь-якому місці і в будь-який час. Для годування на вулиці досить використовувати спеціальну накидку, яка подарує відчуття відокремленості. Незайвим буде наявність спеціального білизни і зручного одягу.

Відео: Випуск 15. МАЛО МОЛОКА: як збільшити лактацію? Грудне годування

Звичайно, не у всіх жінок є можливість годувати грудьми, але якщо природа нагородила вас молоком після народження, не шкодуйте втратити форму грудей - здоров`я малюка набагато важливіше.

Автор: Оксана Рибка