Упаковка для малюка

Дітворі однаково шкідливо як переохолоджуватися, так і перегріватися. Про
тому, як слід одягати дитину взимку, розповідає кандидат
медичних наук, старший науковий співробітник лабораторії гігієни навчання
і виховання НДІ гігієни і охорони здоров`я дітей і підлітків Наукового
центру здоров`я дітей РАМН Надія Олегівна БЕРЕЗИНА.


Чим прикрити ГОЛОВУ
У теплу і безвітряну погоду можна обмежитися трикотажної шапкою. Але коли температура опускається нижче нульової позначки, дитині треба надіти шерстяну, що складається з двох шарів. При наявності вітру під нею повинен бути хустинку або косинка. Хутряну шапку краще залишити для сильних морозів. Однак занадто рухливим діткам вона взагалі не годиться: голова в неї відразу стає мокрою. Тут більше підійде двошаровий шапочка. Тільки треба простежити, щоб вона щільно прилягала до голови і надійно закривала вуха.

Як утеплити ТІЛО
Краса для верхнього одягу далеко не найголовніше. Важливіше, щоб вона була теплою і зручною. Більшість діточок люблять побігати на прогулянці, і одяг не повинен цьому заважати. Як би не була вона утеплена, без руху дитина на вулиці швидко охолоджується. Дуже зручні для дітей комбінезони. Куртка теж непоганий варіант, особливо якщо її довжина дозволяє прикрити верхню частину стегон.
Не можна допускати, щоб холод проникав всередину одягу. Тканина, з якої вона пошита, повинна бути досить щільною, а застібка - подвійний. Блискавка, дубльована кнопками, не дозволить куртці або комбінезону втрачати тепло. А ось гумка, вставлена по низу куртки, частенько не виправдовує свого призначення. Навіть в мороз іноді можна зустріти діток, у яких куртка разом з тим, що під нею підчепити, поїхала вгору і оголила спину. У цьому плані кулиска надійніше. Коли вона зустрічається двічі: на талії і по краю, то і знизу не піддуває і поділ НЕ задирається. У холодний день з пронизливим вітром дитині знадобиться довге пальто або шуба.
Куртки та комбінезони роблять на подвійному, потрійному синтепоні, бувають і пухові. Які з них віддати перевагу, підкажуть індивідуальні особливості дитини. Є діти, яким весь час жарко. Вони, як правило, багато рухаються на прогулянці, тому їх не варто сильно кутати. Ослаблені дітки і ті, які схильні до частих застуд, навпаки, потребують тепла.
Під верхнім одягом у дитини взимку має бути ще не менше трьох шарів. Поверх маєчки, трусиків надягають сорочка і колготки - бавовняні, так як синтетика позбавляє дитячу шкіру можливості виконувати свою дихальну функцію. Потім тепла кофта або светр з коміром і теплі штани. У морозний, вітряний день під них надягають рейтузи або вовняні колготки. Але тільки не на голе тіло, щоб шерсть не дратувала шкіру.
Шарф малюкові краще пов`язати на комір куртки. Так він надійніше прикриє шию. У багатьох дітлахів, варто трохи застудити її, збільшуються лімфовузли. Їх треба поберегти. На лижах або ковзанах можна кататися і без шарфа, але тоді шию повинен захищати товстий светр з високим коміром.

У ЩО заховати РУКИ
В рукавицях взимку рукам затишніше, ніж в рукавичках. Але вони повинні бути дитині впору. У надто маленьких руки швидше мерзнуть, а надто великі він втратить. Майже всі малюки люблять повозитися в снігу, і рукавиці у них незабаром промокають. Ті, що зроблені з вологонепроникного матеріалу, як правило, нееластична. Пальці і долоні в них погано гнуться: і лопату важко утримати і сніжок не сліпити. Краще взяти на прогулянку запасні. Але перш ніж їх змінити, руки малюка треба насухо витерти. Інакше недалеко і до застуди. Адже на долонях розташовані рефлекторні зони, що відповідають за стан верхніх дихальних шляхів.
І НОГИ
Основні вимоги до зимового взуття - берегти тепло, не промокати і не ковзати по снігу. Все це вдається валянків з калошами. У них ноги навіть в лютий холод ніжаться в сухому теплі. Для прогулянок у дворі і за містом це просто незамінна річ.
Верх дитячих черевик або чобіт, призначених для зими, повинен бути виготовлений з натурального матеріалу. Штучна шкіра від морозу часом робиться незламної. Якщо всередині у них не овчина, то як чіп треба підібрати тепліше, а на ноги дитині надіти шерстяні шкарпетки. Щоб взуття при цьому не виявилася тісною, треба завбачливо купувати її на 1-2 розміри більше. Повітряний зазор дозволить їй краще зберігати тепло.
Від вологи надійніше захищає взуття, підошва якої пристрочена нитками і знизу трохи напливає на верх. Рельєф на підошві повинен перешкоджати ковзанню. Інакше взимку дитині не уникнути травм. Перш ніж купити йому утеплені черевики або чобітки, підошву треба погладити долонею. І відкласти їх в сторону, ледь виникли сумніви в її стійкості.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!