Зимові прогулянки. Коли і скільки?

Відео: Мавпочка Іван на зимовій прогулянці на дачі

• Багатьох матусь хвилює питання про те, скільки треба гуляти малюкові в зимову пору року. Якщо малюк народився взимку, то найкраще його винести на вулицю десь через тиждень після виписки з пологового будинку.

  Відео: Прогулянка взимку в Астані

  У двір треба йти відразу після годування.

  Ситий малюк швидше звикає до холоду. Перш ніж йти гуляти, оцініть погоду. Добре, якщо у вас за вікном буде градусник, за яким ви будете орієнтуватися. Якщо у дворі 10 градусів морозу або більше, то прогулянки новонародженого взимку варто скасувати. Такому маленькій дитині не варто звикати до холоду в такий сильний для нього мороз. У разі повітря тепліше, вирушайте на прогулянку і дайте малюкові подихати свіжим повітрям десь 5 хвилин і відразу ж йдіть додому. Дитина повинна повільно адаптуватися до холодної температурі за вікном.

  Відео: Цікава ситуація в березні

  На іншу прогулянку вирушайте на 10 хвилин, на третю - на 15 і так збільште час до одного-двох або навіть трьох годин. Тривалість прогулянки залежить від вашого крихти. Якщо він на дворі спить або йому подобатися гуляти, то робіть це стільки, скільки малюк забажає. Якщо маєте можливість, гуляйте 2 або 3 рази на день. На щастя в місті зимовий повітря чистіше. Сніг вбирає в себе пил, вихлопні гази і кіптява. Кисню в цю пору року в 1,5 рази більше. Зимовий повітря має більше негативних іонів, які позитивно впливають на організм дитини. Вони покращують дихання, допомагають зміцнити нервову систему дитини, знімають кольки в животі.

  Коли малюкові виповниться 2 місяці, то з ним можна гуляти при температурі - 15 градусів С. До виповнення дитині року температура нижче 15 градусів є забороною для прогулянки.

  Відео: Зима в «Декарте»

  Не варто вирушати у двір, якщо там сильні пориви вітру або висока вологість. Відомо, що вітер і вологість сприймається дуже негативно. Прогулянки в таку погоду відчуваються ще холодніше, ніж в сильний мороз. Дитина запросто може переохолодитися.