Як навчити дитину плавати?

Відео: Плавання для дітей: не робіть ці помилки, навчаючи дитину плавати!

• З настанням літа батьків ще більше починає хвилювати питання: Як навчити дитину плавати? Адже плавання допоможе малюкові стати міцніше, сміливіше і загартуватися. Крім того, активність у водоймах - це позитивні емоції і можливість виплеснути безмежну енергію. Тому при виборі спортивної секції для дитини, лікарі радять звернути увагу на секцію плавання.

  Вибір місця для навчання

  Де навчити дитину плавати? Можна спробувати це зробити самостійно. Звичайно, навчити плавати дитини в рік без фахівця можна тільки в домашній ванні, а ось тим, хто постарше, можна переходити на басейни побільше.
  Місце для тренувань з дитиною має відповідати деяким нормам:
  - відсутність на дні корчів, битого скла, арматури-
  - піщане дно, пологий спуск-
  - відсутність течії і водоворотов-
  - температура води - не менше 23 градусів-
  - температура повітря - не менше 25 градусів.
  Важливі поради: вчимо малюка плавати

  
  Біля водойм часто можна спостерігати картину, як батьки вчать плавати свою дитину і роблять однакові помилки. По-перше, тримають дитини так, що малюк виявляється над водою, по-друге, щоб не захлинутися, радять тримати голову над водою якомога вище і, по-третє, бовтатися ніжками і гребти ручками, витягнувшись на поверхні води. Якщо ви так само уявляєте процес навчання зі своєю дитиною, то позитивного результату досягнете не скоро.
  Варіанти вправ для навчання дитини плавати:
  - човник. Дитина гребе руками як веслами, при цьому ходить в різних напрямках по дну. Дорослий командує, щоб човник змінила напрямок або швидкість-
  - крокодил, раки, краби. Дитина ходить по дну за допомогою ніг і рук на глибині по коліно. За командою раки - ходять тому, краби - вправо і вліво
  - прання. Дитина як би полоще білизну на глибині до пояса.

  
  Запам`ятайте:
  - Для початку, зайшовши в воду, поробіть різноманітні вправи у воді: рухи руками, ходьба, біг, щоб дитина відчув властивості води і її опір-
  - Зацікавте плаванням, виконання вправ чергуйте з іграмі-
  - Не забувайте про наочний приклад, покажіть дитині як плаваєте ви-
  - Слідкуйте, щоб дитина погоджував дихання і руху руками, так як зосередившись на руках, діти часто затримують подих-
  - Контролюйте, щоб дитина не розгортає пальці, а подібно весла відгрібали воду назад.
  Навчання дитини плавання справа не легка, може знадобитися багато часу, зусиль і знань. До того ж, щоб убезпечити дитину і запобігти боязнь води в майбутньому, краще звернутися до професіоналів.

  Відео: Як НАВЧИТИ ДИТИНУ плаває й поринає