Як збільшити кількість сперматозоїдів природними способами?

Відео: Як підвищити рівень тестостерону природним чином

• Коли пара вирішує, що вона готова до поповнення, до того щоб завести дитину, досить важко чекати цього моменту 9 місяців вагітності. Пара може вдатися до будь-яких способів, що дозволяє досягти задуманого як можна швидше. Один із способів збільшити шанси зачаття полягає в збільшенні кількості сперматозоїдів у чоловіка. Якщо ви намагаєтеся завагітніти, і хотіли б знати, як ви можете спробувати збільшити кількість сперматозоїдів природними способами, дотримуйтеся наступних рекомендацій.

  1. Уникайте токсинів зустрічаються в повсякденному житті, наприклад, що містяться в побутовій хімії, пестициди і тому подібних препаратах. Якщо вам все-таки доведеться використовувати ці продукти, переконайтеся, що ви, по можливості, вжили всіх заходів обережності, наприклад, надіти маску, рукавички і захисний одяг.

  2. Киньте палити якомога швидше. Неважливо, про сигарети йдеться або про марихуану, ви не повинні палити, особливо якщо ви намагаєтеся зачати дитину. Крім того, що це жахливо позначається на вашому власному здоров`ї, дослідження показали, що куріння не тільки зменшує кількість сперматозоїдів у чоловіків, але і знижує їх рухливість, зменшуючи їх шанси досягати яйцеклітини.

  Відео: Багато сперми в вагіні

  3. Обмежте вживання алкоголю. Надмірне вживання алкоголю знижує кількість сперматозоїдів у чоловіків.

  4. Повністю відмовтеся від вживання наркотиків. Це незаконно і дуже шкідливо для вашого здоров`я.

  Відео: Як збільшити член будинку відео

  5. Уникайте одягу і занять, які призводять до підвищення температури вашого тіла, особливо в області яєчок. Слід уникати носіння облягаючих брюк і нижньої білизни, тому що при цьому яєчка розташовуються дуже близько до тіла, що змушує температуру підвищуватися і негативно позначається на спермі. Теплі ванни або інтенсивні вправи досить значно підвищують температуру тіла, а цього достатньо для того, щоб сперматозоїди стали нежиттєздатні.

  6. Не приймайте гормони. Уникайте вживання анаболічних стероїдів, які зазвичай приймаються незаконно, або будь-яких інших препаратів, що містять тестостерон або анти-андрогени. Всі вони можуть негативно вплинути на кількість сперматозоїдів.