Дівчина після розставання як не зірватися і не переступити межу?
Відео: Фільми
Чому саме дівчата?
Жінки за своєю вдачею більш емоційні та відкриті, а, значить, і більш вразливі. Відносини для них - це єдиний ефективний спосіб по-справжньому проявити себе, відчути свою значимість і навіть необхідність. Психологи стверджують, що тільки в стосунках жінка може повністю розкрити себе.
Не дивно, що розрив відносин спустошує жінку і підштовхує її до вчинків, на які вона навряд чи пішла б раніше.
Дівчина після розставання
Дівчина після розставання - це зброя сильного впливу, але найчастіше це зброя направлена на себе ж. Питання про те, як не зірватися і не переступити межу, особливо актуальний, адже зриви ведуть до найжахливіших наслідків, таким як депресія або затяжна апатія, а, як наслідок - втрата інтересу до життя.
Також можуть виникнути спроби заглушити біль їжею, алкоголем або навіть наркотичними засобами, що веде в залежність. Більш того, спроби забути стару любов нової, які, як правило, проявляються у вигляді безладних зв`язків, відчуттів власної неповноцінності й непотрібності, що може привести до виникнення комплексів і навіть суїциду.
Як дівчині пережити розставання
Не дивно, що способам, як не зірватися і не переступити межу, приділяється багато уваги - над цим питанням постійно працюють психологи різних напрямків. Перш за все, необхідно знищити всі спогади про минулі відносинах, будь то загальні фотографії, подарунки і сувеніри або інші речі, які були пам`ятні саме для обох партнерів. Дівчині потрібно негайно припинити спілкування з колишнім партнером: чи не шукати зустрічей, не дзвонити і не писати, не намагатися відшукати якусь інформацію про те, чим він тепер займається, в Інтернеті. Необхідно приділити час для спогадів - оскільки уникнути нав`язливих думок про колишні стосунки спочатку не вдасться, потрібно постаратися викликати їх навмисно і на певний час (наприклад, 45 хвилин). До того ж потрібно присвячувати більше часу собі - записатися на гімнастику, оновити гардероб, більше читати, подорожувати і розвиватися і не проводити вільний час на самоті. Слід постійно перебувати в компанії друзів, ходити на прогулянці з новими знайомими або здійснювати поїздки в гори, тоді час пролетить непомітно, і місця для страждання не залишиться.
Відео: Як стати впевненою в собі жінкою і підкорити успішного чоловіка
замість резюме
Так що ж робити, щоб не зірватися після розставання з коханою? Головне - не втратити себе, а навпаки - розвиватися і вдосконалюватися, знаючи, що все ще попереду.
