Біль розставання як її подолати?

Відео: Як подолати душевний біль після розставання з коханою разом з Олександром Боровським.

Біль розставання - як її подолати?

Після розставання з коханою людиною ми проходимо кілька стадій. Спочатку це шок і спроби порозумітися з коханою. "Як це відбулося? Чому? Це помилка"! І біль розставання ... Вона не залишає нас ні на хвилину. В такому стані рану залікувати поки неможливо: треба дати час. Змусити щось себе робити теж не реально: треба просто пережити цей період з найменшими втратами.

Відео: Як пережити біль від розставання?

Потім ми починаємо спроби все виправити. Це безглуздо, і ми це розуміємо. Це агонія почуттів, яка тільки підсилює нашу біль. Деякі жінки в кінці цього етапу роблять спроби «вибити клин клином», щоб нова любов витіснила стару і зняла біль. Але, частіше за все, вони бувають невдалі, бо їх час ще не настав, і рани ще не загоєні. У даній ситуації можуть допомогти друзі. Відновіть старі зв`язки, які були розгублені, коли ви присвячували весь час коханій людині. І спробуйте себе зайняти так, щоб не залишалося жодної вільної хвилини.

Стадія ненависті і спраги помсти приходить слідом після краху останньої надії на відновлення відносин з «колишнім». Це стадія деякої мобілізації сил, під час якої можна зайняти себе спортом, сісти на дієту і, взагалі, зайнятися собою. Жінки, палаючі полум`ям помсти, повинні бути ефектні.

Потім настає занепад сил і депресія. Будь-яка справа валиться з рук, на очі весь час навертаються сльози, і дуже себе шкода. Що ж, поплакати не гріх. Тільки не дайте затягнутися сльозливість періоду і не перетворите себе в самітниці. Знаходьте в собі сили все ж вибиратися з дому і хоча б прогулюватися в найближчому парку. Якщо зовсім зле - не гріх звернутися за допомогою до психотерапевта.

Смирення з ситуацією і прийняття розлуки - перша розумна стадія. Біль сидить всередині, вона притупилася, але з`являється надія на повне зцілення. Адже життя триває, і вона сповнена радощів, які ще можуть бути в твоєму житті.

Відео: О.Г.Торсунов Як перемогти долю і пройти крізь біль цикли долі

Остання стадія подолання болю розлуки закінчується відчуттям свободи і початком нового життя. І в цьому житті обов`язково буде місце нової любові і щастя.