Розставання. Його пережити це мистецтво

Відео: Як знайти себе: Це допоможе пережити розставання і знайти новий сенс у житті

Вчимося жити заново

Варто пам`ятати, що на цьому життя не закінчилося і треба рухатися далі. Завершити відносини слід всередині себе. Неможливо сказати «здрастуйте» без того, щоб не сказати «прощавай». Психологи стверджують, що біль буде тривати в два рази довше, ніж тривала любов. Але ж ви не будете з цим миритися?

Розставання з любімим- це не час для сліз і істерик. Воно може допомогти жінці реалізувати себе. Головне працювати над своїм психологічним настроєм. Так може не варто витрачати роки на реабілітацію нервової системи і стати щасливою прямо зараз? Щоб подолати біль втрати і стати щасливою вільною жінкою, потрібно знати кілька правил:

1. Не шукайте заміну в терміновому порядку. Дайте собі час для зцілення, в тому числі і духовного.
2. Займіться своїм зовнішнім виглядом. Нерозумно плакати і проклинати долю, краще сходити в перукарню і на манікюр. Та й шопінг хороші ліки від душевних травм.
3. Зміцніть фізичний тонус. Виплесніть свої негативні емоції через спорт. Ваше тіло буде відмінно виглядати, ви ж отримаєте заряд бадьорості та енергії.
4. Зосередьтеся на роботі. Це найприбутковіший ліки від любові. Якщо у вас море негативної енергії, чому б не звернути її в мирне робоче русло?
5. Займіться новою справою. Запишіться на курси англійської мови або навчитеся вишивати хрестиком. У вас просто не залишиться часу на погані думки. Тим більше такого роду заняття допомагають відчути свої сили і вміння.
6. Проводьте більше часу з родичами і друзями. Женіть погані думки геть і насолоджуйтеся товариством улюблених людей.
7. Відправляйтеся в подорож. Змініть обстановку, заведіть нові знайомства і нові враження не змусять себе довго чекати!
8. Шукайте гармонію в собі. Хтось відвідує церкву, хтось займається медитацією, а хтось любить поміркувати про сенс буття на лоні природи. Виберіть свій варіант і переосмислити ваші відносини.
9. Заведіть домашнього улюбленця. Існує думка, що люди, у яких є чотириногі друзі, відчувають себе щасливішими. Відчуйте це на собі!
10. Не лякайтеся уваги протилежної статі. Вільна жінка має право на флірт, захоплення і серйозні відносини.