Як пережити розлучення
Відео: Доктор Курпатов. Як пережити розлучення або ...
-
На жаль, іноді це відбувається - колись любили один одного люди вирішують розлучитися. Дана ситуація завжди болюча і травматична, вийти сухим з неї не виходить ні в кого. Як же полегшити свій стан і навчитися знову радіти життю? Далі ви знайдете п`ять рекомендацій, які можна взяти на озброєння в цьому непростому випадку.
Як пережити розлучення спокійно
Забудьте про негативу. Припинення відносин завжди залишає діру в душі, яку хочеться заповнити чимось хорошим - це природно. Ось тільки спочатку необхідно позбутися від накипіле негативних почуттів. Плакати, кричати, вимовлятися, трощити вщент подаровані чоловіком дрібнички - все це вітається. Потім попустить, і можна буде подумати про наповнення своєї душі позитивною енергією - допоможуть родичі, друзі, шопінг, розваги.
Відео: Як пережити розлучення, розставання - з чого почати !?
Допоможіть собі знайти душевний спокій. Читання психологічної літератури, повторення афірмації, хороша музика, перегляд комедій.
Згадайте радісні моменти. Адже вони напевно були у вашій «минулому» житті, інакше ви б не стали створювати сім`ю з тією людиною. Програйте їх подумки, подякуйте свого колишнього чоловіка і відпустіть його з добром. Він пішов в інше життя, тепер у кожного з вас своя реальність.
Відео: Як пережити розлучення або зраду?
Формуйте своє майбутнє. Ключове слово тут - «своє». Практично завжди в стосунках наше майбутнє життя ми пов`язуємо з коханою людиною, за що потім часто доводиться розплачуватися крахом надій.
Прислухайтеся до себе - який життя хочеться саме вам, не оглядаючись на іншу людину. Коли розраховуєш тільки на себе, страждати практично не доводиться.
Відео: Як пережити розлучення? - Все буде добре. Випуск 668 від 10.09.15
Уявіть своє щастя. Кого б ви хотіли бачити поруч із собою тепер? Розпишіть собі його в усіх подробицях. Запам`ятайте: ви не одинока, ви - вільна. Різниця очевидна. Новий чоловік обов`язково з`явиться поруч з вами, він вже шукає вас!
