Естетичний пляж
Відео: ПЕТЕР МОЛНАР "втілення естетики" (GoB channel)
# Image.jpgНа пляжі недоліки фігури, шкіри приховати практично неможливо. На питання про те, як краще підготуватися до пляжного сезону, відповідає косметолог московського салону краси Престиж Наталія Ананьєва.
Відео: Навчально-тренувальні збори з естетичної гімнастики в Орєхово-Зуєво
Щороку в квітні-травні у мене з`являються веснянки, причому не тільки на обличчі, але і на руках, плечах, спині. Влітку на пляжі соромно роздягнутися. Та до того ж варто день позасмагати, як веснянки темніють, стають ще більш помітними. Чи можна якось запобігти їх появі? Марина Истратова, Якутськ
- Перш за все, вам необхідно захищати шкіру від ультрафіолетових променів. Адже саме вони викликають веснянки до життя. Тому з першими ж яскравими сонячними променями, тобто вже з початку березня, починайте користуватися косметичними засобами, які мають фактор захисту від ультрафіолету. Такими неодмінно повинні бути крем для тіла, який ви наносите після ванни або душу, зволожуючий крем для обличчя і тональний крем, якщо ви їм користуєтеся. Переконайтеся, що в анотаціях до цих засобів зазначено: має SPF або захищає від ультрафіолету. Зволожуючий крем для обличчя і крем для тіла слід використовувати щоранку після водних процедур. Тональний крем наносять через 10-15 хвилин після зволожуючого. Протягом усього дня ці кошти будуть служити шкірі щитом від сонячного проміння. Якщо все-таки трохи ластовиння з`явилося, можна зробити курс відбілюючих процедур в салоні. Для закріплення ефекту вам підберуть маски і крему, якими потрібно буде деякий час користуватися вдома. Найкраще займатися знищенням веснянок в другій половині дня, коли сонце менш активно. Тому що після відбілюючих процедур шкіра стає дуже чутливою до ультрафіолету і пігментація може посилитися. Зробивши всі ці заходи, ви зможете не переживати на пляжі з приводу ластовиння. Якщо, звичайно, не забудете нанести на шкіру сонцезахисний засіб для засмаги з SPF-фільтром не нижче 15. Інакше всі зусилля будуть марними - веснянки не забаряться з`явитися.
Кажуть, що вугрові висипання зникають, якщо як слід засмагнути. Але минулого літа після відпочинку в Єгипті у мене на спині і грудях з`явилися прищики. Що робити, щоб себорея не загострить в цьому році? Олена Симонова,
Мурманськ
- Ультрафіолетові промені злегка дезінфікують шкіру, підсушують її. За рахунок цього вони допомагають боротися з вугрові висипання. Навіть після чищення шкіри лікарі-косметологи рекомендують полежати пару хвилин в солярії. Але будь-які ліки в надмірних дозах - це отрута. Надмірна соляризація може привести до загострення себореї. Не можна знаходитися на сонці більше 20 хвилин поспіль і загоряти в проміжок між 12 і 15 годинами. До появи прищиків могло привести невідповідний сонцезахисний засіб. Жирові компоненти молочка, олії для засмаги здатні посилити вугрові висипання. Так що власницям проблемної шкіри до пляжного сезону раджу придбати гель або знежирену емульсію. Сьогодні багато косметичних фірм пропонують таку продукцію. Наприклад, компанія Лакріме, більше відома росіянкам під назвою Низар, нещодавно розробила хорошу лінію сонцезахисних засобів. Крім того, себорея, як і будь-яке інше захворювання, могла посилитися через зміни клімату. Такий же сумний результат здатне дати зміна раціону. Нагадаю, що страждають себореєю бажано не вживати гостру, солодку, перчену їжу, копченості. Загострення недуги трапляються і напередодні критичних днів. А може бути, ви забули взяти з собою тонік, лосьйон або крем, який зазвичай допомагає вам боротися з хворобою. Пропоную пригадати, які зі згаданих причин мали місце в минулому році. Ретельно обміркуйте майбутню відпустку, щоб уникнути цих факторів ризику.
Зовсім не можу зіграти, тому що тут же на щоках яскраво позначається судинна сіточка. Як перед відпусткою привести судини в порядок, щоб купероз не так докучав на пляжі? Карина Ракова, Москва
- Купероз йде в атаку під впливом інфрачервоного випромінювання, високих температур. Тому засмагати під відкритим сонцем при цьому захворюванні все-таки не варто. Сонячні ванни краще приймати під тентом. Засмага виникне не так швидко, як під прямими променями, але зате ляже рівніше і протримається довше. Не забувайте щодня користуватися сонцезахисними засобами - на пляжі і вранці, перед виходом з дому. Крім того, не вибирайте для проведення відпустки місцевість з незвично жарким для вас кліматом. Лазні, сауни, умовно гарячою водою - все це теж не для вас. Напередодні літа є сенс провести курс професійних процедур, спрямованих на зміцнення судин. Салонів, що пропонують такі послуги, сьогодні багато. Після процедур судини стають менш помітними, не так сильно реагують на перепади температур. Нещодавно в салони краси почав надходити прилад для контрастного масажу шкіри VENUSKIN. Він тренує судини, роблячи їх більш стійкими до термічного впливу. Щоб домогтися стабільного ефекту, курси цих процедур варто повторювати 2-3 рази на рік.
Шрам на стегні після падіння з велосипеда в дитинстві і післяпологові розтяжки чомусь не загоряють. На тлі посмуглевшей шкіри вони стають дуже помітними. Чи можна якось уникнути цього ефекту? Марія Шахова, Сочі
- У рубцевої тканини відсутня меланін - пігмент, який утворюється під впливом сонця і забарвлює шкіру в темний колір. Тому розтяжки, шрами завжди залишаються білими, скільки не заграй. Хочу попередити, що за допомогою засобів для автозагара естетичні недоліки такого роду не приховаєш. Якщо наносити автозагар на все тіло, то дефекти шкіри стануть тільки помітніше. Зафарбувати лише білі місця? Навряд чи колір вашого природного засмаги і тон, що вийшов після нанесення автобронзанта, співпадуть. Більш успішним можна вважати використання маскує водостійкого макіяжу. Багато клінік пластичної хірургії пропонують таку косметику. Вона призначена для того, щоб приховувати сліди хірургічного втручання, поки вони ще не зникли. Така косметика не змивається водою, не розтікається під сонцем. Інший варіант - замаскувати шрам і розтяжки за допомогою тату-макіяжу. Спеціальною фарбою, підібраною в тон шкірі, дефекти заштриховуєш. Правда, ретушування шраму буде вдалим, тільки якщо він невеликий і не порушує рельєфу шкіри. В іншому випадку слід спочатку зменшити рубчик за допомогою пластичної хірургії, а вже потім можна його затемнити контурним макіяжем. Ретушування недоліків шкіри робиться до першого в сезоні виходу на пляж. Інакше підженуть колір шраму під смагляву шкіру, а що буде, коли засмага зійде? Після корекції не слід засмагати протягом тижня.
Пляж для мене - єдине людне місце, де доводиться з`являтися без косметики. А моя шкіра погано виглядає без тонального крему: пори розширені, є нерівності, що залишилися після вугрових висипань. Чула, що можна швидко привести шкіру в порядок за допомогою хімічного пілінгу. Чи так це? Анна Жарова, Керч
- Хімічний пілінг дійсно допомагає зробити шкіру більш рівною, до того ж покращує її тонус, колір. Зазвичай при хімічний пілінг використовуються фруктові кислоти. Але для кислотного пілінгу найкращий час - пізня осінь і зима. Тому що на обробленої таким чином шкірі активні весняно-літні сонячні промені можуть викликати пігментні плями. Напередодні пляжного сезону краще скористатися Фітопілінг. Він заснований на трав`яних екстрактах і діє дуже м`яко. Робиться фітопілінг в салонах. У домашніх умовах виконати його досить складно. Курс фітопілінга складається з 10-20 процедур. Максимальне число сеансів призначається, якщо на шкірі є рубці після вугрової висипки. Під час курсу процедур і протягом 1-2 тижнів після нього засмагати суворо забороняється. У домашніх умовах на боротьбу з розширеними порами варто закликати скраб. Добре звужують і очищають пори готові грязьові та мінеральні маски для жирної шкіри. Не менш ефективні і маски домашнього приготування. Стакан розмеленого в кавомолці геркулесу змішайте з чайною ложкою питної соди. Вийшла заготівля для маски, якої вистачить вам надовго. Столову ложку суміші розбавляємо до консистенції сметани теплою кип`яченою водою або відваром звіробою, ромашки. Маску наносимо на обличчя на 15 хвилин. Вмиваючись, ви побачите, що шкіра очистилася, чорні цятки зникли, а пори звузилися. Інший рецепт - білок одного яйця збиваємо в піну і наносимо на обличчя. Через 5-7 хвилин на застиглий шар наносимо ще один. Почекавши ще хвилин 10, маску змиваємо. Білок не тільки звужує пори, але і підтягує шкіру, тимчасово усуває дрібні зморшки. Найголовніше - робити маски регулярно, кожні 2-3 дні, інакше результату не буде.
