Парафінові ванночки для ніг в домашніх умовах

Парафінові ванночки для ніг в домашніх умовах

Парафінові ванночки користуються великою популярністю. Вони не володіють протипоказаннями, так що використовувати їх можна всім.

Відео: Парафінотерапія рук в домашніх умовах [Шпильки | Жіночий журнал]

Щоб провести подібну процедуру в домашніх умовах, вам необхідно придбати в аптеці спеціальний парафін. Як правило, в аптеках продається різний парафін, в тому числі і з різними добавками. Ви можете вибирати будь-який на ваш смак. Врахуйте, що для однієї ванночки вам знадобиться не менше 3 кг речовини.

Отже, перш за все вам необхідно організувати водяну баню. Далі на неї потрібно встановити велику емальований посуд і покласти туди весь парафін. Слідкуйте уважно за тим, щоб в парафін не потрапила вода.
Поки парафін плавиться займіться своєю шкірою. Щоб процедура пройшла максимально ефективно, шкіру потрібно як слід підготувати. Допоможе вам в цьому будь-який м`який скраб. Після ретельного очищення нанесіть на шкіру зволожуючий крем, який так само дозволить парафіну діяти найбільш ефективним чином.

Відео: Парафінові аплікації для дітей / Прогрівання / Дисплазія

Коли весь парафін розплавився вам необхідно його трохи остудити, щоб він був приємним для шкіри. Найкраще використовувати теплий парафін. Далі вам потрібно занурити ноги в парафін і затримати їх на 2-3 секунди. Після цього дістаньте ноги і через 15-20 секунд повторіть процедуру. Повторювати таку процедуру можна скільки завгодно раз, до тих пір, поки на ногах не утвориться достатня кількість парафіну. Після цього вам необхідно обгорнути ноги в поліетилен, а поверх надіти теплий вовняний носок. Тривалість всієї процедури становить 30-35 хвилин. Повторювати її рекомендується щодня протягом тижня.