Шкідливі стрії

Про так званих смугах розтягування - стріях, що з`явилися під час
вагітності на шкірі, і про те, як від них позбутися, розповідає
гінеколог-ендокринолог московського медичного центру Олукс Ірина
Олегівна ПОГОРЕЛОВА.


Про стріях, які з`являються під час вагітності, жінки, на превеликий
жаль, знають не з чуток. Як правило, вони бувають у 70% майбутніх
матерів і з`являються з того самого моменту, коли починають збільшуватися
живіт і груди. Особливо багато їх виникає на початку вагітності,
коли шкіра тільки вчитися розтягуватися і в кінці, коли відбувається
різке збільшення обсягів.
Пояснити виникнення стрий можна таким чином. По перше,
доведена спадкова схильність. Якщо шкіра у жінок у вашій
сім`ї має слабку сполучну тканину, отже, клітини
недостатньо еластичні і при розтягуванні окремі волокна можуть рватися.


Таке може статися і не тільки в період очікування дитини, але і,
наприклад, при сильних і різких коливаннях маси тіла.
Другою причиною появи стрий є гормони. Під час вагітності в
корі надниркових залоз виробляється кортизол - цей гормон не тільки
підтримує рівновагу гормональної системи, а й послаблює функцію
клітин, які відповідають за еластичність сполучної тканини.
Крім того, ступінь еластичності шкіри залежить від достатньої кількості
в сполучної тканини колагену і еластину. Під час вагітності
діяльність клітин, які виробляють колаген, слабшає, і
тому волокна сполучної тканини не витримують натягу і рвуться.
Уникнути появи стрий при схильності не так легко, але
постаратися можна. По-перше, підтримати в шкірі еластичність можна
завдяки правильному харчуванню. Тут дуже важливий склад їжі. Для шкіри в
положенні необхідні мінеральні речовини і вітаміни. молоко,
молочні та кисломолочні продукти підтримають потрібний рівень кальцію в
організмі-м`ясо, злаки і бобові забезпечать залізом, а продукти з
цельномолотого зерна, риба, яйця - фтором.
Слідкуйте, щоб у вашій їжі щодня були продукти, що містять калій, -
томати, банани, вітаміни А і Е, а також ненасичені жирні кислоти,
наприклад соєве масло.
Крім правильного харчування існують ще й зовнішні засоби
запобігання від появи стрий. Головне завдання цих процедур -
стимуляція кровотоку. Так, наприклад, дуже корисний щипковий масаж.
Великим і вказівним пальцями тихенько пощипувати живіт, стегна, груди
і сідниці до легкого почервоніння. Дуже добре поєднувати такий масаж з
спеціальними кремами і гелями від розтяжок.
Після контрастного душу, струменем якого можна так само помасажувати ті
ділянки шкіри, які схильні до утворення стрий, круговими рухами
втирайте крем в шкіру. Зробіть щипковий масаж. Цю процедуру потрібно
здійснювати регулярно починаючи з четвертого місяця вагітності, два рази на
день після прийняття ванни або душу.
Якщо з якихось причин ви не можете придбати спеціальні креми від
стрий, точно таким же чином використовуйте будь-який живильний крем або
лосьйон, що містять вітамін Е і гіалуронову кислоту.
І, звичайно, не варто забувати про спеціальні бюстгальтерах для вагітних
і дородових бандажах. Вони оберігають м`язи, а отже, і шкіру від
перерастяжения.
Але що робити тим жінкам, у яких стрії вже є, як позбутися від
них, адже, незважаючи на те, що з часом вони стають блідіше, вони
все одно завдають молодим мамам занепокоєння. Так, наприклад, з
розтяжками особливо не позасмагати: вони стають помітними на тлі
смаглявої шкіри.

Не засмучуйтеся, вихід є. Ось що пропонує сучасна косметологія
для вирішення цієї проблеми. В першу чергу - це все ті ж гелі, креми
і лосьйони від розтяжок. Вони здатні зменшити і вже наявні стриї,
правда, лише в тому випадку, якщо після пологів пройшло не більше року.
Другий варіант - це лазер. Обробка рубців лазерними променями дає дуже
хороший ефект: стрії бліднуть, стають вже й практично зникають,
незалежно від терміну давності.
Єдиний мінус - поки не відомо, наскільки стійкі ці
результати. Цілком можливо, через якийсь час доведеться повторювати
процедуру знову.






Увага, тільки СЬОГОДНІ!