Як позбутися від розтяжок після пологів
Кожна жінка, хоча б раз в житті бачила розтяжки якщо не у себе, то у родичок або подруг. Причини їх виникнення бувають різними. Найчастіше вони дістаються як «подарунок» після пологів. Звичайно, в перший час турбота про малюка займає практично весь час, проте слід пам`ятати, що проблему треба вирішувати оперативно. Адже чим швидше розпочати лікування, тим вдаліше буде результат. Існує безліч методів, як позбутися від розтяжок після пологів, і кожна матуся може знайти спосіб собі до душі.
Привіт, розтяжки!
Навряд чи є хоч одна представниця прекрасної статі, яка скаже цю фразу бадьорим і веселим голосом. Однак і розкисати не варто. Перш ніж почати боротьбу, треба дізнатися свого ворога.
Отже, розтяжки або, як їх ще називають, стриї за своєю природою є сполучною тканиною, яка утворилася на місці мікророзривів шкіри. Спочатку такий рубець має синьо-рожевий або червонуватий відтінок, згодом він починає світлішати аж до білого кольору. У таких атрофованих тканинах порушується вироблення колагену і еластину, які відповідають за регенерацію клітин.
Ще одним недоліком є відсутність пігментів, що виключає загар навіть після тривалого прийому сонячних ванн. В результаті стрії дуже помітні на тлі засмаглої шкіри. Улюблені місця розтяжок - живіт, стегна, груди і сідниці.
Причини появи розтяжок
Вчені вважають, що основною причиною виникнення розтяжок є не тільки різка зміна ваги представниць прекрасної статі, але і гормональні зміни, які відбуваються в клітинах. Мова про кортизоле. Він синтезується в корі надниркових залоз, і в період вагітності його рівень значно зростає. Кортизол надає руйнівний вплив на колаген. У зв`язку з чим клітини вже не можуть регенеруватися в такому ж темпі, як в період до вагітності.
І хоча стрії не роблять ніякого впливу на загальний стан організму, вони є ще й причиною виникнення комплексу у більшості жінок. У наш час існує чимало способів для матусь, як позбутися від післяпологових розтяжок, і як наслідок, повернути собі психологічну рівновагу. Потрібно лише бажання і трохи терпіння.
профілактика розтяжок
Відео: ВІДНОВЛЕННЯ після ПОЛОГІВ
Всім давно відомо, що набагато легше здійснити профілактику проблеми, ніж потім її вирішувати. Ось і в даному випадку є деякі хитрощі, які допоможуть майбутнім матусям уберегтися від такої напасті, як розтяжки. Більшість подруг радять вагітним починати посилений догляд за шкірою вже з четвертого або п`ятого місяця вагітності. Це невірно, готуватися треба з того дня, як дізналися радісну новину. Тільки в цьому випадку шкіру можна максимально підготувати, і ризик появи розтяжок буде зведений до мінімуму.
Приділіть увагу своєму харчуванню. Здорова їжа допоможе не тільки виносити здорову дитину, але і стане запорукою красивої і здорової шкіри.
Коли животик підросте, починайте використовувати бандаж або спеціальну білизну. Непоганим профілактичним засобом є і контрастний душ, після якого шкіру ніжно розтирають м`яким махровим рушником.
Області тіла, які знаходяться в зоні ризику, щодня треба змащувати натуральним маслом, наприклад, оливковою або іншим, яке можна придбати в аптеці. З обережністю ставитеся до різноманітних кремів та гелів проти стрий, в їх складі повинні бути лише натуральні складові.
усуваємо розтяжки
Хоча є чимало різноманітних способів позбавлення від стрий, для досягнення найкращого ефекту рекомендується використовувати кілька методик в комплексі. Процедури повинні доповнювати один одного, а не бути взаємозамінними. Основним завданням є ініціювання синтезу клітинами колагену і еластину. Годуючим мамам, перш ніж приступати до процедур, слід почекати закінчення лактаційного періоду. Не слід чекати миттєвого результату, часом для цього необхідно кілька місяців. Так як позбутися від розтяжок на животі після пологів?
Досить ефективним способом є масаж, перевагу краще віддати ручному. Якщо ж у жінки є явні проблеми із зайвою вагою, то виручить вакуумний масаж. Даний метод дає хороші результати в комплексі з обгортанням. Непогано себе показали і лазерні корекції шкіри, а також хімічний пілінг.
Відео: Розтяжки. Як позбутися від розтяжок. Боротьба з розтяжками на шкірі. Відновлення після пологів.
Народ проти стрий
Можна усунути розтяжки і користуючись народними засобами. Головним помічником стане контрастний душ, після якого в проблемні місця втираються рослинні масла. Можна в них додавати кілька крапель аромамасел. Для поліпшення тонусу шкірних покривів корисно займатися плаванням. Допоможуть впоратися з проблемою і ванни з додаванням морської солі і трав`яних настоянок або відварів. Посилити дію крему проти розтяжок можна, використовуючи муміє. Для цього дві таблетки продукту розводять в мінімально можливій кількості води і змішують з кремом. Кожен раз суміш треба готувати заново.
