Як уникнути розтяжок під час вагітності
Відео: Як УНИКНУТИ розтяжок під час вагітності! Розкриваю свої СЕКРЕТИ
Вагітність - важливий час для жінки, але, як і всім їм хочеться виглядати красиво в цей період і після нього. Як зробити так, щоб усунути розтяжки і не допустити їх появи в майбутньому. Ця проблема хвилює багатьох жінок, повернути колишню красу хоче кожна дівчина, але зробити це досить складно. Розтяжки характеризуються невеликими смужками, схожими на рубці на тілі, червонуватого кольору. Запобігти розтяжки при вагітності набагато простіше, ніж усунути. Багато жінок знають це, але питання, як уникнути розтяжок під час вагітності виявляється найпопулярнішим.Правильне харчування - перший заставу усунення розтяжок
Щоб шкіра довгий час залишалася молодий і еластичною вживання їжі для вагітної жінки має складатися з правильної продукції, дуже корисним в цьому плані виявляється біле м`ясо птиці. Страви з входженням червоної риби багаті на кислоти омега 3 і 9, вони зберігають шкіру еластичною. Варто вживати побільше свіжих овочів, фруктів овочевих міксів і соків. Якщо ля жінки при вагітності важлива фігура, то про солодке варто забути на деякий час зовсім, так як цукор скріплює колаген і шкіра стає не такою еластичною.
Відео: Як уникнути розтяжок під час вагітності? Ефективні крему і масла від розтяжок | Family is
Додатково, щоб уникнути розтяжок на шкірі, потрібно вживати кисломолочні продукти, сири, кефіри, йогурти. Вони заповнюють недоліки кальцію і допомагають робити шкіру еластичною і пружною.
Крем від розтяжок при вагітності, відгуки
Використовувати косметику необхідно з перших місяців, тобто не тоді, коли тільки проявилися розтяжки, а задовго до їх виникнення. Емульсії, крему і масла від розтяжок - зараз на ринку достаток коштів - головне вибрати натуральне і ефективне, яке можна використовувати ан протягом всієї вагітності без шкоди для здоров`я і організму плода. Багато хто вважає, що через входження вітаміну А і Е до складу коштів, воно стає більш дієвим і безпечним. Під час вибору і придбання продукту ці факти повинні враховуватися в першу чергу.
Відео: ЖИВОТИК БЕЗ РОЗТЯЖОК ПІСЛЯ ПОЛОГІВ. Як уникнути розтяжок (живіт, груди, стегна) Повний фільм
Використання навіть найдорожчих косметичних препаратів не може гарантувати того, що розтяжок не буде, це залежить від генетичної схильності, схильності до ожиріння, переїдання. Якщо ж розтяжки все-таки з`являться при вагітності, то вони стануть не такими помітними і не принесуть дискомфорту.
Не знаєте, як уникнути розтяжок під час вагітності? Скористайтеся контрастним душем і масажем ці дві процедури повинні допомогти йому пережити привести кави в тонус, роблячи її більш пружною і ніжною. Головне при цьому перед використанням процедури проконсультуватися з фахівцем якщо він дозволить використовувати такий метод, значить все добре, в іншому випадку потрібно пошукати інші варіанти.
Відео: Як запобігти ПОЯВА РОЗТЯЖОК під час вагітності і після пологів?
Активні заняття спортом, легкі вправи
Незважаючи на те, що в інтернеті шукають крем від розтяжок при вагітності, відгуки варто скористатися і перевіреним методом. Для цього потрібно почати вести швидкий спосіб життя, почати займатися фізичними вправами і фітнесом для вагітних. У цікавому положенні особливу увагу потрібно приділити ногам і стегнах, так як в цьому районі шкіра схильна до істотних змін. При регулярних заняттях розтяжки починають проходити, а поява нових попросту немає.
Цей метод досить хороший, але при ньому також необхідна консультація лікуючого гінеколога, який, судячи по аналізах і показниками прийме рішення щодо того, чи варто вам почати займатися і стежити за фігурою, або, ж поберегти себе. Приймати такі важливі рішення самостійно категорично заборонено.
