Водорослеве обгортання в домашніх умовах. Рекомендації
Відео: Шоколадне обгортання: за і проти
Водорослеве обгортання в домашніх умовах
Це проста, але досить брудна процедура, яка цілком доступна для кожного будинку. Користь морських водоростей для здоров`я добре відома, в них міститься хлорофіл, жирні кислоти, вітаміни і амінокислоти, які працюють, щоб зробити вашу шкіру і тіло красивим. Як водоростей може виступати звичайна ламінарія (морська капуста).
Для того щоб підготуватися до водоростеві обгортання в домашніх умовах, необхідно за тиждень до процедури скоротити споживання кави та інших напоїв з кофеїном і цукру. Відмовтеся від алкоголю і їжте менше жирної їжі. Так ви підготуєте організм до детоксикації.
Водорослеве обгортання в домашніх умовах і подальший відпочинок зажадає декількох годин. Забезпечте тишу в будинку, досить чистих рушників, теплу ковдру і, може бути, приємний музичний фон.
Корисно заздалегідь очистити шкіру за допомогою жорсткої мочалки і скрабу. Приділяйте особливу увагу областям з целюлітом. Ванна з сіллю і травами перед обгортанням посилить дію водоростей. Можна спробувати суміш морської солі і лаванди - на теплу ванну потрібно 2 склянки солі і 6 крапель ефірного масла лаванди. Через півгодини ваша шкіра стане м`якою, пори розширяться, м`язи розслабляться, і можна переходити до обгортання.
Водорослеве обгортання - рекомендації
Вам знадобиться:
Відео: Водорослеве обгортання для схуднення.
- Чверть склянки сухих або подрібнених водоростей.
- Вода.
Змішайте водорості в мисці з достатньою кількістю теплої води, щоб отримати густу пасту. Суміш повинна бути досить рідкою, щоб її можна було намазати на тіло, і досить густий, щоб не розтікатися.
Якщо у вас сухі водорості не в порошку, залийте їх водою - приблизно 4 склянки, і прокип`ятіть протягом 20 хвилин. Можна звернутися по допомогу друга, але ви впораєтеся й самостійно. Один із способів - покласти на ліжко 2 рушники, розподілити по ним водорості, лягайте на них, нанесіть залишилися водорості зверху, закрийте рушником і накрийте ковдрою. Перш ніж починати, підготуйтеся, щоб все необхідне було під рукою.
Інший варіант - постеліть на ліжко поліетиленову плівку - можна взяти недорогу скатертину для пікніка або харчову плівку. Нанесіть суміш на тіло, закрийте плівкою і відпочивайте. Можна накритися ковдрою, включити музику. Вам знадобиться близько півгодини. Потім ретельно змийте склад теплою водою, нанесіть зволожуючий крем.
В процесі обгортання організм втрачає воду, тому пийте більше рідини потім. І не забудьте проконсультуватися з лікарем, перш ніж експериментувати.
