Догляд за ступнями ніг

Жінки завжди прагнуть виглядати ідеально - від маківки і до кінчиків нігтів на ногах. Час, який щодня витрачається прекрасною статтю на турботу про свою зовнішність, просто неможливо подсчітать.Дорогіе косметичні засоби або приготовані власноруч маски і креми, відвідування салонів, спа або тренажерних залів, візити до перукаря і годинник, проведені в магазинах в пошуках стильного одягу, допомагають жінкам завжди бути у всеозброєнні.

Чимала частка цього часу доводиться на догляд за шкірою обличчя і волоссям. Але є й інші частини тіла, які так само сильно потребують уваги і турботи - мова йде про жіночих ніжках, чия краса і стрункість завжди були в центрі чоловічої уваги, а саме про ступнях. 

Отже, подивимося, що можна зробити для ніжок, які, погодьтеся, витримують чималу навантаження, допомагаючи жінкам пересуватися з дому на роботу, з роботи в магазин, дитячий сад або школу, знову додому і далі ще пару кілометрів по квартирі в процесі виконання домашніх справ ?

Коротко про догляд за ступнями ніг

Що заважає ступень бути красивими, а шкірі м`якою і ніжною? Найчастіша проблема - це потріскана, ороговілі шкіра і тріщини, мозолі і неприємний запах. Для того, щоб зробити шкіру ступень чистої і гладенькою, потрібно зовсім небагато зусиль - це ванночки і маски для ніг, щотижнева чистка скрабом або спеціальною теркою, нанесення крему і, час від часу, масаж.

Відео: Домашній Догляд за ступнями (оливкова олія + лимон)

Ну і звичайно, педикюр, щоб нігтики теж виглядали ідеально. Головне, це регулярність процедур. Подібні способи догляду корисні не тільки для досягнення зовнішнього результату - ванночки і маски на основі лікарських трав або ефірних масел, масаж сприятливо діють на здоров`я, покращуючи кровообіг і надаючи розслаблюючий ефект. Крім того, підтримка гігієни стоп - найкраща профілактика грибкових захворювань.

Очисні процедури для ступень ніг

Для видалення ороговілих частинок шкіри існує безліч спеціальних інструментів, як-то підкорені щітки, пемза, скребки, і різних скрабів. Крім того, згрубла шкіра добре видаляється з допомогою звичайного меленої кави.

Відео: Як доглядати за стопами - Випуск 100 - 20.12.2012 - Все буде добре - Все буде добре

Ретельну чистку стоп потрібно проводити, принаймні, раз на тиждень, але не варто ігнорувати необхідність щоденного догляду. Щоденна чистка пемзою або щіткою під час прийому душу і щотижнева процедура очищення повернуть стопах м`якість і шовковистість.

Навіть такий нескладний процес, як чистка стоп, має свої тонкощі: перш, ніж приступати до опрацювання проблемних зон, ноги потрібно попередньо розпарити в гарячій воді. Ідеально додати в воду буквально кілька крапель ефірного масла (наприклад, лаванди або чайного дерева, яке є відмінним антисептиком), трохи морської солі або піни для ванн. 

Раз на тиждень можна використовувати скраб для ніг - компоненти, що входять до його складу, сприяють оновленню шкіри, запобігають появі грибка, неприємного запаху і усувають набряки. 

Після очищення ноги потрібно добре просушити рушником і втерти жирний крем, рухаючись від пальців до п`ят, злегка масажуючи. Якщо на завершення надіти шкарпетки і лягти спати, вранці ніжки буде важко дізнатися - такою м`якою і свіжою буде шкіра.

Ванночки для стоп

Тонізуючий і розслаблюючий ефект, який так потрібен втомленим ногам, надають ванночки з різними добавками. Найпростіша і популярна ванночка з морською сіллю - відмінний спосіб зняти втому і важкість у ногах.

В цьому випадку ефективні і контрастні ванни для ніг. Також використовують відвари з лікарських трав - наприклад, звіробій, м`ята і полин освіжають, ромашка і календула надають дезінфікуючий ефект, а ванночка з додаванням відвару з кори дуба усуває пітливість. Додавання меду і липового цвіту дозволяє впоратися з набряками.

Відео: Pedicure - a very important procedure for foot care

Маски для ніг

Звичайно, ніжок дістається набагато менше уваги, ніж обличчю і тілу, але якщо все ж знайти час і побалувати себе масками для ніг, результат перевершить всі очікування.

Різноманітні засоби для догляду за шкірою ступень можна знайти в косметичних магазинах або зробити маску своїми руками, використавши натуральні продукти:

• лимонний сік, нанесений на 15 хв, надає відбілюючий і відлущуючий ефект;

• відбілити і пом`якшити шкіру можна за допомогою сиру або сметани - час дії такої маски 1 годину;

• від таких проблем, як натоптиші і мозолі, позбавить маска з картоплі. Пюре можна приготувати також з картопляного лушпиння. А від тріщин прекрасно допомагає маска з подрібнених капустяного листя. Такі маски наносяться на 1 годину.

Для посилення ефекту будь-якої маски ступні потрібно укутати поліетиленом і утеплити рушником. Важливо пам`ятати, що будь-який, навіть самий чудовий засіб не здатна подіяти одразу. Запорука краси і здоров`я ніжок - систематичний і дбайливий догляд.

Автор: Міла Васильєва