Молочко для басейну
Чому шкіра при регулярному відвідуванні спортивного клубу раптом втрачає пружність або стає проблемною? Як впоратися з відчуттям стягнутості після басейну?
Відео: ?????? ОБЕРЕЖНО! Молоко Челлендж? Молоко або Какашка ?????? - Коржик ??? СУПЕР ГІГАНТСЬКИЙ ПРИЗ ?????? !
Радить лікар-косметолог мережі фітнес-клубів X-Fit в Москві Олена Мосесова.
Поки ви тренуєтеся, шкіра активно виділяє продукти життєдіяльності - шкірне сало і піт. Тому, перш ніж приступити до занять у фітнес-залі або басейні, необхідно змити всю косметику з обличчя.
Судіть самі: якщо під час тренування на шкірі буде макіяж, то він змішається з потом і шкірним секретом. І вся ця «маса» може просто закупорити пори. Результат - поява запалень або роздратування.
Очистити потрібно і шкіру тіла - за допомогою легкого душа. Якщо нехтувати цим правилом, легко дістати прищі, наприклад на спині або стегнах.
Важливий момент: очищення повинно бути делікатним. Ні в якому разі не варто вдаватися до агресивного впливу на шкіру. Не варто активно надраювати тіло мочалкою або мучити особа скрабами - використовуйте найм`якші кошти.
Запалення можуть з`явитися і через неправильного догляду за шкірою після занять. Завершивши тренування в залі або басейні, обов`язково прийміть душ, щоб очистити шкіру від хлорки, крему та інших забруднень. Використовуйте рідке мило або пінку, які містять антисептичні компоненти.
Відео: 10 КЛАСНИХ ПРИСТРОЇВ ДЛЯ БАСЕЙНУ
Не забудьте і ретельно вмитися. Багато хто вважає, що досить протерти шкіру тоніком після плавання. Це помилка: ватний диск просто рознесе бруд по всій поверхні шкіри. Таке очищення може спровокувати появу нових запальних елементів.
З такою проблемою часто стикаються власниці сухої або вікової шкіри, які часто відвідують басейн. Тим часом вирішується вона елементарно. Перед плаванням обов`язково наносите на шкіру обличчя і рук дитячий крем. І неприємні відчуття підуть практично відразу.
Зверніть увагу: крем повинен бути саме дитячим. В основі таких кремів - масла, які не вбираються в шкіру, а утворюють захисну плівку. Вона ідеально захищає шкіру від сухості.
Зазначу, що при жирній шкірі цей крем можна і не використовувати. Зволожувати обличчя перед басейном коштує тільки в тому випадку, якщо після вмивання ви відчуваєте стянутость. В іншому випадку є ризик «перевантажити» шкіру.
проблема: шкіра тіла через регулярних походів в спортзал і басейн стала лущитися.
Що робити?
При фізичному навантаженні організм втрачає велику кількість рідини. Крім того, в спортзалі ви приймаєте душ, який теж сушить шкіру. Тому запаси вологи обов`язково потрібно заповнювати. В першу чергу зсередини: не забувайте маленькими ковтками пити негазовану воду протягом усього заняття.
А після нього, прийнявши душ, нанесіть на все тіло зволожуючий лосьйон або молочко. Важливо, щоб засіб швидко входило, і ви могли відразу одягатися. Тому відмовтеся від жирних кремів і бальзамів на користь легких засобів на водній основі.
