Осінь без застуди
У вогкі й холодні листопадові дні частота простудних захворювань помітно підвищується.
Як захистити себе і своїх близьких від ризику зараження вірусними інфекціями?
На запитання читачів відповідає асистент кафедри клінічної фармакології Воронезької державного медичного університету імені М.М. Бурденко, кандидат медичних наук Юлія Михайлівна Дронова.
«Які заходи профілактики грипу і сезонних застуд вважаються найбільш ефективними? »
- Доведено, що для профілактики ГРВІ важливо обмежити контакти з хворими людьми, ретельно мити руки з милом, не чіпати немитими руками ніс і очі, регулярно провітрювати приміщення. Зміцнюють імунітет і добре підтримують тонус організму повноцінне харчування, помірні фізичні навантаження. Слід уникати сильного переохолодження організму.
Відео: ТОП-8 порад щодо профілактики застуди [120 на 80]
При високому ризику зараження вірусними інфекціями можна носити марлеві пов`язки. Їх потрібно міняти на нові через кожні 3 - 4 години. Але сподіватися на те, що маска гарантовано вас захистить від всіх інфекцій, не варто.
Попередити захворювання на грип може вакцинація. Щеплення слід робити восени, до початку епідемії. Але серед усіх збудників простудних захворювань вірус грипу займає досить маленький відсоток. А від ГРВІ вакцинація не захищає.
При цьому застуда нерідко буває викликана не одним вірусом, а їх поєднанням один з одним. Через це захворювання може протікати в зміненій формі і його стає набагато складніше вилікувати.
Тому в період сезонних епідемій і в тих випадках, коли захворів хтось в сім`ї, рекомендується профілактичний прийом засобів, що мають противірусну активність.
В останні роки в цьому плані добре себе зарекомендував противірусний препарат Кагоцел. Він забезпечує всебічний захист від численних збудників гострих респіраторних вірусних інфекцій та зміцнює імунітет. Кагоцел викликає в організмі людини освіту інтерферонів альфа і бета, що володіють високою противірусною активністю.
Результати клінічних випробувань показали, що профілактичний курс прийому Кагоцелу знижує ризик захворювання застудою, грипом і ГРВІ в 3 рази, а ризик розвитку ускладнень в 3-5 разів. Причому позитивний ефект від прийому препарату зберігається до трьох місяців після закінчення курсу.
Профілактика грипу та ГРВІ Кагоцелом проводиться семиденний циклами: два дні потрібно приймати по дві таблетки один раз на добу, потім - перерва протягом п`яти днів. Цикли можна повторювати. Тривалість профілактичного курсу варіює від одного тижня до декількох місяців.
Важливо, що Кагоцел можна застосовувати при всіх видах простудних захворювань. Він буде ефективний на будь-якій стадії вірусної інфекції, аж до четвертого дня від моменту появи перших симптомів.
- Біологічно активні речовини імбиру зігрівають організм і збільшують виділення поту. Тим самим прискорюється виведення вірусних і бактеріальних токсинів з організму. Тому цей відомий напій можна рекомендувати, швидше, як лікувальний засіб. Для профілактики застуд він підходить менше, хоча його можна використовувати в тих випадках, коли ви сильно промерзли.
Врахуйте, що у гострого і пекучого напою є протипоказання. В першу чергу, це печія, захворювання шлунка, кишечника та підшлункової залози в стадії загострення. Імбирними напоями краще не захоплюватися жінкам у другій половині вагітності.
З народних засобів для профілактики застуди можете використовувати часник і цибулю. Найкраще вони діють, якщо є їх потроху, але регулярно. Але і у них є схожі з імбиром протипоказання.
- Дійсно, люди можуть частіше і важче хворіти в тих випадках, якщо дихають сухим і сильно загазованим повітрям. Слизова оболонка носоглотки в таких ситуаціях пересушується і стає хорошими «воротами» для інфекції.
У вашому випадку непоганим рішенням буде придбання приладу, який одночасно очищує і зволожує повітря. Але при цьому не забувайте і про інші способи профілактики простудних захворювань.
- Таміфлю не є універсальним препаратом. Він створений для профілактики і лікування грипу. І ефективний тільки при цьому захворюванні. Крім того, він добре діє тільки в тому випадку, якщо прийнятий в перші 24-48 годин від початку захворювання.
Відео: Виступ Гурської Є.Г. на вебінарі Форевер у вересні
Для профілактики всіх видів простуд доцільніше використовувати препарати, що стимулюють вироблення власних інтерферонів, що володіють високою противірусною активністю, наприклад, Кагоцел.
- Слабкість і жар при застуді і грипі викликає нічим іншим, як віруси. Тому при будь-якої вірусної інфекції незалежно від її стадії потрібно допомогти організму видалити вірус і запобігти його розповсюдженню.
Краще використовувати препарати, які діють безпосередньо на віруси в зараженій клітині: не дають їм розмножуватися і швидко виводять їх з організму. У міру їх знищення самопочуття починає поліпшуватися. Причому це відбувається досить швидко, на другу-третю добу.
Порошок від застуди, звичайно, діють ще швидше. Але дуже короткочасно. І причину захворювання вони не прибирають. Їх можна використовувати, якщо ви хочете швидко позбутися від неприємних відчуттів і підвищеної температури. Але паралельно потрібно приймати і противірусні препарати.
Відео: Essential Oils
- Ви маєте рацію: у вашій ситуації профілактику краще почати з захисту від інфекцій дітей. У період розпалу епідемій можете почати давати їм Кагоцел. Профілактичний прийом цього препарату дозволяє попередити захворювання на ГРВІ, а якщо зараження все-таки відбудеться - уникнути важких ускладнень і значно прискорити одужання.
Кагоцел має високий рівень безпеки, не викликає побічних реакцій. У дітей препарат дозволений з 3 років. Схеми профілактики - такі ж, як у дорослих, тільки препарат призначають не за дві, а по одній таблетці два дні на тиждень.
Якщо все ж вам не вдасться уникнути інфекції, з перших годин захворювання ви також можете починати прийом індуктора вироблення інтерферону.
Іншу схему лікування погоджуйте з лікарем. Можливо, він порекомендує вам на час хвороби змінити дози протиастматичних і протиалергічних засобів.
