Профілактика грз і грипу
Відео: Профілактика грипу та ГРВІ у дітей.
У холодну пору року багато людей схильні до простудних і вірусних захворювань. Ось чому так важлива профілактика ГРЗ і грипу в період епідемії. Існує кілька простих правил, як уберегти себе від захворювань в будь-який час.Профілактика ОРЗ і грипу за допомогою лікарських препаратів
Сьогодні існує величезний асортимент профілактичних ліків від застуди, як для дорослих, так і для дітей. Але перш ніж приймати будь-яке засіб, необхідно обов`язково прочитати інструкцію.
Дітям профілактика ГРЗ і грипу призначається тільки педіатром. Перш за все, при прийомі враховується вік дитини і переносимість ліків.
Одними з найпопулярніших дитячих препаратів є:
Відео: Профілактика ГРЗ і грипу
- Деринат. Можна використовувати з народження. Зміцнює імунітет, підвищує опірність до простудних і вірусних захворювань. Практично не має побічних ефектів.
- Анаферон дитячий. Застосовується для профілактики ГРЗ і грипу як профілактичний засіб. Має побічні ефекти. Перед застосуванням слід обов`язково прочитати інструкцію.
Серед дорослих найпопулярнішими є:
- Гриппферон;
- ремантадин;
- Арбідол;
- Оциллококцинум.
Тривалість прийому становить 10-14 днів. Зазвичай профілактика ГРЗ і грипу проводиться восени і навесні, коли погода постійно змінюється і зростає кількість хворих.
Профілактика ОРЗ і грипу народними засобами
У період захворювань одним з корисних методів є ароматерапія з використанням ефірних масел (евкаліптова, розмаринове, апельсинове). Вони мають не тільки заспокійливим, а й профілактичну дію в сезон застуд.
Також профілактика ГРЗ і грипу дає видимий результат при дотриманні простих правил:
- Здорове харчування;
- загартовування;
- Прогулянки на свіжому повітрі;
- Теплий одяг;
- Рясне пиття (не менше 2-х літрів води в день);
- Повноцінний сон;
- Обмеження спілкування з хворим.
Відео: Щеплення від грипу: робити чи ні. Профілактика грипу та ГРВІ
Якщо ви все ж захворіли, то не варто відкладати візит до лікаря. Коли захворіла дитина, то краще за все викликати додому педіатра. Він призначить правильне лікування.
Намагайтеся підтримувати свій організм в тонусі цілий рік. Дуже корисно хоча б раз на тиждень відвідувати баню або сауну.
У період епідемій майже всі поліклініки пропонують дорослим і дітям зробити безкоштовні щеплення проти ГРЗ і грипу.
Тільки профілактика і здоровий спосіб життя допоможе вам вберегтися від багатьох захворювань на довгий час!
