Інтерв`ю з ляйсан утяшева для мікруші
1. Ви спортсменка, Ви мама, Ви відома особистість (ведуча). Який статус зараз є для Вас пріоритетним? Що робить Вас найбільш щасливою?
Статус - я мама, а щасливою робить сім`я.
2. Зовсім недавно Ви стали мамою. Ваші відчуття в стані вагітності? Що запам`яталося найбільше? Що Ви можете порадити нашим читачкам-молодим мамам?
Запам`яталося те, що це був перший рік відпочинку взагалі за все моє життя. Працюю я з 12 років, це і гімнастика, і тренування по 7 годин на день, і школа і тд. Слава богу, що все вийшло, я вийшла в декретну відпустку, тому запам`ятався кожен день. Можу порадити молодим мамам: виходьте заміж за улюблених людей, народжуйте більше дітей і не поєднуйте це з роботою. Відпочивайте, їдьте за кордон, дивіться фільми, слухайте музику і ні в якому разі не нервуйте. Як би доля не намагалася вас вивести на нерви, не піддавайтеся цьому.
3. Багато молодих мам можуть позаздрити Вашій чудовій фігурі, при тому, що малюкові всього 2,5 місяці. Як Вам вдається підтримувати себе у відмінній формі?
Відео: Танці Битва сезонів інтерв`ю Ляйсан Утяшева
Ну, моя фігура не ідеальна, просто добре підібрана одяг: спортивна форма REEBOK дуже ретельно приховала мої недоліки фігури. Вони є, я з ними борюся, щоранку роблю зарядку по 30-40 хвилин і намагаюся налагодити харчування. Їм усе, що викликає лактацію, але не переборщую.
4. Нам відомо про спеціально розроблений комплекс вправ. Але напевно не тільки він дає такі результати? Чи є якісь секрети в харчуванні, розпорядок дня та інших моментах?
Можу сказати, що поки нам до 30 років, нам допомагає звернення до масажистів, обгортання, все це зараз у Росії поширене і доступно. Процедури масажу приведуть і шкіру, і м`язи в порядок. У плані харчування - зараз немає ніяких спеціальних рецептів, тому що я все-таки мама, яка годує і не можу так ризикувати Прибрала з раціону тільки жирне і все, що може привести до зайвої ваги.
5. Яку долю Ви б хотіли для своєї дитини? При його бажанні, Ви не будете проти великого спорту?
Відео: ELLE факти: Ляйсан Утяшева
Звичайно, ні в якому разі не буду щось йому нав`язувати, головне, щоб він був здоровий, щасливий, а свою долю він вибере сам. Так само як і я, і його тато вибрали. Тому нав`язувати нічого ми йому не збираємося.
6. Нам відомо, що Ви - автоледі. Чи подобається Вам водити машину? Чи відчуваєте Ви необхідність у цьому навику для молодої мами?
Можу сказати, що в даний момент я їжджу з водієм і вважаю це правильним. Якщо немає можливості найняти водія - зверніться до чоловіка, брата, подружкам, якщо потрібно кудись переміщатися. Тому що увага все-таки розсіяно, і в момент вагітності, і у годуючих дівчат. Якщо, звичайно, ви хочете поставити себе в екстремальне становище і сісти за кермо, я б не радила, все-таки треба берегти себе і любити.
7. Ваші 3 складові жіночого щастя?
Відео: Ляйсан Утяшева, Саша Савельєва та інші зірки про свої б`юті-пристрастях - інтерв`ю з церемонії
Кохання кохання Кохання,
8. І наостанок, дуже хочеться почути настанови для наших читачів. Складно як бути щасливою молодою мамою, зразком стрункості і краси і успішною жінкою. З чого потрібно почати і на що звернути увагу?
Відео: Інтерв`ю Ляйсан Утяшева у Алії Гараєвої
Почати потрібно з голови і закінчити головою теж J
Всі біди - від голови, у що вірите, те й збувається, що притягує - то і станеться. Будете нервувати - все буде нестабільно. Не дозволяйте виводити вас із себе - самовладання і смиренність - ось мої поради.
Інстаграм Ляйсан Утяшева: @LiasanUtiashev
