Січневий аднексит
«Кожну зиму ми з чоловіком катаємося на гірських лижах. Але в минулому році у мене виявили хронічний аднексит і строго-настрого заборонили переохолоджуватися. Чи сумісний мій улюблений вид відпочинку і такий діагноз? Як не допустити загострення при запаленні придатків? »
Марина Старостіна, Ленінградська обл.
На запитання читачки відповідає лікар-гінеколог першої категорії Воронезької міської лікарні № 8 Едуард Абдулаевич Мубаракшіна.
усуваємо інфекцію
Катання на гірських лижах при аднекситі не заборонено. Однак заздалегідь потрібно подбати про заходи профілактики.
Запалення придатків матки - маткових труб і яєчників - як правило, не виникає на порожньому місці. Тому потрібно постаратися усунути його причину.
Найчастіше аднексит викликає інфекція. Основні збудники запалення - гонококи, трихомонади, хламідії, мікоплазми та уреаплазми. Ці мікроорганізми відносяться до групи інфекцій, що передаються статевим шляхом. Рідше аднексит викликають звичайні бактерії, наприклад, ті, що є причиною запалення нирок або вуха.
Головне, що потрібно зробити перед поїздкою на зимовий курорт, - пройти ретельне обстеження. Спочатку вам буде потрібно огляд гінеколога, УЗД, мазок і, можливо, аналіз крові на інфекції.
Якщо інфекція досі «дрімає» у вашому організмі, то може знадобитися прийом антибактеріальних препаратів у вигляді таблеток або ін`єкцій. Іноді необхідні відразу кілька антибіотиків. Їх підбирає лікар. Самостійний прийом антимікробних засобів може тільки нашкодити. Якщо виявлена інфекція, що передається статевим шляхом, то потрібно і лікування партнера, а інтимне життя в період терапії обмежується.
Щоб лікування запалення придатків було максимально успішним, додатково використовують ліки, що підвищують ефективність антибіотиків. Зокрема, останнім часом для цих цілей використовують новий препарат вобензим.
Іноді потрібна корекція стану імунної системи, для чого застосовують циклоферон, тималін, тимоген. Після терапії для закріплення успіху зазвичай призначають фізіотерапевтичне лікування.
Друге, про що потрібно подбати, - визначити, чи немає в організмі будь-яких інших вогнищ хронічної інфекції.
Найбільш часто хвороботворні мікроби обгрунтовуються в нирках, мигдалинах, гайморових пазухах і хворих зубах. Хронічна інфекція послаблює імунітет. Тому вам необхідно здати аналіз сечі і пройти обстеження у отоларинголога і стоматолога.
зміцнюємо імунітет
При ослабленні захисних сил організм може не витримати атаки мікробів. Загострення запального процесу можуть спровокувати переохолодження, перевтома, супутні захворювання, стреси.
Тому, крім виявлення інфекції, важливо прийняти деякі профілактичні заходи, щоб імунітет відпочинку «не підкачав».
Вам необхідний місячний курс полівітамінних препаратів. Повноцінно харчуйтеся, відмовтеся від низькокалорійних дієт. Обмеження в їжі і стрес, який відчувають в період схуднення, можуть підірвати захисні сили організму.
Протягом 2-3 тижнів перед поїздкою добре поприймати рослинні тонізуючі засоби - елеутерокок, женьшень, лимонник, родіолу рожеву. Тільки пам`ятайте, що для цих препаратів є протипоказання - гіпертонія, дратівливість і безсоння.
При наявності цих недуг можете підтримати імунітет за допомогою ехінацеї. Це лікарська рослина входить до складу Иммунала і іммунорма.
гігієнічні заходи
Особлива увага при хронічному аднекситі потрібно приділяти гігієні під час менструації. Постарайтеся, щоб час відпочинку не співпало з «критичними» днями. У цей період жіночий організм особливо вразливий перед інфекцією.
Під час місячних намагайтеся якомога рідше користуватися тампонами, використовуйте їх тільки в дні необільних виділень. Частіше міняйте прокладки і кілька разів в день приймайте гігієнічний душ. Чи не спринцюйтеся без рекомендацій гінеколога.
одягаємося тепло
Дуже важливо, щоб для катання на лижах ви підібрали одяг, що відповідає температурі навколишнього середовища. Білизна повинна бути з натуральних матеріалів. Не одягайтеся занадто тепло, оскільки потіння і перегрів здатні спровокувати застуду і загострення запального процесу.
Звичайно ж, і мерзнути теж не можна. Особливо потрібно стежити, щоб не замерзали ноги і область тазу. Застрахуватися від переохолодження допоможе сучасне термобілизна, розроблене спеціально для спортсменів. Зараз воно є в продажу і в спортивних, і в деяких звичайних магазинах.
