Газована вода для кишечника

Відео: Система травлення людини. Дивно!

Як влітку - в період найбільшої небезпеки - приборкати шлунково-кишкові
інфекції?

На запитання читачів відповідає доктор медичних наук, професор,
заступник директора Московського НДІ епідеміології та мікробіології ім.
Г. Н. Габричевского МОЗ РФ Станіслав Семенович АФАНАСЬЄВ.

n
Ретельно дотримуюся правила гігієни, але кишкові інфекції переслідують мене майже щоліта. Чи можна підвищити стійкість організму до цих збудників?
Ольга Ратник, Смоленськ
- Та це можливо. Нині створені і застосовуються так звані пребіотики - препарати, що роблять нормальну мікрофлору кишечника більш стійкою до будь-яких несприятливих впливів, в тому числі і інфекційної агресії. До них відноситься, наприклад, лактулоза.
Крім того, ймовірність зараження зростає при зниженій кислотності шлункового соку. Якщо цей показник у вас дійсно знижений, в літній період, котрий сприяє шлунково-кишкових інфекцій, корисно регулярно пити невеликими порціями біле сухе вино, воду з лимоном, фреші лимонний, апельсиновий і грейпфрутовий соки, доповнюючи їх прийомом збалансованого комплексу мікроелементів.

n
Перехворіла на дизентерію і ніяк не можу прийти в норму: турбує слабкість, болить кишечник. Порадьте, як краще відновити нормальне самопочуття?
Тетяна Котовкіна,
Рязань
- Сучасна медицина вважає, що крім безпосередньої боротьби з хворобою лікування повинно включати в себе етап реабілітації - відновлення організму до його нормального стану. Щоб домогтися цього, після кишкової інфекції необхідно в першу чергу відновити нормальний баланс мікрофлори.
Найкраще вирішувати проблему комплексно. По-перше, ввести в свій щоденний раціон живі молочні продукти. Це можуть бути біокефір, Біфілайф, збагачене корисними бактеріями молоко, йогурти. Добре, якщо і після остаточного одужання ви не розлучитеся з ними. Але одних харчових заходів може виявитися недостатньо.
Оскільки для лікування дизентерії застосовують антибіотики, які разом зі збудником хвороби вибивають з організму і корисних мешканців кишечника, необхідно правильно засіяти недавнє поле бою. Для цих цілей створено досить багато препаратів на основі біфідум- і лактобактерій, а також лактококков. Придбати їх можна в аптеці, де вибір досить широкий.
Істотну допомогу в боротьбі за відновлення нормального самопочуття можуть надати і відносно нові для нас інтерферонову препарати. Вміщені в них імунні білки допомагають підняти рівень власного імунітету людини. Однак, щоб їх застосування дало максимальний ефект, краще вибрати препарат за порадою лікаря.

n
Перший раз збираємося дикунами на південь з малюком. Які додаткові заходи безпеки потрібні при організації відпускного побуту, щоб уникнути зараження кишковими інфекціями?
Сім`я Антипин,
Коломна
- Особливо небезпечні для дітей дизентерія і сальмонельоз, збудники яких потрапляють в організм тільки через рот. Тому руки перед їжею і після відвідин туалету необхідно мити з милом, питна вода повинна бути безпечною, покупні продукти - доброякісними, а мух не повинно бути поряд з їжею. Хоча звучить це і банально, але - на жаль - актуально так само, як і сто років тому.
З продуктів харчування основну небезпеку несуть прострочені або неправильно зберігалися молоко, сир, вершкове масло, погано або недостатньо оброблене м`ясо, вершкові креми в тортах і тістечок.
Купуючи фрукти і овочі, промивайте їх перед вживанням великою кількістю теплої кип`яченої води. Воду, призначену для пиття, необхідно кип`ятити або пропускати через спеціальний фільтр з бактерицидною касетою. Можна також користуватися бутильованої питної водою, краще відомих марок і надійних виробників. Якщо ж поруч з місцем відпочинку існують природні мінеральні джерела, складнощів буде значно менше. Завдяки природній газованої вода в них безпечна для пиття, умивання, приготування їжі.
Ще одне правило безпеки - не вживати гострої, важкої і незвичної їжі. Таке навантаження на травлення знижує захисні сили шлунково - кишкового тракту.
А збираючи в дорогу аптечку, захопіть з собою сорбенти, наприклад, активоване вугілля або полісорб, і бактеріальні препарати, зокрема бифидум бактерин форте. Ці ліки допоможуть впоратися з невеликими розладами травлення. На випадок зневоднення, яке легко настає у дітей при проносі, корисно мати з собою регідрон.

n
За будь-якого приводу лікарі радять: зверніться до фахівця. А який фахівець лікує кишковий розлад і коли до нього дійсно необхідно звертатися?
Оксана Самикіна,
Саратов
- Інфекційні захворювання шлунково-кишкового тракту лікує лікар-інфекціоніст. А уникати звернення до нього небезпечно, якщо у хворого:
l частий, більше п`яти разів на день, рідкий стілець
l в стільці присутній слиз або кров
l періодично в низу живота виникають переймоподібні болі
l повторюються напади блювоти
l в блювотній масі з`являються домішки крові
l підвищується температура тіла
l пітливість, відчуття постійної втоми
l запаморочення або головний біль.
Особливо важливо не втратити час, коли хворіє дитина, оскільки його імунна система значно поступається по міцності дорослою.

n
Чи потрібно голодувати при розладі кишечника?
Поліна Уварова, Калуга
- У перші 6-8 годин від початку захворювання краще відмовитися від прийому будь-якої їжі, при цьому заповнюючи втрату рідини і мінеральних солей великою кількістю гарячих напоїв - від двох до трьох літрів в день. Крім води це може бути чай з ромашки і м`яти, а в якості закріплює кошти - відвар кори дуба, рисовий відвар.
Протягом наступних 5-7 днів дієта повинна включати відварну або парову їжу, є яку потрібно часто і потроху. З раціону слід виключити жирну, гостру і кислу їжу.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!