Закордонна діарея

Відео: Перевірка протеїну на справжність

Літо, подорожі і діарея - дуже пов`язані між собою речі. Як швидше впоратися з цією проблемою, якщо зустріч таки відбулася?

На запитання наших читачок відповідає завідувач відділенням обласної інфекційної лікарні м Воронежа В`ячеслав Михайлович Чечельницький.

У минулому році вперше поїхали відпочивати за кордон. Частина відпустки і у мене, і у чоловіка була зіпсована через діареї. Подруга сказала, що це звичайна діарея мандрівників. Що це за недуга і як від нього позбутися?
Поліна Задорнова, м.Санкт-Петербург
- Дійсно, в останні роки з`явився термін діарея мандрівників. Причиною подібного розлади найчастіше стає звичайна питна вода. Це зовсім не означає, що в чужій місцевості вона погана. Просто наш організм звикає до певної їжі, воді і до певного набору бактерій в них. В іншому місці живуть інші, закордонні мікроорганізми. Тому кишечник може різко на них зреагувати. Сприяють діареї мандрівників також дорожній стрес, незвична їжа, акліматизація.
Водою з-під крана в іншій країні можна митися, а пити бажано тільки бутильовану воду. Причому для максимальної безпеки медики радять пити прямо з пляшки, попередньо протерши шийку. Навіть для полоскання рота під час чищення зубів вживайте тільки очищену воду з пляшок.
Пам`ятайте, що іноді для розлади досить навіть декількох кубиків льоду, приготованого з сумнівною води. Також причиною можуть стати салати з сирих овочів і екзотичні страви місцевої кухні.
Багато запасаються в дорогу спеціальними антидіарейними препаратами, які рекламує телебачення. Ними не варто захоплюватися. Частота стільця після їх прийому дійсно зменшується. Але хвороботворні бактерії в цьому випадку можуть затриматися в організмі надовго. Отже, може затягнутися і процес одужання.
Існує думка, що прочистити шлунок і кишечник можна за допомогою алкоголю. Це не так. Спирт не дезінфікує весь шлунково-кишковий тракт, а лише створює загрозу додаткового зневоднення.

За якими ознаками можна розпізнати харчове отруєння? Чи обов`язково при цьому робити промивання шлунка?
Світлана Кулигіна, м Анапа
- У побуті під харчовим отруєнням зазвичай розуміють харчову токсикоінфекцію. Вона виникає після вживання недоброякісної їжі або продуктів з вичерпаним терміном реалізації. Про неї можуть свідчити такі симптоми, як біль і бурчання в животі, нудота, головний біль, пронос до 5-6 разів на день, загальна слабкість. У деяких випадках буває підвищена температура.
Харчові отруєння, що протікають в легкій формі, не становлять серйозної небезпеки для здоров`я. Однак схожі симптоми можуть мати більш небезпечні кишкові інфекції - дизентерія і сальмонельоз.
Промивати шлунок потрібно лише в тому випадку, коли турбує сильна нудота. Найбільша користь буде, якщо зробити це в перші години після отруєння. Промивання необхідно при підозрі на отруєння грибами і отруйними ягодами. А також кавунами і динями, що містять нітрати, овочами і фруктами, на яких залишилися сліди пестицидів. У цьому випадку потрібно викликати швидку допомогу, до приїзду якої бажано очистити шлунок.
Якщо ж основна скарга - діарея, то шлунок промивати необов`язково. Для цієї процедури є деякі протипоказання. Не можна промивати шлунок при сильних болях в животі. Небажано робити цю процедуру людям, що страждають важкою ішемічною хворобою серця, і в момент підвищення артеріального тиску. Не рекомендується промивати шлунок при виражених змінах в судинах голови, грудної або черевної порожнини - наприклад, при аневризмі аорти або судин головного мозку.

Моя мама при діареї відразу ж приймає левоміцетин. Чула, що існують нові, менш шкідливі ліки. Що вибрати?
Любов Хитрова, м.Москва
- Антимікробні препарати при кишкових інфекціях потрібні далеко не завжди. Легкі розлади кишечника при дотриманні щадного режиму харчування зазвичай проходять на другу-третю добу без застосування антибіотиків. У цей період не радячись із лікарем можна приймати лише такі препарати, як смекта, ентеросгель або поліфепан. Вони здатні виводити з організму токсини хвороботворних бактерій. Для кращого ефекту ці препарати важливо запивати великою кількістю рідини. У легких випадках можна і зовсім обійтися без ліків. 
Левоміцетин - дуже серйозний, токсичний антибіотик, який має побічні ефекти. Його прийом може викликати зміну складу крові, порушення з боку нервової системи.
Зараз створені нові, менш небезпечні препарати, наприклад ентерол або ерсефуріл. Вони практично не всмоктуються з кишечника і не надають дію на весь організм.
Можуть застосовуватися й інші антибіотики, але рекомендувати їх повинен тільки лікар. Після неправильно підібраного курсу лікування нерідко з`являються стійкі до антибіотиків види збудників.
Нерідко беруть всього 1-2 таблетки антибіотика і не доліковувалася діарею до кінця. У цьому випадку захворювання може перейти в хронічну форму. А людина стає носієм і розповсюджувачем інфекції.
Іноді після лікування антибіотиками виникають повторна діарея та інші симптоми порушень в роботі кишечника: метеоризм, болі в животі. Причина цих неприємностей - порушена мікрофлора кишечника.
Тому, за сучасними уявленнями, після кишкової інфекції необхідно відразу вжити заходів для відновлення нормальної мікрофлори. З цією метою успішно застосовують препарати, що містять корисні бактерії: біфідумбактерин, лінекс, біфікол, біфіформ, бактисубтил. Вони протистоять розмноженню шкідливих мікробів в кишечнику.
Можна використовувати і краплі Хілак форте. Він сприяє відновленню нормальної мікрофлори кишечника і допомагає швидше відновити пошкоджену слизову і функції кишечника.

Відео: Вечірнє засідання Верховної Ради 12.07.2016

Я завжди ретельно дотримуюся правила гігієни, але майже щоліта занедужую кишковими інфекціями. Дивно, але вся сім`я при цьому здорова. Чи можна якось підвищити стійкість організму до харчових отруєнь?
О. Філімонова, Краснодарський край
- Цілком можливо, що причина вашої нестійкості до кишкових інфекцій - порушена мікрофлора в кишечнику або знижена кислотність шлункового соку. Бажано здати аналіз на дисбактеріоз і перевірити секреторну активність шлунка.
У разі, якщо у вас дійсно знижена кислотність шлункового соку, корисно регулярно пити невеликими порціями біле сухе вино, воду з лимоном. Хороші і свіжовичавлені цитрусові соки.
З порушеннями мікрофлори в даний час успішно справляються так звані пребіотики. Ці препарати роблять нормальну мікрофлору кишечника стійкіше до будь-яких несприятливих впливів, в тому числі і до інфекції.
Якщо є схильність до закрепів, частіше призначають пребиотик лактулозу. Вона випускається під торговими назвами дюфалак і Лактусан. Якщо турбує рідкий стілець, то може допомогти хилак форте.
Увімкніть також в свій щоденний раціон молочні продукти, що містять живі бактерії. Це можуть бути біокефір, натуральні йогурти, бифидок.
Нещодавно в магазинах з`явилася серія нових корисних сінбіотіческіх продуктів 2BIO. Ці сирки і йогурти, крім біфідобактерій, містять біоактивні волокно, в присутності якого хороші мікроби розмножуються активніше. Пребіотики та збагачені корисною мікрофлорою молочнокислі продукти рекомендують і в період відновлення після харчового отруєння.