Грибки на першому поверсі
Відео: Як прибрати вогкість / How to remove dampness
Вчені з`ясували, що в квартирах, що знаходяться на першому поверсі, іноді зустрічаються грибки. Це призводить до алергічних захворювань. Як їх уникнути? Консультує кандидат медичних наук, лікар-пульмонолог стоматологічного факультету СПбГМУ ім. І. П. Павлова Євгенія Василівна Хотенко.
Відео: Роблю підлоги на першому поверсі
грибкова астма
Нещодавно санкт-петербурзькі лікарі провели цікаві дослідження. Вони показали, що чим нижче знаходиться квартира, тим вище ймовірність її зараження грибками. Цього не побачиш простим зором. І тим не менше повітря в приміщенні містить підвищену кількість грибків і їх суперечка. Нічого не підозрюючи господарі страждають від цього.
У них з`являються алергічні захворювання. Це і бронхіальна астма, і алергічний риніт, і алергічний кон`юнктивіт. Люди лікуються від цих хвороб, але не завжди успішно. Причина - в квартирі зберігається несприятлива атмосфера. Що робити?
хлорний режим
Перш за все, в побуті необхідно дотримуватися так званого хлорного режиму. Це означає, що кожен день має проводитися ретельна вологе прибирання квартири. При цьому потрібно використовувати не звичайні порошки, а дезінфікуючі розчини, які містять хлор: «Аква-Хлор», «Доместос», «Део-Хлор». Вони за короткий час вбивають велику частину грибків і добре знезаражують приміщення.
Відео: Будинок в цвілі 12 09 13
негативні іони
Вирішити проблему забрудненого повітря допомагають іонізатори. Ефект настає після декількох годин безперервної роботи приладу. Зникають всі алергени, які є першопричиною хвороби. Результат - протягом алергічних захворювань, наприклад бронхіальної астми, стає більш спокійним. Загострення і напади задухи виникають рідше.
Те ж саме можна сказати і про інших бронхолегеневих проблеми - хронічних бронхітах, ларингіті, трахеїтах. Вони турбують менше. Але відбувається це тільки при правильному користуванні іонізатором.
По-перше, включати його треба кожен день на 2-3 години, причому робити це найкраще ввечері. Тоді всю ніч людина буде дихати «облагородженим» повітрям.
Однак тут є одне «але»: занадто близько до іонізатора перебувати теж не можна. Кожна модель має мінімально допустима відстань від приладу до користувача. Воно визначається для того, щоб надлишок негативно заряджених часток не завдав шкоди здоров`ю.
Величина цієї відстані повинна бути вказана в гігієнічному паспорті приладу. Якщо даної цифри там немає, то її можна вирахувати самостійно. Для цього треба розділити робочу напругу електрода на десять.
бобова дієта
Паралельно потрібно зміцнювати і протигрибковий імунітет. Існує ряд продуктів, за допомогою яких це можна зробити. Перш за все, це бобові культури: кукурудза, горох, сочевиця, квасоля або боби. Що-небудь з них обов`язково потрібно вживати щодня. Ще в щоденний раціон слід включити капусту, причому неважливо яку. Краще все в свіжому вигляді.
І обов`язково 3-4 рази на тиждень їсти м`ясо або рибу. Це постачальники білків, які необхідні для нормальної роботи імунної системи.
