Плануємо вагітність, з чого почати?

Середній вік породіль у нашій країні значно збільшився. Адже на першому місці зараз у багатьох стоїть кар`єра і фінансове благополучіе.Рожденіе дитини на жаль відсувається на другий план, але приходить момент, коли материнський інстинкт починає настільки сильно прориватися крізь броню сучасного життя, що речі, які здавалися важливими, стають просто мішурою, а народження малюка стає головною метою в житті.

Все більше пар свідомо планують дитину, усвідомлюючи величезну відповідальність за здоров`я майбутнього спадкоємця, а акушери-гінекологи стверджують, що діти, до появи яких батьки готуються завчасно - здоровіше і розумніші за своїх однолітків.

Якщо ви вже готові до появи маленького дива, то першим ділом почніть з обігу в жіночу консультацію і пройдіть всі необхідні дослідження. Рекомендується здати аналізи на венеричні захворювання, гепатит В, С, а також пройти обстеження на ВІЛ. Ці слова звучать, звичайно, страшно, але як то кажуть - береженого Бог береже.

Обов`язково потрібно відвідати гінеколога і здати мазок на мікрофлору. Часто лікарі при бактеріологічному посіві виявляють кандидоз (Молочницю). В такому випадку необхідно пройти повний курс лікування, так як можливе зараження дитини або навколоплідних вод патологічної мікрофлорою.

Крім того, при кандидозі в піхву створюється надмірно кисле середовище, в якій миттєво гинуть сперматозоїди, і можливість завагітніти зводиться майже до нуля. Варто пам`ятати, що лікувати молочницю народними методами - небезпечно для здоров`я, адже в природі налічується 170 видів дріжджоподібних грибів, який саме у вас, можна дізнатися тільки після проведення бактеріологічного посіву.

Лікується молочниця в середньому протягом двох тижнів, у цей проміжок часу потрібно дотримуватися статевої спокій. Також бажано, щоб курс лікування пройшов ваш партнер. Для чоловіків в аптеках продаються таблетки або спеціальні креми (Пімафуцин, Клотримазол).

Майбутній мамі необхідно пройти кольпоскопію - огляд шийки матки на предмет ерозії. Якщо незначні пошкодження все-таки є, вам потрібно буде здати цитологічний мазок, для обстеження характеру змін і запобігання раковим захворюванням шийки матки.

Обов`язково позбавляйтеся від шкідливих звичок! Ви не уявляєте, скільки шкоди може принести навіть одна викурена сигарета! Адже при народженні дівчинки, природою закладається певна кількість яйцеклітин, нові яйцеклітини в процесі життєдіяльності не виникають, і організм поступово використовує «стратегічний» запас.

Токсичні речовини, які знаходяться в сигаретах і алкоголі, здатні викликати нездатність до запліднення яйцеклітини, а також патологію у дитини. Майбутні мами страждають жахливим токсикозом, варикозним розширенням вен, їх малюк стає пасивним курцем і починає відчувати брак кисню, що може призвести до передчасних пологів.

Відео: Як підготуватися до вагітності. Підготовка та планування вагітності з чого почати жінці

Під час вагітності будь-яка хронічна інфекція чи інше захворювання можуть негативно вплинути на стан плода, тому, постарайтеся заздалегідь перевіритися у гастроентеролога і зубного.

За два місяці до зачаття, необхідно пропити курс глистогінних коштів, щоб уберегти майбутньої дитини від глистових інвазій. Бажано приймати вітаміни і фолієву кислоту. Також вживайте в їжу продукти багаті клітковиною і мікроелементами: овочі, фрукти, рибу, нежирне м`ясо.

Відео: З чого почати підготовку до вагітності?

Якщо всі запобіжні заходи прийняті, і ви бажаєте прискорити процес, тоді слід обчислити найбільш сприятливі дні для зачаття - дні овуляції. Овуляція - період, коли з фолікула виходить зріла, готова до запліднення яйцеклітина.

Настає цей період в більшості випадків за 12-15 днів до початку менструації. У цей проміжок часу злегка підвищується базальна температура, а також жінка може відчувати легкий біль внаслідок розриву фолікула і виходу яйцеклітини. Збільшується кількість виділень, вони набувають більш прозору консистенцію і стають схожі на білок яйця.

Яйцеклітина залишається готовою до запліднення протягом 24 годин після початку овуляції. Термін життєздатності дуже малий, але природа подбала про продовження людського роду, і сперматозоїди можуть «жити» в піхву в середньому п`ять днів. Тобто, якщо у вас була близькість за кілька днів до овуляції, то шанс завагітніти становит близько 20%.

Якщо щось йде не так, як ви очікували - не хвилюйтеся! В стані стресу організм починає посилено виробляти адреналін і кортизол, вони можуть привести до ановуляції (відсутність овуляції). Навчіться контролювати емоції, запасіться терпінням, запишіться на йогу або фітнес і незабаром у вашій родині з`явиться бажана дитина!