Колишня вийшла заміж як з цим змиритися?

Забути про минуле

І так, колишня вийшла заміж, як бути? Спочатку необхідно зрозуміти для себе, що від усіх спогадів з минулого слід звільнятися. Адже миті, які були раніше в житті, приносили не тільки образи і біль, але і веселощі і радість. У цій ситуації, перед спробою змінити свій стан сьогодні, потрібно холоднокровно зважити власне минуле. Необхідно провести психологічну «інвентаризацію». Звільнитися від минулих спогадів, перебуваючи в стані хаосу, неможливо. Іншими словами, всі минулі події повинні бути спокійно усвідомлені людиною як придбаний життєвий досвід.

Відео: Останнє полювання.

Як же впоратися з нагромадженням негативом? Погодьтеся, часто у чоловіків бувають ситуації, коли колишня дівчина, після розставання, виходить заміж за іншого. Для її колишнього хлопця це якийсь психологічний удар, з яким не так-то просто впорається. З нею у нього пов`язані приємні спогади, позитивні емоції і враження. Відволіктися від усього цього і в одну мить перемкнутися на інші події нереально. Тому, потрібно поступово це в собі подолати.

Колишня вийшла заміж і в першу чергу слід усвідомити, що за допомогою раціонального підходу досягти позитивних результатів, використовуючи один тільки розум, неможливо. До цього питання необхідно підійти творчо. Це дозволить змінювати способи випробуваних технік, зважаючи на власне приватне минуле.

Відео: Як колишня офіціантка заробила 300 000 рублей? || Жорсткий розбір з Петром Осиповим.

Беремо ручку, чистий листок паперу, і записуємо на нього свої спогади з минулого життя. Намагаємося подивитися на них з боку. При цьому, слід бути незворушними, не проявляти жодних емоцій. Сконцентруватися потрібно на своїй цілі, яку ми хочемо досягти: повністю забути всі негативні моменти і жити сьогоденням. Записувати слід до тих пір, поки спогади не вичерпаються. Коли ви звільнилися від всіх спогадів, можна відсторонено подивитися на текст, що вийшов. Поглянувши на нього, ви зрозумієте, що все це - минуле, а життя - вона проходить зараз. Одним словом, потрібно ізолювати всі спогади і більше до них не повертатися.