Секрети схуднення

Відео: Секрети схуднення супермоделей - Все буде добре - Випуск 537 - 26.01.15 - Все буде добре

Чи можна схуднути за допомогою крему або салонної процедури? Від чого залежить їх ефективність?

Відео: Секрети схуднення Кім Кардашьян

Відповідає лікар-косметолог санкт-петербурзької студії краси Вікторія Діна Сергіївна Маркова.

- Чи справді за допомогою кремів і гелів можна схуднути? Або ж це рекламний трюк, що змушує нас кидати гроші на вітер?
- Так, за допомогою спеціальних кремів і гелів дійсно можна схуднути.
Сумніви в цьому були на зорі створення даних засобів. Тоді вони погано проникали через шкіру і не добиралися до підшкірної жирової клітковини. Але з часом з`явилися склади, забезпечені спеціальними переносниками, що допомагають подолати шкірний бар`єр. Таку ж функцію виконують і деякі прийоми - наприклад, масаж, обгортання, термоодеяло. Все це допомагає крему досягти мети і почати розщеплення жирових клітин, яке по-науковому називається ліполізом.
У професійних косметологів є ще одна хитрість. Багато салонні програми для схуднення проводяться в два етапи: першим є гарячий, а другий - холодним. Тобто спочатку тіло розігрівається, щоб крем якомога швидше досяг підшкірного жиру. А потім наноситься спеціальний гель, звужує судини. Він утримує косметичний засіб усередині тіла і не дає йому вийти на поверхню. Тим самим максимально збільшується час ліполізу і його інтенсивність.
- Ви можете навести конкретний приклад такої процедури?
- Звичайно. Багато салонів використовують професійні косметичні засоби французької фірми Thalac. Вона має ексклюзивне право на вироблення водорості аоза альгідок, яка видобувається на південному узбережжі Середземного моря. Ця рослина успішно використовується в похудательной і антицелюлітних програмах. Наприклад, існує процедура, яка називається Антицелюліт-контраст. Вона проводиться на всьому тілі і дає хороші результати вже з першого ж сеансу. В області талії жінка в середньому худне на 4 см, а з кожного стегна йде близько 2 см.
- А ви не розповісте про цю процедуру детальніше?
- Спочатку проводиться пілінг тіла. Він обов`язковий перед нанесенням будь-якого засобу для схуднення - будь то професійний склад, який використовується в салоні, або крем, куплений в магазині. Шкіра стає тоншою, м`якше, відкриваються пори, і це, звичайно, покращує всмоктування крему. Потім наноситься спеціальний мінералізуючий склад.
Це потрібно для підготовки шкіри і її насичення мінеральними речовинами. Потім наноситься гель, що володіє ліполітичних дією. Він посилює кровообіг, стимулює розпад жирових клітин, прискорює обмін речовин.
Всі ці біохімічні реакції можна підсилити за допомогою антицелюлітного масажу. А потім починається дуже цікава частина процедури - обгортання. Воно проводиться за допомогою спеціальної плівки, яка має здатність до самостягіванію. Ділянка тіла, обгорнутий такою плівкою, помітно зменшується в діаметрі. Шкіра щільно обхоплюється з усіх боків і відчуває все наростаючий тиск, що, звичайно, допомагає проникнути гелю вглиб тканин.
Така дія триває 40 хвилин, причому весь цей час ви лежите під термоодеялом. На той час, коли його знімають, липолитический гель вже починає свою роботу в підшкірній жировій клітковині.
А потім починається вже згаданий холодний етап. На звільнену від плівки шкіру наносять охолоджуючий гель з ментолом, камфорою і екстрактом фукуса. Ці компоненти звужують судини і не дають вийти на поверхню шкіри того засобу, яке було нанесено в першу чергу.
- І що дає такий маневр?
- Липолитическом складу в цьому випадку працює дуже довго. Він розщеплює жир протягом приблизно півтори доби. За цей час відбувається не тільки схуднення, але і очищення від шлаків. Гель настільки підсилює обмін речовин, що у людини навіть підвищується діурез і стимулюється робота кишечника. Таким чином, відбувається детоксикація організму, яка необхідна всім без винятку. Так що Антицелюліт-контраст можна проводити кожному - протипоказань тут немає.
Незважаючи на гарячий етап, процедуру роблять навіть людям з варикозною хворобою. В цьому випадку клієнта не накривають ковдрою, щоб не давати температурне навантаження на розширені судини.
Те ж саме можна сказати і про іншу програму для схуднення від фірми Thalac. Вона називається осмопохуденіем і заснована на принципі різниці осмотичного тиску. Відомо, що більш концентрований розчин солей притягує до себе воду з менш концентрованого розчину. Це і використовується в процедурі.
Шкіра спочатку обробляється скрабом, а потім від грудей до колін наноситься спеціальний гель. Потім тіло обертають плівкою, і клієнта на 40 хвилин поміщають під термоодеяло. Після закінчення процедури в плівці накопичується близько літра води, яка виходить через шкіру завдяки осмотичної активності гелю.
Програма рекомендується огрядним людям, схильним до набряків. В цьому випадку видалення зайвої рідини призводить до дуже швидкого зниження ваги.
- Але ж в ході процедури людина втрачає не тільки рідину, а й мікроелементи. Чи не небезпечно це для здоров`я?
- Ні, тому що втрата мікроелементів відновлюється безпосередньо в процесі процедури. Перед тим як укутати клієнта в ковдру, ми даємо йому випити спеціальний коктейль, який являє собою розчин, що містить мінерали, протеїни і вітаміни.
Цей склад врівноважує водно-сольовий баланс організму і нейтралізує втрату мікроелементів, яка відбувається під час осмопохуденія. Тому за здоров`я можна не побоюватися.
- Засоби для схуднення випускаються багатьма зарубіжними косметичними компаніями. А наші російські фірми на цьому ринку не користуються великим авторитетом. Чому?
- Це не зовсім вірно. Наприклад, недавно з`явилася лінія професійної косметики Laco-Active. Вона розроблена російськими вченими. Справа в тому, що кошти цієї фірми враховують фізіологію жіночого циклу. Одні креми призначені для використання перед менструацією, а інші - після.
Такий поділ має принципове значення. Справа в тому, що перед менструацією організм починає запасати воду для того, щоб в потрібний момент компенсувати крововтрату. Це означає, що в другій фазі циклу жінка дуже схильна до набряків.
Якраз це і враховують кошти Laco-Active. Їх креми, призначені для другої половини циклу, володіють не тільки ліполітичною, а й осмотичної активністю. Тобто йде не тільки розщеплення жиру, а й виведення зайвої рідини.
Причому різняться і самі програми. Можна обробити все тіло, ну а якщо цього не потрібно, то можна відкоригувати окремо взяту проблемну зону. Наприклад, є спеціальний похудательной гель, призначений тільки для живота. А є гель, який використовується тільки для стегон і сідниць.
- Що ви порадите жінкам, які не мають можливості прийти до косметолога і провести курс професійних процедур?
- Тоді все можна зробити самостійно. Треба піти в магазин і купити крем для схуднення. Тільки потрібно намагатися вибирати продукцію відомих і авторитетних косметичних фірм.
Зараз і серед домашньої косметики з`явилися засоби, призначені для певних проблемних зон - наприклад, живота або стегон. Такий поділ має свій сенс. Справа в тому, що будова підшкірної жирової клітковини дуже різниться в залежності від зони розташування. Наприклад, в області живота знаходяться найбільші жирові клітини. Зруйнувати їх найважче, значить, засіб має мати максимальну ліполітичною активністю. Тому складові крему сильно відрізняються - це дозволяє збільшити ефективність похудательной програм.
- Як правильно провести процедуру для зменшення обсягів в домашніх умовах?
- Для початку потрібно прийняти теплу ванну з морською сіллю, яка наситить шкіру мікроелементами. Потім, як уже було сказано, потрібно провести пілінг тіла. І лише після цього можна наносити засіб для схуднення. Його потрібно гарненько втерти в шкіру, і тут допоможе масаж.
Його методика залежить від того, на якій зоні проводиться процедура. Якщо вона робиться на животі, то всі рухи повинні бути спрямовані за годинниковою стрілкою. Спочатку йде погладжування, потім настає черга пощипування і поплескування.
А ось стегна потрібно розтирати лінійними рухами, спрямованими зверху вниз. І те ж саме - спочатку вплив має бути обережним, а потім тиск на тканини потрібно поступово посилювати.
Після масажу оброблену ділянку тіла потрібно укутати плівкою, зверху надягти що-небудь вовняне. І протягом години необхідно робити якісь активні дії. Можна, наприклад, зробити кілька вправ, а можна просто зайнятися прибиранням квартири. Ось тоді ліполіз піде максимально швидко.
Після закінчення процедури треба зняти плівку, прийняти теплий душ і нанести на тіло зволожуючий молочко. Але одна домашня маніпуляція проблему не вирішить. Потрібно провести цілий похудательной курс, який повинен складатися не менше ніж з 5-6 процедур. Робити їх краще через день.
Але навіть найефективніші процедури і найактивніші креми не звільняють вас від необхідності обмежувати себе в їжі і займатися спортом. Боротьбу із зайвою вагою потрібно вести в усіх напрямках - тільки тоді вона принесе бажані плоди.