Схильність до повноти
Схильність до повноти
Коли ми не можемо зрозуміти причину збільшення ваги, то починаємо говорити про схильність до повноти. Чи існує вона насправді? Які процедури найбільш ефективні в цьому випадку? Розповідає лікар-терапевт, косметолог санкт-петербурзького салону краси «Влада» Віра Іллівна Зарубіна.
кремова дієта
У більшості випадків так звана схильність до повноти - результат звичайного переїдання. Хоча жінка щиро говорить про те, що їсть зовсім небагато. Але варто порахувати загальну кількість калорій, і все стає ясно. Це справедливо приблизно для 90% випадків.
Контролювати апетит допомагає спеціальна процедура. Наприклад, обгортання і масаж з кремом Adipo Gasta від фірми GERnetic. Спочатку шкіра очищується за допомогою пілінгу, потім на неї наноситься лосьйон для тіла Lympho. Він розм`якшує шкіру і сприяє проникненню в організм біологічно активних речовин, які містяться в кремі Adipo Gasta. Він володіє липолитическим і протинабрякову дію.
Крім того, компоненти крему знижують потребу організму в жирах і вуглеводах. Саме тому після процедури відзначається значне зниження апетиту. Найкраще така процедура пригнічує тягу до жирних продуктів. Кремом можна користуватися і в домашніх умовах. Його просто треба наносити на проблемні зони і стопи.
Відео: Типи Жінок
Повнота після менопаузи
Іноді схильність до повноти з`являється після менопаузи. В цьому випадку ми спостерігаємо досить просту картину: жінка все життя перебувала в стабільному вазі, його коливання становили 3-5 кілограмів. З настанням клімаксу почався швидкий набір ваги. За рік маса тіла збільшується на сім і більше кілограмів на рік. Паралельно спостерігається і погіршення стану шкіри. Вона стає більш збезводненої, з`являються зморшки.
Для цієї ситуації процедури повинні володіти не тільки липолитическим, але і зволожуючу дію. Крім того, можна використовувати фітогормони. Тому краще вдаватися до процедур, в яких по максимуму використовуються рослинні компоненти.
Наприклад, масаж куду. Процедура починається зі своєрідного пілінгу. Спеціаліст бере невелику полотняний мішечок, заповнює його просом, рисової або мигдальної пудрою. Туди ж додаються запарені трави, і починається масаж. Полотняна тканина має виражену механічний вплив, що видаляє поверхневий епітелій. А рослинні компоненти починають поступово проникати в шкіру.
Потім настає гаряча фаза процедури. Вас закутують в гарячу простирадло, яку довго тримали над парою з трав. На вологу тканину наноситься кашка, що складається з трав, просочених спеціальними оліями. Поверх неї кладеться друга простирадло. У такому вигляді потрібно лежати близько 30 хвилин. У шкіру проникають компоненти тієї лікувальної маски, яка знаходиться між двома шарами тканини. Розігріті простирадла прискорюють реакцію і ефективність процедури.
Відео: як схуднути якщо схильність до повноти
Результат: прискорюється обмін речовин, в кровотік проникають фітогормони. З організму виводиться зайва рідина. Все це необхідно для компенсації дефіциту естрогенів. Крім того, куду прекрасно позначається на стані шкіри. Вона стає гладкою і бархатистою, тому що трав`янисто-масляна кашка володіє і поживним, і зволожуючу дію. Вага поступово знижується і стабілізується.
Гормони з рослин
Інший варіант корисної коректує процедури - альгонізація. Процедура заснована на впливі змінних струмів. Область талії, сідниць і стегон густо намазується кремом. Після його вбирання на шкіру наноситься суміш з водоростей і термомаска з ефірними маслами кипариса і сосни. Цей склад максимально насичений фитоестрогенами. Вони починають проникати в організм після того, як на тіло накладаються електроди і включається струм. Ніяких дискомфортних відчуттів процедура не дає.
Відео: В. Кочурков - Схильність до повноти
За допомогою змінного струму компоненти маски потрапляють в шкіру і починають розщеплювати жири. Одночасно відбувається міостимуляція м`язів преса, таза і стегон. «Електрична фаза» процедури триває 30 хвилин. Ефект процедури помітний відразу: одномоментна втрата обсягу становить від 1 до 4 см. Методика не тільки ефективна, але і комфортна.
Худнути можна не тільки в салоні, але і вдома. Дуже показовим у цьому плані медовий масаж. У меді міститься багато фітогормонів. Невелика їх кількість здатна потрапити в організм за умови добре розігрітій шкіри. Тому перед процедурою необхідно прийняти гарячий душ. Потім на проблемні ділянки наноситься мед, який «вбивається» в шкіру легкими поплескування.
З кожним разом амплітуда і сила рухів стає все більше і більше. На масаж йде близько 10-12 хвилин. Після цього треба знову прийняти душ і нанести на шкіру живильний молочко. Варто зазначити, що процедура не рекомендується при наявності алергії на мед, захворювань крові і порушення її згортання. Крім того, медовий масаж можна проводити на запаленій шкірі, покритою гнойничками або висипом.
Водорості проти набряку
У деяких випадках схильність до повноти обумовлена затримкою рідини і повільним метаболізмом. Тоді треба підбирати протинабрякові процедури, спрямовані на посилення обміну речовин. Такого ефекту можна домогтися за допомогою гіперосмотичних обгортань на основі водоростей. На тіло наноситься склад, який має високу щільність. Вона «притягує» до себе воду, за рахунок цього рідина виходить назовні через шкіру.
У «водорослевих» складів є ще один плюс: великий вміст йоду. Він здатний стимулювати обмін речовин. Триває це зовсім недовго. І все ж ефект очевидний: на 3-4 дні у жінки відновлюється нормальний метаболізм. Це відображається не тільки на зовнішності, але і на самопочутті - воно поліпшується. Нормалізується робота кишечника, поліпшується колір обличчя, підвищується життєвий тонус. Тому при схильності до повноти, яка поєднується з набряками, водоростеві обгортання треба робити регулярно, хоча б два рази на місяць.
Як приклад можна привести антицелюлітний-контрастне обгортання від фірми «Thalac». Спочатку, як зазвичай, проводиться пілінг тіла. Потім наноситься гель, що володіє ліполітичних дією. Він посилює кровообіг, стимулює розпад жирових клітин і прискорює обмін речовин. Всі біохімічні реакції посилюються за допомогою антицелюлітного масажу.
Потім починається обгортання. Воно проводиться за допомогою спеціальної плівки, яка має здатність до самостягіванію. Ділянка тіла, обгорнутий такою плівкою, помітно зменшується в діаметрі. Шкіра щільно обхоплюється з усіх боків і відчуває все наростаючий тиск, що допомагає гелю проникнути вглиб тканин. Така дія триває 40 хвилин, причому весь цей час сповиті в плівку людина лежить під термоодеялом. На той час, коли його знімають, липолитический гель вже починає свою роботу в підшкірно-жирової клітковини.
Потім починається холодний етап. На звільнену від плівки шкіру наносять охолоджуючий гель з ментолом, камфорою і екстрактом фукуса. Ці компоненти звужують судини і не дають «вийти» на поверхню шкіри того засобу, яке було нанесено в першу чергу. В результаті липолитический склад залишається в шкірі максимально довго.
Жир розщеплюється протягом півтори доби. За цей час відбувається не тільки схуднення, але і очищення від шлаків. Гель настільки підсилює обмін речовин, що у жінки підвищується діурез і стимулюється робота кишечника. Таким чином відбувається очищення організму.
Процедура «Антицелюліт-контраст» не має протипоказань. Її роблять навіть людям з варикозною хворобою.
осмотичний схуднення
Ще один варіант боротьби з повнотою - процедури осмопохуденія. Шкіра спочатку обробляється скрабом, а потім від грудей до колін наноситься спеціальний гель, здатний активно притягувати воду. Потім тіло обертається плівкою, і клієнта на 40 хвилин поміщають під термоодеяло.
Після закінчення процедури в плівці накопичується близько літра води. Програма рекомендується огрядним людям з вираженим гіпотиреоз. Видалення зайвої рідини призводить до швидкого зниження ваги. Поцедуру не роблять тільки при вираженій хронічній нирковій недостатності і важких захворюваннях серцево-судинної системи.
Протинабрякові обгортання можна робити і вдома. Спочатку треба прийняти теплу ванну з морською солю. Вона «наситить» шкіру мікроелементами. Потім потрібно провести пілінг тіла і нанести на нього спеціальний склад. Для його приготування треба взяти по 300 г солі і розмеленої в кашку морської капусти. Остання відновлює дефіцит мінералів, які виходять разом з рідиною.
Склад втирається в шкіру за допомогою масажу. Його методика відрізняється залежно від того, на якій зоні проводиться процедура.
Відео: Джазерсайз - Все буде добре - Випуск 482 - 21.10.2014 - Все буде добре
Після масажу оброблену ділянку тіла потрібно укутати плівкою, а зверху надягти що-небудь вовняне. Протягом півгодини необхідно поактівнічать. тоді ліполіз піде максимально швидко. Після закінчення процедури треба прийняти теплий душ і нанести на тіло зволожуючий молочко. Така процедура виводить з організму близько 200-300 мл зайвої рідини.
