Миття рук. Правила миття рук
Відео: Техніка миття рук
З давніх-давен, на протязі майже всієї історії існування людина намагалася очістьсвое тіло за допомогою різних засобів. Спочатку для цього служили пісок ізола - миючі засоби первісної людини. Згодом їх замінили болеееффектівние кошти і зараз сучасна людина навряд чи може представітьсвой повсякденний побут без обов`язкового миття і чищення свого фізіческоготела за допомогою різноманітних шампунів, гелів, кремів, дезодорантів, зубнойпасти і інших аналогічних продуктів. Звичка до здійснення гігіеніческіхпроцедур перетворилася в якийсь ритуал, дотримуватися який нас починають учітьчуть не з пелюшок.
Відео: ШКІДЛИВО ЧИ Миття рук? Чим небезпечні антибактеріальні засоби?
На жаль, дорослі люди миттямрук досить часто нехтують, керуючись різними міркуваннями: боячись прискореного старіння шкіри отпостоянного контакту з водою і знежирюючими засобами (в основному, жінки), відсутністю комфортних умов для проведення такої процедури привизначенні умовах роботи (в основному, чоловіки) або просто - не прідаваябольшого значення цій процедурі . Але ж, недотриманням таких елементарнихвещей, ми можемо завдати шкоди не тільки собі, а й своїм близьким людям іліокружающім, який перебуває з нами в контакті. На жаль, при всій своейпріспособляемості до умов життя, можливості організму не безгранічни.Потому потрібно намагатися йому допомогти або, хоча б, не шкодити без особойнадобності. Адже не так складно зайвий раз вимити руки, тим більше, чтонаверняка правила особистої гігієни вивчені нами з дитинства. На жаль, дотримання одного тільки «мийте руки перед їжею і після відвідин туалету» недостатньо і мити руки рекомендується набагато частіше - після поїздки вобщественной транспорті, після перерахунку готівкових грошей, молодим мамам-перед тим, як годувати, сповивати дитини або навіть просто брати його на рукі.Можно привести ще тисячу подібних ситуацій, в яких чистота рук не биваетізлішней. Особливо гостро стоїть це питання на підприємствах громадського харчування і в детскіхучрежденіях і до працівників подібних установ пред`являються особливо жесткіетребованія, тому що від того, наскільки скрупульозно дотримуються вони правілагігіени рук залежить здоров`я сотень людей.
Але навіть і ті, кого ніяк не можна звинуватити в недотриманні даних правил не завжди роблять це правильно. Коротенько постараємося нагадати основні пункти, яких рекомендується дотримуватися при проведенні процедури миття рук.
Пункт перший. Зніміть з рук прикраси (кільця, браслети, опускаються ніжезапястья і ін.). Якщо ви перебуваєте в громадському місці - не забудьте післяцього забрати їх з собою, найкраще - відразу ж покладіть в кишеню ілісумку, тому що це класичний сособ втратити прикраси: забути їх возлеумивальніка. Що найцікавіше, звичайно вже неважливо, коли ви згадали івернулісь за ними. П`ять хвилин минуло або п`ять годин - результат, какправіло, один і той же.
Пункт другий. Відкрийте кран, вимийте руки з милом, промийте ручку крана з милом.
Пункт третій. Знову намильте руки (як з внутрішньої, так і з наружнойсторони), змийте мило з рук.
Пункт четвертий. Висушіть за допомогою електросушки або витріть руки насухо, бажано за допомогою одноразового рушника.
Запам`ятайте:
- просто намочені і не відмиті ретельно руки - це чудова средадля розмноження мікробів, так що - не економте мило і не лінуйтеся хорошовспеніть його на шкірі рук-
- кускове мило має встигати висохнути між процедурами іспользованія.Потому, якщо ви використовуєте таке мило, подбайте про те, чтобиконструкція мильниці дозволяла це робити;
- ефективність мила при обробці шкіри тим більше, чим більше егопенообразованіе;
- рушник або серветки для рук повинні бути чистими і сухими. Міняти іхследует можливо частіше.
Відео: Ляльковий театр. Відео для дітей: Миємо руки правильно!
Правила прості, але, чомусь дотримуватися їх з особливою ретельність мало ктостремітся, але ж від того наскільки якісно були намилити руки або кактщательно витерті після закінчення процедури безпосередньо залежить її ефективність.
Але чи тільки лише виключно фізичні наслідки несе з собою любов нелюбов до чистоти рук? Дослідження, проведені вченими Мічіганскогоуніверсітета, показують, що миття рук дозволяє людині позбутися оттяжелих думок про зроблене ними нелегкому виборі, позбутися від такзваного когнітивного дисонансу. Таким терміном позначається стан, при якому після прийняття неприємних і важких рішень, людина начінаетпитаться виправдати себе. Для того, щоб краще дослідити це явище, билопроведено кілька тестів. В одному з них 40 випробовуваних студентовпросматрівалі кілька десятків компакт-дисків і їх завданням було виставітьоценкі переглянутих матеріалами від 1 до 10. Після цього іспитуемимнеожіданно запропонували в якості нагороди забрати 5 і 6 місця в їх рейтінге.Затем беруть участь у випробуваннях попросили також (як би, між іншим) протестувати рекламоване рідке мило. Майже 50 відсотків з опрашіваемихпрі цьому оглянули упаковку і помилувалися етикеткою, а інші - опробоваліпредлагаемий продукт у дії, тобто вимили руки. Потім ісследователіповторілі тест з дисками. Що найцікавіше: ті, хто вимив руки-практично повністю повторили попередній рейтинг. Тобто, вони ненуждалісь в будь-якому логічному поясненні, перегляд або оправданіісвоего попереднього вибору. Решта здебільшого поміняли точкузору, збільшивши оцінку раніше обраним дискам і знизивши її тим, які і дотого були практично відкинуті.
Відео: Експерт: Руки мити треба, але не дуже часто.
Схожий досвід впливу фізичного стану людини на псіхологіческоепроводілся з майже сотнею учасників, тільки в ньому було запропоновано наугадвибрать кращий джем з представлених. При цьому, пробувати його Не дозволяється. Після досвіду учасникам запропонували витерти рукіантісептіческімі серветками і повторили опитування. Результат був пріблізітельнотот ж, що і в попередньому описаному випадку: люди з невимитие рукаміпосчіталі, що обрані ними джеми ще краще, а відкинуті - гірше, темсамим як би виправдовуючи себе за «сліпий» вибір. Випробовувані з вимитими рукаміне змінили свою думку.
На підставі цього вчені дослідники зробили висновок, що миття рук можетосвободіть миючого від важких думок про правильність зробленого вибору, позбавити від когнітивного дисонансу.
