Як позбутися від болю під час місячних?

Відео: БІЛЬ під час і при місячних, менструації. Хворобливі місячні. Таблетки. Болі в школі

Багато жінок страждають в перші дні менструацій від страшних болів внизу живота. Ці дні стають нестерпними для жінки, і рятують тільки знеболюючі лікарські засоби. Однак вчені знайшли корисну для організму заміну знеболюючим таблеткам. Як позбутися від болю під час місячних днів?

Відео: Вправи для зниження болю при менструальному циклі

Італійські вчені провели дослідження за участю 100 жінок, в ході якого з`ясувалося, що майже в 100% випадків від болів внизу живота під час місячних жінку позбавляє буряковий сік. У буряковому соку міститься велика кількість заліза і бетаїну, які надають на організм розслабляючий ефект. Ці речовини в складі буряка розслаблюють мускулатуру внутрішніх органів.

Раніше вчені довели, що буряковий сік є прекрасним сечогінним і протизапальним засобом.