Буряковий сік: користь і шкода

Відео: БУРЯК І Свіжовичавлений БУРЯКОВИЙ СОК - КОРИСТЬ, ШКОДА, властивості, протипоказання

• Буряк утримує баланс кислоти і луги організму людини. Цей овоч використовують для боротьби з усілякими недугами:

  * Малокровие або анемія

  У буряках є високий рівень заліза, завдяки цьому її радять вживати при анемії, яка викликана дефіцитом заліза. Показанням до вживання буряка є не тільки недокрів`я, а й слабкість, і сонливість. Це можуть бути симптоми нестачі заліза в крові, що несе за собою до зменшення постачання кисню в клітини і тканини тіла людини, а саме головного мозку.

  * Заходи профілактики появи атеросклерозу

  Буряк містить в своєму хім. складі продукти, які підвищують еластичність стінки судин, і запобігають її поразки атеросклерозірующімі бляшками.

  Відео: Олена Малишева. Користь і шкода бурякового соку

  * Стабілізація рівня артеріального тиску

  Буряковий сік має здатність вирівнювати рівень артеріального тиску. Вчені довели, що регулярне вживання свіжовичавленого бурякового соку - призведе тиск до нормальних цифр вже через тиждень.

  * Лікування закрепів

  Щоденне вживання бурякового соку усуває проблему постійних. Якщо запор вас наздогнав одноразово, то одноразове вживання бурякового соку також допоможе вирішити цю проблему.

  Відео: Буряковий сік користь і шкода

  * Як позбутися від лупи

  Маска від лупи: 2 столові ложки домашнього яблучного оцту додаємо склянку свіжого бурякового соку. Маску втираємо в шкіру голови масажними рухами. Ми залишаємо маску на 1 годину. По закінченню часу змиваємо маску теплою водою. Процедуру можна повторювати щодня, поки не усунете лупа.

  * Спосіб лікування виразки шлунка

  Готуємо напій: соку буряка + чайна ложка меду - випиваємо напій на голодний шлунок. При постійному вживанні виразка шлунка піде.

  Правильне вживання бурякового соку

  * Для початку курсу прийому бурякового соку потрібно пити в добу не більше 50г .. А по закінченню двох тижнів піднімати дозу соку до двохсот р / сут., Не більше!

  * Рекомендується вживати буряковий сік натщесерце в ранковий час суткок.

  * Можна готувати суміші для поліпшення смаку або різноманітності: буряк ідеально поєднується з медом, яблуками, капустою морквою ,.

  * Буряковий сік можна зберігати в холодильнику або інших місцях. Він втрачає свої властивості перебуваючи за межами овоча.

  Протипоказання і шкода

  Будьте пильні з передозуванням. Буряковий сік може викликати загальне нездужання слабкість, нудоту, блювоту ,.
  Переконайтеся що у вас немає алергічної реакції на свеклу-
  Буряк протипоказана хворим з підвищеним вмістом заліза в плазмі крові на цукровий діабет, сечокам`яною хворобою, хронічною діареєю ,.