Броня для печінки
Згідно зі статистикою, проблеми зі здоров`ям печінки є у кожного четвертого жителя нашої країни. Це позначається і на працездатності, і на тривалості життя.
Про те, як захистити печінку від шкідливих впливів, розповідає терапевт Воронезької міської лікарні № 3 Олена Валентинівна Гурова.
наслідки достатку
Відео: DiReset - БРОНЯ для вашого імунітету. частина 1
Самим часто зустрічається захворюванням печінки є так звана жирова хвороба. У цієї недуги багато причин. Але головна з них - неправильне харчування і безпосередньо пов`язаний з ним зайву вагу. Для печінки шкідливо як переїдання, так і голодування. Надмірне вживання жирної їжі, нестача в раціоні вітамінів, мінералів та інших біологічно активних речовин рослинного походження - все це може спровокувати накопичення жиру в клітинах печінки. Шкідливим також вважається захоплення дієтами для схуднення з «миттєвим» ефектом. Негативно позначається на стані печінки і вживання спиртних напоїв. Склалася думка, що гепатит і цироз хворіють тільки алкоголіки. Однак це не так. Печінка посилено працює, знешкоджуючи будь-які дози алкоголю. Накопичення в ній жиру може спровокувати навіть щоденний прийом однієї пляшки пива. Зовні це ніяк виявлятися не буде, але функція печінки страждатиме. Тому «ожиріння печінки» зараз є досить частим діагнозом серед бізнесменів, дипломатів, діячів мистецтва і політиків. Вони не зловживають спиртним, не мають фізичної та психічної залежності від алкоголю. Однак чарка гарного коньяку і келих дорогого вина в поєднанні з жирними м`ясними та рибними делікатесами часто є неодмінним атрибутом переговорів, що проводяться в ресторанах. І печінки доводиться постійно і дуже напружено працювати.
Лікарська небезпека
Негативно діють на печінку і ліки. Багатьом людям доводиться приймати знеболюючі засоби, антибіотики при важких простудних захворюваннях, препарати для лікування гіпертонії. Всі ці речовини є чужорідними, і багато хто з них переробляються саме в печінці. До того ж ожиріння печінки часто супроводжує інші хронічні захворювання і стану: наприклад, гіпотиреоз і цукровий діабет другого типу. Практично всі вірусні гепатити також супроводжуються накопиченням жиру в клітинах печінки.
Випадкова знахідка
Відео: DiReset - БРОНЯ для вашого імунітету. частина 2.
Ожиріння печінки найчастіше ніяк не проявляється. Лише іноді людина може помітити тяжкість і неприємні відчуття в правому підребер`ї, що посилюються при русі і після прийому жирної їжі. Відзначалися при цьому недугу підвищену стомлюваність і загальну слабкість пацієнти зазвичай пояснюють непосильними робочими навантаженнями або метеочутливість. Тому «жирна печінка», незважаючи на своє досить широке поширення, найчастіше виявляється випадково.
Як розпізнати?
Найпростіший метод виявлення надлишку жиру в клітинах печінки - ультразвукове дослідження на сучасному апараті. Печінка часто збільшується в розмірах за рахунок накопичення жиру. Бажано також здати біохімічний аналіз крові. У важких випадках в аналізах крові може бути підвищена активність печінкових ферментів. Зміни в аналізах - сигнал про те, що людині потрібні не тільки профілактичні заходи, а й активне комплексне лікування. Іншими способами виявлення жирових включень в клітинах печінки є магнітно-резонансна томографія, дослідження на апараті «Фіброскан» і біопсія печінки.
нюанси лікування
Накопичення жиру в печінці - оборотний процес. Потрібно лише вчасно його виявити і усунути причини розвитку. Дотримання дієти, обмеження прийому алкоголю, прийом спеціальних ліків дозволяють попередити пошкодження печінкових клітин, гепатит і цироз. При ожирінні печінки важлива регулярне фізичне навантаження. Адже більшості пацієнтів необхідне зниження надлишкової маси тіла. Якщо у людини немає інших захворювань, протипоказань для занять спортом і фітнесом немає. Необхідні при цьому недугу і гепатопротектори - препарати, що захищають і підтримують клітини печінки. Але лише деякі з них містять витяжки відразу з декількох лікарських рослин. Вони допомагають вирішити відразу кілька проблем, і в цьому їх безперечний плюс. Одним з відомих препаратів для підтримки печінки є препарат ЛІВ-52. Він застосовується вже понад 55 років і добре клінічно перевірений. До складу препарату входить безліч порошків і витяжок з семи різних цілющих рослин, в тому числі відомих деревію і цикорію. ЛІВ-52 допомагає зменшити токсичні впливи на печінку ліків, алкоголю, а також покращує переварювання їжі. Але на цьому користь від прийому ЛІВ-52 не вичерпується. Додатковою перевагою препарату ЛІВ-52 є його жовчогінну дію. Тому він не тільки сприятливо впливає на стан печінки, але і сприяє нормальній циркуляції жовчі. З метою профілактики препарат приймають по 2 таблетки двічі на добу, а як лікувальний засіб - по 2-3 таблетки 2-3 рази на добу. Досить часто гепатопро-Тектор комбінують між собою і з іншими ліками, наприклад з вітамінами. Тому тільки лікар може правильно визначити схему лікування кожного хворого і тривалість прийому препаратів.
Чим підгодувати печінку?
Правильне харчування є найважливішим компонентом лікування.
Зазвичай пацієнтам призначають дієту з підвищеним вмістом повноцінних тваринних білків. Будуть корисні некислий кефір, ряжанка, йогурти, кисле молоко зниженої жирності. Збагачують печінку лецитином і добре засвоєними білками свіжий нежирний сир, сирні запіканки і пудинги. Можна їсти нежирну яловичину, курку без шкіри, кролятину, м`ясо індички, нежирні сорти риби. Яйця бажано готувати у вигляді парового омлету з білків. Жовтки можна додавати потроху в блюда. Дуже корисні при цьому захворюванні овочі, ягоди і будь-які фрукти. Рослинна олія потрібно додавати в готові страви - до 15-20 г в день. Вершкове масло та інші тваринні жири бажано максимально обмежити. З напоїв рекомендуються неміцний чорний або зелений чай, відвар шипшини, соки.
