Як пробачити батьків?
Дійсно, багато в нашому житті пояснюється тим, як з нами зверталися батьки в дитинстві. Але доросла людина зовсім не зобов`язаний жити так, як його «запрограмували» колись. Ви маєте повне право поміняти сценарій, і вибрати ту роботу, яка вам подобається-знайти людину, з яким ви були б щасливі.
Зараз ви обрушуєте свій гнів на маму, намагаючись її змінити. Але якщо вона всі ці роки поводилася відсторонено і не переймалася ваше життя, то чому ви думаєте, що зараз вона вам буде давати то участь і співпереживання, яке ви чекали від неї завжди? Вам просто потрібно навчитися жити без материнської любові.
Хоча ... я дуже сумніваюся, що насправді батьки не любили вас з сестрою. На частку старшого покоління в нашій країні випало багато поневірянь: війни, голод. І для багатьох поняття «любити» і означало «корміть- одягати-взувати», а не душевні розмови і розвиток талантів.
Відео: Практика очищення від материнських образ
Ви хочете, щоб зараз мама визнала свою помилку. А навіщо? Адже ви вже не станете маленькою дівчинкою, щоб прожити заново своє дитинство - тепер більш щасливе. А для мами це буде визнанням, що вона прожила своє життя неправильно. Виправдовуючись, вона відстоює своє самооцінку.
Все, що вам потрібно зараз, це перестати конфліктувати, визнати: так, батьки були недосконалі - зі своїми проблемами і недоліками. І давали стільки любові, скільки могли дати. Але хоча б за те, що забезпечили нам фізичне виживання, їм можна сказати спасибі.
Батьківської любові ми добиваємося все життя. І вважаємо, що батько і мати повинні приймати нас безумовно, любити такими, якими ми є. І якщо цього не зустрічаємо, то нас захльостує біль, образа, розчарування. Саме тому будь-яке, навіть цілком невинне зауваження батьків так важко ранить нас.
Психологи вважають, що діти дуже рано розчаровуються в батьках - в 3-4 роки. І починають підрахунок того, що вони недоотримали - з їх точки зору. Чому ж ми такі невдячні і не бачимо того, що батьки нам дали? Тому що навіть в настільки юні роки дитина намагається зрозуміти: чи має сенс його життя - хоча б для тата і мами? І гостро реагує лише на ті моменти, коли, як йому здається, батьки недостатньо його люблять: критикують, забороняють, карають.
Втім, скільки б хорошого не робили батько і мати для своєї дитини, вони не можуть виправдати всіх його очікувань. Нас всіх любили не так, як би нам того хотілося.
Стати дорослим - це перестати залежати від батьків. Прийнявши їх такими, якими вони є, ми отримуємо можливість жити в мирі з собою.
Ну, чому ж неможливо? Адже якщо всі ми пов`язані на духовному рівні, то жодна думка не зникає безслідно. Ви відчуваєте суперечливі почуття по відношенню до батька: любов, образу, нерозуміння. Це нормально: жоден з нас не може сказати, що його злість на батьків ніколи не піднімалася на найвищу точку кипіння. І чим сильніше наша любов до них, тим гостріше ми сприймаємо моменти, коли вони не відповідають нашим уявленням про те, якими вони повинні бути.
Пропоную вам виконати таку вправу. Напишіть своєму татові лист. Висловіть йому всі претензії, викладіть всю злість, всі образи на нього. Задайте питання: «Чому ти глузував з мене? Чому в усьому бачив погане? »Сховайте цей лист на 3-4 тижні. А потім, незважаючи до тексту, напишіть собі відповідь від імені папи.
Відео: Вірджинія Сатир - Прощення батьків
Спробуйте пояснити з його точки зору, чому він так до вас ставився. Може бути, ваш батько вважав, що ви повинні звикнути до насмішок і не помічати їх потім протягом життя. Може бути, він думав, що якщо заздалегідь посварити за «погане», то воно з вами не станеться. Найчастіше батьки виходять з добрих спонукань. Інша справа, що ми не завжди можемо зрозуміти їх наміри.
А після напишіть ще один лист: розкажіть батькові, як ви його любили, як вам його не вистачає зараз, і чим він може пишатися, дивлячись на вас звідти.
Всі батьки чогось чекають від своїх дітей. Багато з них припускають: вони знають, що для дитини краще. Хтось хоче, щоб діти пішли по їх стопах, хтось - щоб втілив їх нездійснені мрії. І ми живемо під вантажем цих очікувань. У підлітковому віці деякі намагаються бунтувати, але сил буває ще недостатньо, щоб відстояти своє право робити власний вибір. І тільки до середини життя ми розуміємо, що виправдати всі очікування наших родітелей неможливо.
Чому б вам зараз не поміняти професію? Зрозуміти, що ви хочете від життя і отримати другу освіту? Зараз ви своєї нещасливої намагаєтеся показати батькам, що вони були неправі, вибравши за вас професію. Але чи не занадто велика ціна цього докази?
І тоді, коли ми йдемо на поводу у батьків, і тоді, коли дотримуємося їм наперекір, ми залежні від них. Лише коли в душі немає протесту, образи, злості, почуття провини, ми зможемо почути свій голос. І остаточно відокремившись від батьків, йти дорогою, яку вибрали самі.
Вам треба розібратися з кордонами боргу перед батьком. Батьки дали нам життя. Чи можемо ми зробити їм рівноцінний подарунок - народити свого батька і матір? Зрозуміло, немає. Тому скільки б ви не робили для свого батька - це все одно не буде рівнозначною віддачею.
Ми народжені, щоб прожити своє власне життя, розкрити свої таланти, реалізувати призначення. Якщо ми принесемо себе в жертву, то ми не реалізуємо того, для чого ми з`явилися на світ.
Я не закликаю вас кидати розгубленого після смерті вашої мами батька. Але є правило соціального життя: на першому місці - подружні стосунки, а дитячо-батьківські на другому. У Біблії сказано: «Шануй батька твого і матір твою». Шануй - тобто, поважай, допомагай, дбай. Але ніде не сказано, що треба відмовитися від свого подружнього життя заради батьків.
Ви цілком можете після роботи відвідати свого тата пару раз в тиждень, приготувати йому їжу на кілька днів і періодично дзвонити йому, нагадувати, щоб не забував пообідати.
Ми віддаємо борг батькам, народжуючи своїх дітей, люблячи і піклуючись про них. А мамі і татові треба просто сказати «спасибі».
