Міфи про дисбактеріозі

Порушення мікрофлори кишечника - одна з найбільш обговорюваних зараз тим. Що говорять про дисбактеріоз? Наскільки ці висловлювання відповідають дійсності?

Коментує лікар-гастроентеролог, консультант Науково-діагностичного центру при Московському обласному науково-дослідному інституті ім. М.Ф. Володимирського Ірина Володимирівна Вутякова.

Міф перший: дисбактеріоз розвивається від неправильного харчування.

Образно кажучи, кишкова мікрофлора - це якесь співтовариство різних «народів» - колоній бактерій. Серед них є як спокійні - корисні, так і неспокійні - шкідливі. Зрозуміло, що для загального благополуччя і мирного існування цієї співдружності треба, щоб останніх було менше. Якщо чисельність цих неспокійних бактерій в силу будь-яких причин починає рости або навіть перевищує кількість корисних - назріває загальна сум`яття. Шкідливі беруть верх, корисні втрачають свою силу, і ситуація виходить з-під контролю. У кишечнику назріває переворот - виникає дисбактеріоз.

Відео: Терапевт: Дизбактеріоз - це міф, а вірус герпесу - смертельна загроза

Така поведінка шкідливих бактерій залежить від безлічі факторів, серед яких стреси, гормональні перебудови, хронічні захворювання, прийом лікарських препаратів. Навіть банальні ГРЗ і грип можуть спровокувати надмірне зростання шкідливих бактерій. Так як під час будь-якого інфекційного захворювання відбувається викид в кишечник токсинів - продуктів розпаду різних вірусів. Харчування, бідне кисломолочними продуктами, може погіршити ситуацію. Але все-таки основна роль провокаторів порушення кишкового рівноваги належить не їм.

Міф другий: якщо є багато кисломолочних продуктів, можна вилікувати дисбактеріоз.

На жаль, це не так. Відновлювати мікрофлору потрібно за допомогою спеціальних препаратів. Однією лише дієтою з цим не впоратися. Що б не говорили виробники різних йогуртів та кефірів, зміст лактобактерій в продуктах харчування не надто велике. Його явно недостатньо, щоб відновити природний баланс кишкових мікроорганізмів. Тому потрібно більш точне попадання -

спеціальні лікарські препарати.

А дієта, в свою чергу, може прискорити ефект їх застосування. Тому відмовлятися від кисломолочних продуктів і вівсяної каші, яка, як відомо, теж добре очищає кишечник від токсинів, не варто.

Міф третій: антибіотики завжди погано впливають на мікрофлору.

По-перше, далеко не всі антибіотики. Багато антибактеріальних препаратів останнього покоління мають вузько-спрямований вплив, на відміну від їх попередників, які в більшості були препаратами широкого спектру дії. Вони впливали практично на всі органи і тканини. Сучасні антибіотики «б`ють» більш точно, тому і побічних ефектів менше.

По-друге, багато що залежить від форми антибіотика. Зрозуміло, що таблетки більш небезпечні в плані розвитку дисбактеріозу. Так як в цьому випадку діюча речовина розчиняється в кишечнику і тільки звідти потрапляє в кров, яка потім і розносить його по організму. Уколи безпечніші, так як ліки направляється відразу в кровотік.

І, нарешті, багато що залежить від загального імунітету людини. Якщо він міцний, то руйнівну дію антибіотиків не так небезпечно. У людини з гарним імунітетом колишня чисельність корисної колонії швидко відновлюється.

Відео: Міфи і правда про дисбактеріозі

Міф четвертий: впоратися з дисбактеріозом допомагають різні очисні процедури, наприклад гідроколоноскопія або звичайна клізма.

Звичайно, такі «чистки» грають певну роль у справі підтримання балансу мікрофлори. Вони виводять частину токсинів та інших шкідливих речовин, які осідають на стінках кишечника. Це підтримує потрібну кількість корисних бактерій, а значить, не дає можливості активізуватися шкідливим.

Але будьте обережні, занадто часті чистки шкідливі, так як вони можуть просто знищити всіх - як поганих, так і хороших. Більш того, гідроколоноскопію потрібно обов`язково проводити після обстеження і консультації з лікарем. І обов`язково в серйозних медичних установах.