Незадоволена алергія

незадоволена алергія

Чи може алергія бути наслідком психологічних проблем? Як боротися з хворобою в цьому випадку? Консультує психолог з санкт-петербурзького центру «Гармонія» Амір Хайрулаховіч Курбанов.



- Нещодавно з`явилися дані про те, що алергія може бути викликана психологічними причинами. Чи це правда?

- Таке, звичайно ж, можливо. Більш того, це спостерігається в більшості випадків. Візьмемо, наприклад, поливалентную алергію. Її ще називають «алергією на все». Хвороба викликається безліччю алергенів - це і пил, і пилок, і ліки, і продукти харчування. Одним словом, у людини проявляється алергія на весь навколишній світ. Це явне наслідок психологічного конфлікту. Те ж саме можна сказати про так званої персистуючої алергії.

- Що це таке?

-  Алергія тобто, то її немає. У цьому випадку один і той же речовина викликає реакцію не завжди, а лише зрідка. Найчастіший приклад - харчова алергія. Припустимо, людина з`їдає пару апельсинів, і на шкірі з`являється кропивниця. Через якийсь час знову з`їдається пара апельсинів. Але на цей раз нічого не відбувається, ніякої алергії і в помині немає. Шкіра залишається абсолютно чистою. В цьому випадку можна сміливо сказати - алергія спровокована психологічними проблемами.

- Які з них найбільш часто стають причиною алергії?

- Це самоагрессия, звинувачення себе в чомусь, почуття провини перед кимось. Простіше кажучи, людина налаштовується проти себе самого. Адже що таке алергія? Це своєрідний процес, коли власна імунна система реагує настільки сильно, що починає пошкоджувати власні клітини. В результаті страждає весь організм.

Виходить своєрідне самоед-ство. Алергія - лише зовнішній прояв. Внутрішнє ж полягає в тому, що людина їсть себе поїдом за якусь помилку. Звинувачує себе в чомусь, постійно відчуває важкість своєї провини.

Виходить дзеркальне відображення двох людських половинок - душевної і фізичної. Обидві відчувають себе однаково, тільки проявляється це по-різному.

- Скільки часу потрібно для того, щоб проблеми психологічного характеру трансформувалися в алергію?

- Зазвичай все протікає за наступною схемою: в житті людини виникає якась негативна ситуація. Вона запам`ятовується. Через 1-2 роки ми бачимо дебют хвороби. Вона може проявлятися кропив`янкою, нейродерміт, ринітом чи астму. Конкретний варіант хвороби багато в чому залежить від того, який психологічний конфлікт. Наприклад, якщо людина звинувачує себе в якихось діях, то найчастіше страждає шкіра.

Відео: Дитяче харчування, молочні суміші.

- Чому?

- Це дані статистики, а також сотень спостережень. Сьогодні це доведений факт - якщо ми шкодуємо про те, що зробили або, навпаки, чого не зробили, то ми ставимо під загрозу здоров`я своєї шкіри. Найчастіше вона реагує на алергію - наприклад, кропив`янкою або нейродермітом.

При появі цих захворювань варто гарненько розібратися в своєму минулому і зрозуміти, чому ж ви так собою незадоволені? Через що себе лаєте і звинувачуєте? Шукати найчастіше доводиться в діапазоні одного-двох років. Необхідно перебрати всі події цього часу і згадати те, яке спричинило за собою самоагресії.

- Навіщо це робити?

- Це перший крок на шляху до одужання. Не забуваємо про тих двох половинках, про які я вже говорив. Вони є прямим відображенням один одного. Погано однієї - погано і другий. Добре однієї - добре і другий. Якщо позбавити людину від постійного самоїдства, його організм теж стане відчувати себе краще. Але для цього потрібно виявити причину, розібрати її і нарешті пробачити себе.

Ось чому так важливо знайти ту обставину, яке стало першопричиною всіх неприємностей.

- Ви говорили про шкірних захворюваннях, а як щодо астми? Вона теж має психологічне підгрунтя?

- Так, звичайно, це вже давно доведений факт. Будь-який лікар-пульмонолог прекрасно з ним знайомий. Однак тут більше уваги приділяється страху перед черговим нападом. Тому психотерапія спрямована саме на профілактику загострень і спокійне сприйняття своєї хвороби. Але можна подивитися трохи глибше. І тоді теж виявиться, що негативні емоції з`явилися прямою причиною розвитку і астми.

- Вона теж є прямим наслідком психологічного конфлікту?

- У величезній кількості випадків - так.

- Які конфлікти характерні для цієї ситуації? Ви сказали, що нейродерміт і кропив`янка з`являються через неправильні дій. Через що виникає астма?

- Тут сенс конфлікту може полягати в тому, що ми сказали або не сказали. Я приведу дуже яскравий приклад з практики. До мене привели хлопчика з важкою астмою, яка дуже погано піддавалася лікуванню лікарськими препаратами. В процесі роботи з`ясувалося, що дитина росте в авторитарній сім`ї. Батьки лише дають вказівки і накази, вони не слухають свого сина, їх не цікавить його думка. І хлопчик підпорядковується заведеним в родині порядку, тобто мовчки слухається.

Тепер зайдемо з іншого боку. Відомо, що ми розмовляємо на видиху. У хлопчика він блокується - адже той мовчить. І поступово у нього розвивається астма, сенс якої полягає в блокуванні видиху. Бронхи стискаються і не дають повітрю вийти назовні. Тут ми знову-таки бачимо дзеркальне відображення душевного і фізичного.

- Як лікувати таку астму?

- Звичайно ж, потрібна психотерапія. Потім ми йдемо за тим самим знайомим шляхом: нам потрібно знайти конфліктна подія або конфліктну ситуацію. Потім їх розібрати і «відпустити». Пробачити себе, зрозуміти, що потрібно робити. Одним словом, домогтися психологічного спокою.

Відео: Позбавляємося від алергії

Візьмемо мій приклад. Батьки хлопчика перестали ставити сина в дуже жорсткі рамки. Вони почали цікавитися його думкою, його бажаннями і мріями. Дитина почала говорити, а не тільки слухати. І астма тут же стала протікати набагато легше. Зменшилася і кількість нападів, і їх вираженість. І все це без ліків, а тільки за допомогою психотерапії.

-  Дуже цікаво. Звичайно, краще сходити на прийом до психолога і поговорити з ним, а не приймати таблетки.

- Для пошуку конфлікту потрібно багато сил. Адже мова йде про якомусь потрясінні, яке залишило після себе яскравий емоційний слід. На ньому жирно намальований знак «мінус». «Плюса» бути не може, він до проблем не приводить. Призводять лише негативні емоції і негативні переживання. Працювати з ними важко. Тому під час проходження психотерапії хвороба може навіть загострюватися. Але це носить досить короткочасний характер.

Є ще одна причина, по якій психотерапія йде важко. Це небажання лікуватися. Іноді людина не бажає позбуватися від своєї хвороби. Вона йому зручна й вигідна. Розлучатися з нею йому не хочеться. І на несвідомому рівні людина ставить потужний блок, що перешкоджає лікуванню.

- Дивно. По-моєму, бажання бути здоровим притаманне кожній нормальній людині. Для чого опиратися лікуванню?

- Це відбувається, якщо хвороба дає вторинну вигоду. Іноді трапляється так, що захворювання приносить людині більше користі, ніж негативу. Уявіть ситуацію: жінка обділена увагою чоловіка, дітей, родичів. А їй його так не вистачає. Хвороба - краще, що можна придумати в такій ситуації. Навколишні починають піклуватися, цікавитися здоров`ям, проводити з нею якомога більше часу. Жінка отримує те, що хоче отримати. І відмовлятися від цього вона не має наміру. Як тільки увагу слабшає - слід чергове загострення алергії. Погодьтеся, в цьому є свій резон.

Відео: 06.07.16 Незадоволені батьки допросилися своїх грошей у керівництва табору Кама

- Невже це робиться свідомо?

- Звичайно, ні. Свідомо - це симуляція, удавання. А тут мова йде про справжнісінькому захворюванні. Ніхто з нас не може спрямованим зусиллям волі викликати появу кропив`янки або нейродерміту. Ніхто не може за бажанням «включити» у себе напад астми. Тут все набагато тонше.

Все відбувається на несвідомому рівні. Людський мозок унікальний, він шукає і знаходить виходи з різних ситуацій. Але іноді він повідомляє господаря про прийняте рішення, іноді - ні. І тоді людина діє несвідомо. Несвідомо розвивається хвороба, неусвідомлено відбувається опір лікуванню. Звинувачувати таких людей неправильно. Вони щиро впевнені в свою недугу і бажанні його позбутися.

- А що робить психолог в тому випадку, коли людина противиться лікування і намагається залишити свою хворобу собі?

- В цьому випадку з`ясовується, яку саме вторинну вигоду пацієнт отримує. Потім починається робота по її усуненню.

У випадку з жінкою, що відчуває брак уваги, працювати треба з усіма членами сім`ї. Треба спробувати розібратися в їхніх взаєминах і з`ясувати, чому з`явилася така нестача уваги і турботи.

Або інший приклад: дівчинка з бронхіальною астмою. Напади зазвичай розвиваються вранці. Якщо розпитати, то виявиться, що в цей день в школі дають контрольну або з`явилися якісь проблеми з однокласниками. Висновок: дитина не хоче йти в школу. У цій ситуації теж можна знайти прийнятне рішення.

- Чи можна, зрозумівши психологічні причини, раз і назавжди позбутися від недуги?

- Позитивний ефект буде в будь-якому випадку. Може наступити і лікування. Але це трапляється далеко не завжди. Все починається з емоційного фону і душевних переживань. Поступово в процес включається соматика, простіше кажучи, фізіологія. Чим більше її включення, тим важче вилікувати хворобу за допомогою однієї тільки психотерапії.

- Виходить, що до психолога треба звертатися якомога раніше?

- Звичайно. Час має серйозне значення. В організмі запускаються різні біохімічні процеси, виникають фізіологічні зв`язку. Чим далі, тим їх більше. Тим сильніше в процес залучений сам організм. Тому раннє звернення до психолога сильно підвищує шанси на успіх.

Відео: САМА СУМНА КІШКА ПЛАНЕТИ