Маша голубкіна: "дієт у мого чоловіка мільйон"

Дочка Лариси Голубкіної та Андрія Миронова Маша Голубкіна теж стала актрисою і після закінчення театрального училища розпочала свою кар`єру в театрі, в якому колись грав її батько - в театрі Сатири. Здається, зовсім недавно шістнадцятирічна Маша дебютувала у фільмі Ребро Адама, і ось вона вже мама двох дітей і вісім років одружена з актором Миколою Фоменко.

- Маша ви планували поява другої дитини у вашій родині?
- Абсолютно все за планом відбулося. Ваня народився навесні, і до осені, коли у мене почалися зйомки в кіно і репетиції в театрі, вона вже підросла і можна було залишати його з нянею, хоча я продовжувала його годувати. Робота все-таки важлива, тому що годує.

- І ще тому, що допомагає самовиразитися?

- Самовиразитися, насправді, можна в чому завгодно, хоч удома, займаючись вихованням дітей, але без роботи все-таки нікуди - це важлива частина нашого життя. А в той же час хтось же повинен будувати сім`ю. І це на мені, оскільки Коля дуже зайнятий і, на відміну від мене, кинути працювати не може, він основний наш годувальник.

- В очах уже підросла дочки Насті хто з батьків авторитетніше: ви або Микола?
- Я сувора, але батька Настя сприймає серйозніше, ніж мене, вона бачить його куди рідше. Моя суворість не має на неї сильного впливу, тому що я ще й домашніми справами займаюся, і годую всіх, і дочка сприймає мене більш побутово. А батько - так він для неї ніби інопланетянина, тому він важливіше.

- Різниця у віці між дітьми зовсім невелика. Ви не важко справлятися відразу з двома?
- Не важко. Ваня - дуже спокійна дитина, і мені з ним комфортно. З Настею було куди складніше: вона піднімала мене рано вранці, вона гучна, активна, як тато, її багато і я з нею однією втомлювалася більше. А з Ванею я зовсім не втомлююся, і Настя мені охоче допомагає. Вона може його покачати, зайняти, якщо він плаче, дати йому соску.

- Важко було відновити фігуру після других пологів?

- Зовсім ніяких зусиль це мені не коштувало. По-перше, влітку худнути набагато легше. По-друге, я народжувала вдома і це допомогло уникнути депресії, яка була у мене після народження першої дитини, якого я народила в пологовому будинку. Після перших пологів я дуже довго не могла схуднути і вирішила для себе потім, що більше ніколи не буду народжувати взимку. Коли я ходила з Настею, то кинула палити і стала багато є, внаслідок чого набрала велика надмірна вага. Все це потім і вилилося в депресію, яка довго не проходила. І ще дуже важливо, який у тебе психологічний настрой під час пологів. Цього разу у мене він був дуже хороший. І набрала я всього п`ять зайвих кілограмів, швидко їх скинула і відчуваю себе відмінно. У серпні ми всією сім`єю вже поїхали на машині відпочивати в Прибалтику, і це ще допомогло мені швидко відновитися. Дуже змінився і мій емоційний настрій. З появою другої дитини у мене багато в чому змінилося ставлення до таких відомих речей, як любов і щастя. Якщо раніше мені здавалося, що я і так все розумію і відчуваю, то тепер я просунулася в своїх відчуттях куди далі і стала відчувати ще глибше.

- Ви народжували вдома і ніяких ускладнень не було?

- Не було, крім того, що коли зібралися наповнювати ванну водою, виявилося, що через аварію у всьому нашому селищі відключили воду. Колі довелося збігати, купити і принести в каністрах сто шістдесят літрів води, а я періодично дзвонила ремонтникам і вимагала, щоб вони швидше давали воду.

- Маша, а то, що ви годуєте сина грудьми, хіба це не впливає на вагу і вам не доводиться сидіти через це на дієті?
- Я не помітила, щоб годування грудьми погано вплинуло на фігуру, по-моєму, моя фігура стала від цього тільки краще. На дієті у нас сидить один тато, бо він схильний до повноти, а йому, при заняттях автогонками, потрібно бути завжди в стабільному вазі. Ось він і худне. Дієт і способів схуднути у нього мільйон, і він як скидає дуже швидко, так само швидко і знову набирає вагу. А я між усім цим ніяк не можу вибрати момент, щоб побалувати його чимось смачненьким, він весь час відмовляється від вечері.

- Від чого, наприклад?

- Наприклад, від качки, запеченої з чорносливом і яблуками.

- Яку потрібно мати силу волі, щоб відмовитися від такого! Розкажіть, як ви готуєте качку?
- Дуже просто. Качку натерти сіллю - я купую качку на ринку, нашпигувати чорносливом і порізаними на часточки яблуками і покласти на деко в розігріту духовку. Нижній деко потрібно частіше міняти, щоб не пригорає жир. Качка покривається рівною підсмаженої скоринкою і добре прожарівается.

- У вас немає ніяких табу на продукти, ви їсте абсолютно все, що любите?
- Три роки ми з чоловіком не їли м`ясо і дуже цим оздоровилися. Загострилися смакові відчуття, стало більше сил і енергії і тепер дотримуємося такого режиму. М`ясо їмо не часто, в основному рибу і морепродукти, а якщо я готую щось м`ясне, то обов`язково з великою кількістю салатів і зелені.

- Маша, раніше ви займалися верховою їздою, а тепер, напевно, колись?
- Я як і раніше щоранку їжджу на конюшню. Встаю о дев`ятій, годую сина, проводжаю дочка на фігурне катання, а сама їду тренуватися. Кожен день сорок хвилин я присвячую цьому. Мені давно хотілося взяти участь в змаганнях, і я серйозно готувала ухилом. Він такий розумний і тямущий, він все вже вміє, і я думаю, що в грудні ми з ним виступимо. До речі, кінний спорт як раз сприяє тому, щоб мати чудову фізичну форму. При верховій їзді тренуються всі групи м`язів.

- Маша, а чоловік допомагає вам по дому, інакше, як же можна все встигнути і знайти на все час: і на дітей, і на роботу в кіно і в театрі, і на спорт?
- Коля, звичайно, допомагає. Він може зробити будь-яку роботу по дому, корона з його голови при цьому не впаде. Добре, коли обов`язки в сім`ї розподіляються між чоловіком і дружиною порівну, але Коля так багато працює, що просто фізично не встигає завжди у всьому допомагати. Коли він приходить ввечері додому, йому, звичайно, перш за все, хочеться відпочити.

- На світське життя залишається час?

- Ми часто отримуємо запрошення на різні заходи та презентації і намагаємося всюди бувати, але приїжджаємо рівно на півгодини, не більше. Ходимо іноді в кіно і в театр, якщо запрошують друзі. Але краще поспати або просто полежати в тиші. Іноді ми вибираємося в ресторан, щоб побути удвох і приділити увагу один одному.

- Ви обоє - люди відомі і публічні і, напевно, вам важко знайти місце, де б вас ніхто не чіпав, а вдома маленькі діти, які потребують постійної уваги. Куди ви ховаєтеся, щоб розслабитися і відпочити?
- Я відпочиваю на манікюрі, тому що в той момент, коли займаються моїми нігтями, мене ніхто нікуди не потягне. І ще люблю ходити в кіно. В кінотеатрі цілих дві години я недосяжна для всіх і ні про що не треба думати. Але все одно розслабитися так, щоб голова звільнилася від усього, не виходить навіть увечері, коли діти вже сплять. Раніше, коли я курила, мені здавалося, що я таким чином розслабляюся. Але потім я зрозуміла: нічого подібного, тільки порчу собі колір обличчя і все. І кинула.

- Як вам вдалося, багато ж не можуть?

- Сама не знаю. Просто взяла і кинула. В принципі, якщо вирішу, можу кинути все що завгодно, немає таких речей в природі, які б взяли наді мною гору. Коли я розумію, що мені це шкідливо, кидаю без жалю. Я купила в аптеці всі можливі засоби для кидають палити і стала їх вживати і через два місяці забула, що таке сигарета. А курила я одинадцять років, з шістнадцятирічного віку.

- Ось це стаж! Мама сварила?

- По-різному, було що і лаяла. А коли я кинула, вона сказала: О! Я тебе знову поважати.

- Маша, ви маєте чудовий вигляд, а чи багато часу проводите біля дзеркала, щоб навести красу?
- Ніколи довго не сиділа і не наводила красу. Для цього достатньо мати хороший крем для обличчя. Мені здається, я і так непогано виглядаю і що цього достатньо. Покращувати щось у своїй зовнішності немає бажання. Я вважаю, що для того, щоб добре виглядати, потрібно бути зайнятою справою максимально. Курити я почала, свого часу, просто знічев`я. А тепер завела одну дуже гарну звичку: працювати.

- Здається, жінки тільки тим і зайняті, щоб виглядати якнайкраще, адже вісімдесят відсотків реклами працюють тільки на жінок і на їх красу. А у вас, мабуть, зовнішній та внутрішній стан знаходиться в гармонії. Як ви цього досягли: шляхом самовдосконалення або так виховували вас в родині?
- Мені здається, що занепокоєння з приводу своєї зовнішності, в якому перебувають багато жінок, абсолютно зайве. Просто у них комплекси. Іноді це перетворюється в психологічну проблему, і тоді потрібно звертатися за допомогою до лікаря. Не знаю, напевно, і сім`я вплинула, але у мене і у самій не було ніколи подібних комплексів. Є такий давній анекдот. Два музиканта сидять, грають на народному інструменті. Один рве струни, і нічого у нього не виходить. Інший грає на одній струні, і звучить гарна мелодія. Перший питає: Чому у мене не виходить так, як у тебе, адже дуже стараюся? А той відповідає: Просто ти себе ще шукаєш, а я себе вже знайшов. Так ось я належу до тих, хто давно себе знайшов.

- Маша, як ви складаєте свій гардероб? У ньому є все необхідне або по мінімуму?
- Я обновляю свій гардероб в міру зношування речей. Є речі, які швидко набридають, а є улюблені, які ношу довго. Зовсім нові речі люблю надіти тільки один раз. Мені подобається стиль Dolche Gabano, я здобуваю ці речі на сезонних розпродажах. Ношу тільки те, що мені йде, і люблю, щоб в одязі переважало почуття міри.

- Ви їздите за кермом, отже, частіше носите спортивний одяг?
- Зовсім ні, я люблю каблуки і красиві спідниці. Штани надягаю рідко, а кросівки і зовсім не люблю і ношу їх тільки в разі потреби, наприклад, під час вагітності. Я люблю все-таки виглядати дівчиною, а не хлопцем.

- І, може бути, носите капелюхи?

- Я колекціоную, але тільки не капелюхи, а шапки. Їх у мене вже більше десятка. Є, наприклад, шапка вікінга, яку я купила в Талліні, дуже смішна, з коров`ячими рогами, є ковбойський капелюх, джинсова, африканські шапки, які привіз мені Коля, українські та узбецькі шапочки. Мені подобаються речі, які пов`язані з карнавалом, з якимись національними традиціями, коли люди вбираються в якісь спеціальні речі. Це все дуже цікаво, це схоже на театр, і це мені близьке, адже я - актриса.

- Чоловік любить вас більше ошатною або в домашньому халаті?

- Якщо я добре виглядаю, то неважливо, в чому я. Якщо мені піжама-на-віч, то чому чоловік не може сказати мені з цього приводу комплімент?

- Він може ризикнути подарувати вам на свій смак плаття або прикраса?
- Футболка навряд чи він ризикне купити без мене, але прикраси дарує. Причому, у нього дуже хороший смак, і все, що він мені купує, я ношу із задоволенням.

- Ваша мама - актриса і красива жінка. Які уроки краси ви засвоїли від неї?
- Мама завжди була для мене прикладом - дуже добре виглядала і перш за все за рахунок того, що ніколи не була лінива. Далі ми з нею розходимося в думках, тому що вона все життя і до цього дня користується вітчизняної косметикою, а зараз так багато ефективних імпортних якісних кремів, масок, шампунів, що, по-моєму, немає сенсу лежати з кружечками огірка на очах. Поки у мене немає серйозних проблем, і я ніяких спеціальних процедур для особи не роблю.

- Навіть не ходіть на масаж?

- Ні. Насправді мені подобаються дорослі особи, вони мені все здаються гарними. Зараз існує модна технологія розгладження зморшок, і іноді знайома лікар-косметолог пропонує мені прибрати з обличчя намітилася зморшку. А я на це тільки сміюся: Скільки вже є зморшок і скільки їх ще у мене буде - всі мої. Моє обличчя намальовано моїми почуттями: це від радості, а це від переживань. Останнім часом всіма опанувала якась шалена пристрасть до омолодження. Ці пластмасові особи - таке відчуття, що у них мозку немає і вони думають чимось зовсім іншим.

- Зараз випускається дитяча декоративна косметика. Ви дозволяєте дочки нею користуватися?
- У неї є косметика і є духи, і я байдуже ставилася до того, що вона, стоячи перед дзеркалом, розфарбовувалася, до тих пір, поки я не помітила, що це стає у неї чимось нав`язливим, і стала рішуче присікати. Все добре, але тільки в міру.