Шоколад від кашлю
Відео: 10 Foods That Can Get You High
«Прочитала, що кашель можна лікувати за допомогою шоколаду. Нібито міститься в ньому теобромін сильніше кодеїну, який входить до складу протикашльових таблеток. Чи так це насправді? »
Інеса Цибульська, м Кишинів
Відео: How to Make Homemade Lemon Ginger Cough Drops | Kalpana Talpade
Відповідає лікар-фтізіопульмонологіі Архангельського клінічного обласного протитуберкульозного диспансеру Наталія Миколаївна Ракова.
- Дійсно, в Національному інституті досліджень серця і легенів в Лондоні було проведено невелике дослідження, в якому брало участь 10 добровольців.
Як показали результати, одне з речовин, що містяться в шоколаді, - теобромін - здатне пригнічувати кашель в три рази ефективніше кодеїну.
Цікавим є той факт, що кількість теоброміну, прийнятого добровольцями, було еквівалентно тій кількості, яке ми з вами отримуємо з двома чашками какао.
Сам теобромін входить до складу какао-бобів, з яких виробляється шоколад. Сьогодні він застосовується в медицині як сечогінний засіб. А також в якості стимулятора серцевої діяльності.
У фармакології теобромін відносять до препаратів, здатним надавати сосудо- і бронхорозширюючудію. Недарма він використовується для зняття спазму судин головного мозку.
На думку авторів лондонського дослідження, в майбутньому теобромін може знайти застосування в медицині як препарат для лікування хронічних захворювань органів дихання. Тих, що зазвичай супроводжуються постійним болісним кашлем.
Незважаючи на результати наукового дослідження, не рекомендую вам за допомогою шоколаду самостійно, без відома лікаря, позбавлятися від мучить вас довгий час кашлю.
Цілком можливо, що теобромін, пригнічуючи кашльовий рефлекс, порушує процес очищення легенів від мокротиння. Тому і передбачається, що він може застосовуватися тільки в поєднанні з іншими препаратами.
Інша справа, якщо вас кілька днів мучить сухий кашель і ніякі протикашльові таблетки не надають потрібної дії. В такому випадку можна обговорити зі своїм лікуючим лікарем можливість короткочасного застосування «шоколадного теоброміну» в невеликих дозах.
У шоколаді зазвичай міститься близько 0,4% теоброміну, що є абсолютно безпечною дозою. Тому ви можете без особливої боязні з`їдати в день по 1 плитці темного шоколаду, що містить не менше 70% какао. Або випивати одну-дві чашки гарячого шоколаду з високоякісного порошку какао. З найбільш відомих фірм-виробників какао і сумішей для приготування солодкого напою можна назвати Danicioc, Bristot, Pellini, Univercioc.
Однак не можна забувати про високу калорійність даного продукту. Шоколад містить велику кількість жирів, і вживання його в надмірних кількостях може привести до підвищення ваги.
100 грамів цих ласощів містять майже 500 калорій. Саме на цю величину слід зменшити калорійність вашого щоденного раціону.
Можна приготувати собі звичайний какао-напій. Калорійність напою без цукру складе близько 70 калорій.
Якщо ефект від солодкого лікування не наступить протягом одного-двох днів, то сенсу продовжувати «шоколадну терапію» немає.
Занадто часте і рясне вживання какао і шоколаду небажано. Оскільки містяться в них теобромін і щавлева кислота можуть вплинути на зменшення вмісту кальцію в організмі, що в кінцевому рахунку може стати причиною остеопорозу.
Крім того, згадана щавлева кислота шкідливо позначається на обміні речовин. Це повинні знати ті, хто страждає ожирінням, подагрою та цукровим діабетом.
Шоколад не рекомендується вживати людям, що страждають мігренню і захворюваннями печінки. А також дітям до трьох років. Навіть часточка плитки може викликати у останніх нудоту, висип на шкірі і біль в животі.
