Чи можна шоколад вагітним
Коли жінка дізнається про свою вагітність, то в наступні кілька місяців вона зіставляє всі свої звички, заняття і особливо раціон з користю для життя, яка росте і розвивається в її утробі. Саме тому дуже багато жінок задаються питанням, чи можна вживати той чи інший продукт, який раніше був звичним і міг потрапити в шлунок жінки в будь-який час доби.
З багатьох сумнівних продуктів майбутні мами дуже часто виділяють шоколад, якого саме з настанням цікавого положення багатьом майбутнім мамам так сильно хочеться. Чи можна шоколад вагітним, і який вид його рекомендується вживати майбутнім мамам, щоб він приніс користь не тільки їй, але і майбутній дитині?
Корисні властивості
Шоколад є дуже сильним афродизіаком, тому вагітна жінка, вживаючи його, буде виглядати ще більш привабливою і бажаною, але ж саме під час вагітності в жінці розкривається вся її краса. Шоколадна плитка піднімає настрій, а ласощі цим продуктом приносить тільки задоволення, тому позитивні властивості шоколаду для вагітних подвоюються, адже для вагітних дуже важливі позитивні емоції.
Слід також зазначити, що деякі фахівці помітили прямий зв`язок між вживанням шоколаду і відсутністю пізнього токсикозу або так званої прееклампсії, коли в сечі підвищується рівень білка, а вагітна жінка сильно страждає від артеріального тиску.
Справжній шоколад є збалансованим за своїм складом продуктом, тому його вживання під час вагітності може заповнити відсутні мікроелементи і вітаміни, наприклад, фосфор, кальцій, магній.
Як правильно вибрати ласощі
Відео: Можна Лі Пити Шоколад Слім При Вагітності Не пропустіть!
Вагітним жінкам рекомендується вживати виключно темний шоколад, який в своєму складі має не менше 85% какао. Найчастіше на полицях магазинів зустрічається 78% продукт, але краще все-таки знайти справжній шоколад або замовити його виготовлення в Шоколадниці, щоб напевно бути впевненим в якості продукту.
Перед вживанням необхідно звернути увагу на етикетку, адже в цій плитці буде присутній тільки какао-масло і ні в якому разі в ньому не буде кондитерських жирів, пальмової або кокосової олії.
Відео: Можна Лі Пити Шоколад Слім При Вагітності ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦІНИ!
шкідливі властивості
Відео: Правильне харчування в період вагітності - Video-Med.ru
Деякі жінки відмовляються від шоколаду через помилкової думки про те, що в ньому дуже багато кофеїну. Слід розуміти, що кофеїну в продукті дуже мало, адже це продукт какао, який в більшій мірі корисний, ніж шкідливий. І тим не менше навіть невелике його зміст здатне відбитися на жінці вночі, коли вона починає страждати від безсоння.
Отже, чи можна вагітним шоколад? Слід пам`ятати, що це сильний алерген, який може відбитися і на реакції малюка на цей продукт в подальшому, тому не слід сильно захоплюватися їм і тим більше зловживати.
Якщо вживати занадто багато шоколаду, то у вагітної може почати розвиватися залізодефіцитна анемія, а також його складові можуть спровокувати відчуття печії. Крім того, це зайві калорії для тіла жінки.
