Студентська виразка
Відео: Масімов носить вуса зі студентських років
Студент і виразка шлунка вже стали словами-синонімами. Про те, як закінчити інститут і не заробити виразку, розповідає доктор медичних наук московського ЦНДІ гастроентерології Галина Миколаївна СОКОЛОВА.
- Звичайно ж, до групи ризику входять не тільки студенти. Люди різного віку можуть хворіти виразкою, так як збудником її є бактерія. Загострення припадає на весняний та осінній періоди. Якщо згадати ще про веселому способі життя студентів, то картина вимальовується не зовсім оптимістична. - У чому ж особливості студентської виразки?
- У молодому віці ризик захворіти особливо високий. У період статевого дозрівання продукція шлункового соку посилюється, а стреси, переживання, нестача вітамінів А, В1 і В2, нікотинової та аскорбінової кислот послаблюють імунітет підлітка. Розпізнати виразку в молодому віці особливо важко. Адже хвороба може протікати з так званими нічними голодними болями. Студент, не вельми розпещений смачною їжею, може відносити це на рахунок недоїдання, заглушаючи болю бутербродом або подібної легкою їжею. Але може і не бути явних симптомів, що подвійно ускладнює її виявлення. Виразка в молодому віці часто нагадує про себе і після лікування. Причому вона подвійно небезпечна, оскільки може протікати з кровотечами, часом навіть з розривом оболонок стінок шлунка і дванадцятипалої кишки. Утворені рубці на стінках воротаря можуть ускладнювати прохід їжі по травному тракту. - Але ж є люди, які уважно стежать за своїм здоров`ям. Чи можна якось зупинити виразкову хворобу на початковій стадії? - Безумовно, в сучасній медицині такі методи використовуються. Основним напрямком медикаментозної терапії виразкової хвороби є зниження кислотності і виведення бактерій з слизової шлунка. Після консультацій гастроентеролог може призначити курс лікування антибіотиками, препаратами - блокаторами шлункової секреції або антибактеріальними препаратами - трихополом, омезом, тетрацикліном. - Не новина, що в студентському житті перебої з харчуванням - явище часте. Як же пристосуватися і за короткий перерву недорого перекусити, не зашкодивши своєму організму? - По-перше, не повинно бути великих перерв у їжі. Взагалі хворий на виразку сам прагне їсти частіше, щоб позбутися від болю і почуття дискомфорту. По-друге, хворому з діагнозом виразка дванадцятипалої кишки не потрібно сувора дієта. Звичайно ж, доведеться відмовитися від жирного, гострого, смаженого. Слід обмежити прийом грубої їжі - популярних сьогодні хот-догів, гамбургерів, піци. У раціон хворого обов`язково повинна входити білкова і добре проварена їжа. Якщо ж часу не вистачає - налягайте на кисломолочні продукти. Ціна їх цілком можна порівняти з ціною вищеперелічених борошняних виробів. Більше сиру, йогуртів. За 1-2 години до сну корисно випити склянку кефіру, який відновлює кишкову флору і поліпшує перистальтику кишечника і ранковий стілець. Вживайте більше овочів. У весняний період, коли вміст корисних мікроелементів та вітамінів в них зменшується, налягайте на зелень. Ну а влітку і восени, після здачі всіх іспитів, насолоджуйтеся свіжими овочами. Дієтологи називають їх природними антибіотиками. Денний раціон підлітка становить приблизно 400-500 г овочів, краще в салаті, заправленому рослинним маслом. Газовану воду, особливо що містить ароматизатори та барвники, хворим слід виключити. Пом`якшувальну дію надає на шлунок і кишечник зелений чай з лимоном. - Після трудового семестру студенти вирушать на відпочинок. Чи є якісь обмеження для хворих на виразку? - Так звичайно. Особливо обережно слід ставитися до сонця. Хворим на виразку можна перебувати під впливом ультрафіолету не більше години в день. При цьому навмисно краще не засмагати. Тому краще не вибирати в якості відпочинку дуже жаркі країни. Корисно більше бувати в гірських районах Кавказу, в санаторіях Боржомі, Трускавець. Щоб уникнути небажаного загострення хвороби, краще перед від`їздом зробити контрольну гастроскопію. Тим же, хто залишається в місті або їде на дачу, особливо не слід старатися, обробляючи присадибна ділянка. Варто також застерегти любителів лазні. У випадках загострення хворим строго протипоказані гарячий душ, парилка. Температура води повинна бути приємно-теплою. Всі ці рекомендації досить прості. Все залежить від бажання хворого. Приблизно з половиною хворих студентів я зустрічаюся повторно. І вони знову палять, вживають у великих кількостях спиртне, при цьому забуваючи, що недолікована виразка призводить до серйозних ускладнень. Не варто забувати, що близько 5% цих хворих схильні до ризику захворювання на рак шлунка і дванадцятипалої кишки.
