Кисле молоко для виразки
Відео: Доберман
Як попередити весняне загострення виразкової хвороби?
Відео: Народні і нетрадиційні методи лікування варикозу Горілка тісто і бинт
На питання читачок відповідає лікар гастроентерологічного відділення 8-ї міської клінічної лікарні м Воронежа Олена Вікторівна Васютіна.
Ось уже кілька років страждаю виразкою, навесні відчуваю себе значно гірше. При обстеженні у мене знайшли високу кислотність. Що потрібно робити для попередження загострень?
Тетяна Петренко, Краснодарський край
- Вам необхідно підкоригувати харчування, виключивши з нього продукти, що стимулюють вироблення кислоти в шлунку. До них відносять грубу, смажену, копчену їжу. Більше, ніж зазвичай, кількість кислоти шлунок виробляє у відповідь на багато спеції: каррі та інші. Вкрай небажаний кави, особливо чорний.
Їжу потрібно приймати невеликими порціями, але частіше. З триразового харчування слід перейти на п`яти- або навіть шестиразове. Бажано перекушувати перед сном: стакан кислого молока, молока або йогурт. Якщо у здорової людини вночі шлунок відпочиває, то у язвенника він продовжує виробляти сік, тому не треба робити великі перерви в прийомі їжі.
Якщо ви курите, необхідно якомога швидше розлучитися з цією звичкою. Куріння значно збільшує ймовірність загострення гастриту і виразки.
Багатьом бажані профілактичні курси протикислотному препаратів: Омепразолу, Нексіума, Париета або Фамотидину. Особливо потрібна подібна профілактика тим, у кого виразка загострюється чітко в залежності від пори року.
Завжди дотримуюся Великий піст. Але минулої осені у мене знайшли виразку дванадцятипалої кишки. Підкажіть, чи можна постити при виразковій хворобі?
Світлана Вікторівна, м Саранськ
- Дотримання посту з усіма строгостями, зокрема з днями сухоядением, може негативно позначитися на вашому самопочутті. Як правило, священики благословляють хворих людей на деякі дієтичні послаблення в період посту. Розумні харчові обмеження в цей період мають позитивну дію на перебіг виразкової хвороби.
Ідеальний варіант - щоденне включення в меню різних каш, зварених на воді. Особливо корисні рисова і геркулесовая. Благотворно впливають на стан шлунка овочеві пюре. А ось від грубої їжі: висівок, білокачанної капусти, бобових продуктів, прянощів і приправ - краще відмовитися.
Негативно на вашому самопочутті може позначитися відсутність в раціоні тваринного білка. Тому бажано включити в меню варену рибу.
Прочитала в інтернеті, що люди з першою групою крові більше схильні до виразкової хвороби, ніж інші? Чи це правда?
Марина Васильєва, м.Москва
- Так, певна статистика із цього приводу існує. Згідно з дослідженнями вчених, виразкова хвороба частіше зустрічається у людей з першою і другою групою крові. Причому перша групами крові є сусідами з виразкою дванадцятипалої кишки. А друга група і пристрасті до солоної і гострої їжі - з виразкою шлунка. Але це зовсім не означає, що власники третьої і четвертої груп крові застраховані від цієї недуги.
Імовірність виразкової хвороби значно зростає при наявності так званих факторів ризику. До них відносять несприятливу спадковість, паління, нервову роботу. Важливі і особливості прийому їжі. Нерегулярне харчування, переїдання, недостатнє пережовування, зловживання холодної або дуже гарячою їжею підвищують ризик виникнення виразки. А якщо у людини при цих факторах ризику в шлунку мешкає бактерія Хелікобактер пілорі, виразкова хвороба може дати про себе знати при будь-якій групі крові.
Працюю в туристичній фірмі менеджером, без стресів не обходиться. В останні місяці часто ночами болить шлунок. Причому помічаю, що болі завжди виникають після якихось конфліктів. Може, це виразка? Що мені попити, щоб не приймати робочі справи так близько до серця?
Ольга М., м Санкт-Петербург
- Вам потрібно обов`язково зробити гастроскопію. Тільки цей метод дослідження може точно виявити, є у вас виразкова хвороба чи ні.
Шанси заробити виразку на нервовому грунті досить великі. Недавні дослідження московських психологів підтвердили, що існує особливий психологічний портрет язвенника. До цього недугу схильні люди, важко переживають ті життєві ситуації, які для інших є стандартними, і трудоголіки. Потенційних і реальних хворих на виразку шлунку відрізняє підвищена вимогливість до себе.
Є навіть спеціальний термін стресова виразка, тобто гостра виразка, що виникла в результаті різних нервових ситуацій. Відомі випадки, коли під дією несприятливих факторів шлунковий сік роз`їдав слизову шлунка буквально за кілька годин.
Для приведення в порядок нервової системи вам найкраще підійде робота з індивідуальним психологом або аутотренінг. Корисні прогулянки по лісі або по парку, плавання.
З заспокійливих засобів можна приймати настоянку пустирника або півонії, Новопассит. Зараз в аптеках з`явився новий препарат на основі лікарських рослин - драже Вечірнє, яке відмінно заспокоює і знімає стрес.
При нічних болях можуть допомогти безрецептурні антацидні препарати: Алмагель А, Маалокс, Гастал, Рутацід. Серйозніші таблетки - інгібітори протонного насоса Омез, Паріет - призначає лікар після обстеження.
Чула, що загострення виразки можна попередити за допомогою фітотерапії. Які лікарські трави використовують у цьому випадку?
Ніна Петрівна, м Архангельськ
- Фітотерапію нерідко використовують як частина комплексних заходів щодо попередження загострення виразкової хвороби. Противиразковим дією володіють кореневища лепехи, кореневища і корені оману, насіння льону, бульби зозулинця, коріння алтея і солодки. Ці рослини містять речовини, що захищають слизову шлунка від руйнівної дії шлункового соку.
Протизапальною дією володіють квітки ромашки, звіробій. Найчастіше при виразковій хворобі використовують і заспокійливі трави: мелісу, перцеву м`яту, пустирник і інші. Трав`яні збори допомагають краще, тому що в їх склад включені і заспокійливі рослини, і трави з загоює дією.
