Бади. Що це таке? Чи корисні вони?

Що таке БАДи?

Насправді, БАДи - природні або близькі до них фармакологічні комплекси, які допомагають людському організму функціонувати в оптимальному режимі. Так само БАДи включають ті речовини, який людина не може отримати завдяки їжі, але які дуже потрібні його організму.

Саме визначення цих добавок з`явилося в 1975 році. Ще тоді було встановлено, що БАДи можуть спеціально вводитися в будь-які продукти, щоб посилити їх корисний вплив на організм, або ж посилити будь-які певні відчуття людини. За походженням БАДи можуть відрізнятися. Так, у продажу можна зустріти добавки тваринного, рослинного, мінерального або навіть мікробного походження. Деякі категорії добавок можуть мати змішане походження. Незалежно від походження, головне завдання добавок - заповнювати в організмі людини недолік мінеральних речовин, мікроелементів і вітамінів.

Однак з медичної точки зору не все добавки можна назвати корисними для організму. Так як БАДи віднесені до лікарських речовин, вони в тій чи іншій мірі роблять різний вплив на організм. Найбільш бажаними є добавки тваринного і рослинного походження. Однак навіть при вживанні синтетичних добавок вони діють на певний орган в рамках фізіологічних кордонів. Саме цього багато хто не знає і вважають, що БАДи здатні доставляти корисні речовини в одні органи і чинити негативний вплив на інші.

Перевага таких добавок полягає в тому, що вони не є токсичними і їх можна вживати практично в будь-якому віці. Звичайно, для кожного конкретного віку необхідно підбирати свої добавки.
Вживаючи біологічно активні добавки, ви зможете уникнути перенасичення організму деякими елементами. Вживаючи певні дози, ви в точності можете контролювати кількість того чи іншого речовини.

І останнє, не плутайте БАДи з харчовими добавками, які є хімічними препаратами, які додаються в їжу для поліпшення її характеристик.

Відео: ШОК! БАДи корисні для здоров`я! визнання лікарів