Пульсуючі скроні
Більшість з нас щиро вважає: якщо болить голова, то завжди винувато підвищений або понижений тиск. Це - помилка, стверджує кандидат медичних наук, лікар-невролог московської Клініки головного болю професора Олександра Вейна Марина Володимирівна Рябус.
Відео: Головний біль в області потилиці _2
- Багато від природи мають постійне помірне підвищений або понижений тиск, але при цьому ніколи не скаржаться на головний біль. Вони прекрасно себе почувають і по працездатності часом перевершують тих, у кого нормальний артеріальний тиск. - Але чому тоді може боліти голова у тих же гіпертоніків? - Пацієнти, які страждають підвищенням артеріального тиску, як правило, схильні до гострих і хронічних стресів. Вони болісно переносять конфлікти в родині, на роботі. Болісно переживають власні внутрішні проблеми. І на цьому негативному емоційному тлі виникають головні болі, які часто поєднуються з напругою в м`язах шиї, спини, з явищами остеохондрозу. Іншими словами, вони носять комплексний характер і не зникають навіть після нормалізації артеріального тиску. Типові головні болі при гіпертонії мають гнітючий характер, виникають в потиличної області, часто супроводжуються набряком, почервонінням особи, дискомфортом в області серця. Як правило, вони з`являються вранці. Посилюються після фізичних навантажень. Такого типу головний біль безпосередньо пов`язана з підвищенням тиску, але головним чином нижнього - понад 120 мм рт.ст. - Гіпотоніки часто скаржаться на пульсуючі скроні, тяжкість в потилиці, на мігрень. У них трапляється непритомність. Як неврологи оцінюють подібні стану? - Жодне з цих станів безпосередньо не пов`язане зі зниженим тиском. Хоча помічено, що мігрені, головні болі напруги і інші вегетативні розлади часто поєднуються зі зниженим артеріальним тиском. В даний час виявлено тісний зв`язок гіпотонії з синдромом хронічної втоми, депресії. Між іншим, і виховання відіграє важливу роль. Наприклад, якщо мама постійно пов`язує свою головний біль зі зниженим тиском, то дочка, коли виросте, у всіх свої нездужання теж буде звинувачувати перепади тиску. При гіпотонії може виникати головний біль пульсуючого характеру через надмірне розтягування кровоносних судин. А давить зсередини на потилицю - через поганий відтік венозної крові з порожнини черепа. - Як таким людям справлятися зі своїми проблемами?
- У нашій клініці ми, перш за все, встановлюємо причину головного болю, оцінюємо ступінь порушень серцево-судинної системи. Причому наші технічні можливості дозволяють провести добове вимірювання артеріального тиску пацієнта по годинах і навіть по хвилинах. З урахуванням отриманих даних ми вирішуємо, якого дії препарати - тривалого або короткочасного - потрібні пацієнту, до якого часу доби приурочити їх максимальний прийом. Це допомагає ефективно лікувати як первинні головні болі, так і головні болі, що виникають при гіпертонії, гіпотонії. У програму комплексного лікування ми обов`язково включаємо і нефармакологические методи - психо-, рефлексо, фізіотерапію, сеанси біологічного зворотного зв`язку, сеанси в оздоровчо-відновлювальної системі СанСпектра-9000. - Як потрібно поводитися в побуті при підвищеному або зниженому тиску? - Гіпертонікам раджу рівномірно розподіляти фізичні навантаження протягом дня і проводити розслаблюючі процедури. Встати, розім`ятися, провітрити приміщення. Відкинувши голову, спокійно посидіти в кріслі, відновити дихання, розслабити м`язи обличчя і тіла. Це позитивно позначається на всій судинній системі тиску, і тим самим можна домогтися невеликого зниження артеріального тиску. Гіпотонікам, навпаки, потрібні стимулюючі процедури. Вранці - приємний контрастний душ, гарячий чи теплий чай з ароматичними добавками, злегка підсолоджений. Протягом дня - масаж шийно-комірцевої зони, дробове і своєчасне харчування. Підкреслюю, їх головний мозок ні в якому разі не повинен відчувати брак в активних поживних речовинах. І ще одне. Все гіпертоніки і гіпотоніки люблять пов`язувати свої статки з мінливою погодою, магнітними бурями, сонячною активністю. Безумовно, вони схильні до метеофакторів, особливо в прикордонне час - з зими в літо. Але більшою мірою їх нездужання залежить від погоди в своєму власному організмі. Той, хто справляється зі своїми психологічними проблемами, менше реагує на погоду за вікном. Повірте, це доведено неврологічної практикою.
