Мігрень або втома?
Викликати головний біль можуть десятки різних захворювань і станів. Як швидко і ефективно зняти головний біль? Чи можна попередити напади?
На запитання читачів відповідає невролог московської поліклініки №2 Ніна Іванівна Полєнова.
- Найчастіше наслідком стресу є так звана головний болем напруги. Вона зазвичай виникає через м`язові або емоційних перевантажень.
Але з тих же причин у вас може підвищуватися артеріальний тиск. Тому перш за все виміряйте його. Недостатня ефективність знеболюючих таблеток може бути як раз пов`язана з тим, що ви виправили симптом, не впливаючи на причину головного болю.
Якщо артеріальний тиск перевищує 140/90 мм рт. ст., прийміть один з препаратів для лікування гіпертонії. Який засіб вибрати, вам порадить лікар. Гіпотензивні препарати призначаються з урахуванням всіх особливостей вашого організму і протипоказань. Якщо причина головного болю - гіпертонія, то зниження артеріального тиску до норми призведе до зникнення головного болю.
Другою причиною того, що знеболюючі таблетки діють не так, як вам хотілося б, може бути неправильний вибір препарату. Можливо, ви використовуєте малоефективне або невідповідний вам лікарський засіб.
Спробуйте застосувати новий ефективний препарат від головного болю Мігренол екстра. Він допомагає при всіх видах головного болю, в тому числі і при мігрені, і при головному болю напруги. До складу препарату Мігренол екстра включені кілька важливих компонентів: протизапальний, знеболюючий, судинозвужувальний і знімає набряк. Таке поєднання дає швидкий і істотний знеболюючий ефект.
Мігренол екстра може відпускатися в аптеках без рецепта лікаря, оскільки він добре збалансований і не викликає серйозних побічних дій, крім деякого впливу на шлунок. Однак при дотриманні рекомендованих доз і обліку протипоказань цей побічний ефект розвивається рідко.
- У легких випадках головний біль напруги дійсно може зникнути без прийому ліків. Якщо дозволяють час і погода, рушайте гуляти на свіжому повітрі і після прогулянки 15 хвилин відпочиньте, лежачи в тиші.
Проведіть самомасаж голови. Легкими рухами погладжують пройдіться від чола до потилиці, від тім`я до вух, від верхівки - вниз до шиї, помасажуйте шию, а потім неквапливо погладьте скроні. Якщо біль після цих маніпуляцій не пройшла, можна прийняти знеболюючий препарат.
А ось прикладати до голови грілку з льодом небажано. Такий прийом може викликати реакцію з боку судин. І не факт, що вона буде «правильна».
Мало того, у багатьох випадках саме знаходження в холодну погоду на вулиці без шапки провокує спазм судин і головний біль. Лід може погіршити стан і при неприємних відчуттях в голові, викликаних підвищенням артеріального тиску.
Врахуйте також, що останнім часом для профілактики і лікування головного болю напруги все частіше застосовують психологічну релаксацію, аутотренінг і інші психотерапевтичні методики. Можливо, у вашому випадку така схема нелекарственного лікування теж спрацює.
- Судячи з опису, ви відчуваєте напади мігрені. Вона займає особливе місце серед всіх видів головного болю. Мігрень часто поєднується з підвищеною звуко- і світлочутливістю, пітливістю і нудотою.
Якщо у вас періодично виникають такі напади, потрібно звернутися до лікаря. Прояви мігрені далеко не завжди знімаються анальгетиками. Іноді бувають потрібні інші, спеціальні протимігренозними ліки. Але підібрати їх в потрібній дозуванні може тільки фахівець.
Але в якості першої допомоги на самому початку нападу ви можете спробувати прийняти препарат Мігренол екстра. У багатьох випадках він зупиняє біль і не дає розвинутися важкого приступу мігрені.
- Те, що вам не допоміг Амігренін, не дивно. Цей засіб допомагає тільки при мігрені. Якщо голова болить часто, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря і з`ясувати причину недуги.
Адже в даний час нараховуються десятки можливих причин головного болю. Ними можуть бути перенапруження шийних м`язів, недосипання, підйом артеріального тиску, падіння рівня цукру в крові, гормональні перебої, побічна дія ліків, пухлина мозку і ще цілий ряд станів. З`ясувавши витоки своїх неприємних відчуттів, ви зрозумієте, як з ними боротися.
- Головною причиною вечірньої головного болю є неправильний режим роботи. Можливо, ви занадто довго працюєте в незручній позі, рідко робите перерви.
Зазвичай так проявляється головний біль напруги. Але те, що у вас терпнуть руки, дозволяє припустити і наявність проблем з боку шийного відділу хребта.
Вам необхідно проконсультуватися у невролога і зробити МРТ. Попередити таку головний біль, швидше за все, можна за допомогою змін умов роботи, лікувальної фізкультури, масажу, акупунктури. Після отримання результатів обстеження, лікар також може призначити сеанси витягнення хребта і фізіотерапії.
«Помітила, що після прийому деяких протизастудних порошків у мене починає боліти голова. Хоча, здавалося б, вони знімають будь-який вид болю. Чому так відбувається?"
- До складу протизастудних порошків найчастіше входить речовина фенілефрин. Він звужує судини слизової оболонки носа і полегшує носове дихання. Але при цьому він впливає і на інші судини організму, в тому числі і ті, що забезпечують головний мозок. До того ж побічним ефектом цієї речовини є підвищення артеріального тиску. Все це може провокувати головний біль.
Постарайтеся в майбутньому вибирати протизастудні порошки без фенілефрину. Це допоможе уникнути несподіваної головного болю. І стежте за артеріальним тиском. Можливо, воно має тенденцію до підвищення. В такому випадку вам з обережністю треба використовувати і судинозвужувальні краплі в ніс.
