Обманюємо зиму
Відео: Прикольно
Сухість, лущення та почервоніння - зовсім не неминучі зимові неприємності. Якщо правильно підготувати шкіру, вона буде гладкою і зволоженою протягом усього холодного сезону. На які процедури і креми варто звернути увагу?
Відео: Собачий кайф!
Розповідає косметолог і фахівець з догляду за тілом СПА-клубу «Східний експрес» в Москві Марія Василівна Юсип.
Щоб шкіра без втрат пережила все пов`язані з холодами неприємності, нею потрібно регулярно займатися. Восени дуже добре пройти інтенсивний курс доглядів. Особливо це актуально, якщо ви провели відпустку в теплих країнах і активно загоряли. Після сонця шкірі потрібне відновлення, зволоження і підвищення місцевого імунітету. Якщо знехтувати цими завданнями, взимку можна зіткнутися з самими різними проблемами.
щадні ензими
Однією з основних підготовчих процедур можна назвати пілінги - хімічні або більш щадні ензимні. У темну пору року можна вибирати концентрацію, керуючись поставленими цілями і не оглядаючись на сонячну активність. Тому вибір дуже великий.
Але не варто ганятися за найбільш агресивними процедурами. Хороший результат дасть і м`який вплив.
Як приклад можу навести процедуру «Тріензім» на косметиці британської марки Elemis. В її основі - новий комплекс, що складається з трьох натуральних ензимів. По дії він аналогічний гліколевим пилингам, але при цьому набагато більш комфортний.
Процедура, крім самого пілінгу, включає розслабляючий ритуал для ніг з маслом лайма, масаж кистей рук, комірцевої зони і голови. Тому по розслаблюючому ефекту її можна назвати повноцінним СПА-відходом.
Такий пілінг добре очищає і тонізує шкіру, покращує колір обличчя, а головне - стимулює обмінні процеси. Взимку вони сповільнюються, тому такий ефект нам доведеться дуже до речі.
Крім того, процедура допомагає зміцнити стінки судин, які страждають від температурних перепадів. Це той самий випадок, коли профілактика набагато легше і ефективніше, ніж лікування вже виниклої проблеми.
Незважаючи на всю комфортність, ця процедура дуже активна. Так що виконують її не частіше ніж раз в 2-2,5 тижні. Повний курс складається з чотирьох сеансів, але ефект видно вже після першої процедури.
Скраб плюс пілінг
Гліколеві пілінги також можуть послужити відмінною підготовкою шкіри до зимового сезону. Особливо вони ефективні в поєднанні з активними вітамінними препаратами. Як приклад можна привести програму MedSkinCare, виконувану на космецевтики Kerstin Florian. Вона включає в себе гліколеві пілінг і скраб за типом шкіри.
Це незвичайне поєднання, але в даному випадку воно виправдано: шкіра очищається відразу на декількох рівнях. Такий підхід забезпечує глибоку стимуляцію клітин і готує їх до засвоєння корисних речовин. Процедура починається з ритуалу, «заспокійливого думки». Він заснований на спеціальній техніці дихання і ароматерапії. Цей ритуал допомагає розслабитися і повністю зануритися в процедуру. Потім - обов`язкове очищення, після якого робиться точковий масаж, який поліпшує кровообіг і лімфоток. За ним - класичний масаж.
Наступний етап - маска, підібрана за типом шкіри. У холодну пору року особливо актуальна маска з спіруліни: вона містить 63% білків і багата необхідними вітамінами і мікроелементами. Це повноцінне харчування для збезводненої і втомленою шкіри. Під час маски проводиться масаж кистей рук по живильному крему - восени і взимку ця зона зазвичай більше за інших страждає від сухості.
У фіналі процедури на шкіру наносять ті найактивніші вітамінні сироватки. Вони допомагають зміцнювати стінки судин, прибирають підвищену пігментацію, забезпечують захист від вільних радикалів. Таку процедуру можна виконувати щотижня -
шкіра буде пружною, гладкою і сяючою.
На цій же косметиці роблять цікаву поживну процедуру з чорною ікрою. Її секрет -
в спільному використанні вітамінів, рослинних антиоксидантів і протеїнів чорної ікри. У процедурі застосовуються сироватки та есенції для підвищення пружності, зволоження, зняття почервоніння та зміцнення стінок судин. Сюди ж включається акупунктурний масаж і морська маска з хітозаном. Ефект виходить миттєвим -
шкіра відразу відновлюється і розгладжується.
Відео: Чи варто українцям запасатіся Светр та свічкамі на зиму
щоб шкіра
дихала
Тіла восени також варто приділити увагу. Адже йому належить провести кілька місяців «у обіймах» тісному, часто синтетичного одягу.
Універсальна процедура для шкіри тіла - це водорослеве обгортання. Передує його скраб - він може бути досить глибоким або, навпаки, м`яким і делікатним, в залежності від особливостей шкіри.
Потім наноситься щільна маса на основі тієї ж спіруліни. Вона дуже багата вітамінами і мінералами, яких так не вистачає шкірі. Така процедура нормалізує власні функції шкіри, змушує її «дихати» і активно оновлюватися.
Якщо хочеться більше глобального відходу, можна скористатися комплексної процедурою, яка призначена і для особи, і для тіла. Так, у марки Elemis є програма «Гармонія душі і тіла», яка включає пілінг і обгортання для тіла плюс догляд за обличчям.
Спочатку робиться глибоке очищення шкіри тіла за допомогою фруктового пілінгу. Потім на неї наносять активний спосіб на основі молочного протеїну і масла японської камелії. Воно максимально забезпечує зволоження та живлення, стимулює вироблення колагену і еластину. Також воно зміцнює сполучні волокна і запобігає появі розтяжок.
Поки діє обгортання, майстер проводить окрему міні-процедуру для обличчя за типом шкіри. Виходить значна економія часу: ви встигаєте і відпочити, і повністю привести себе в порядок.
тільки спокій
У холодну пору року багато хто з нас стикаються не тільки з сухістю і лущенням шкіри, але і з сезонною депресією. Попередити і зовнішні, і внутрішні проблеми допоможуть СПА-процедури.
З одного боку, вони знімають стрес, з іншого - забезпечують догляд за шкірою. Так, зараз дуже популярні програми, в яких використовуються косметика і масажні техніки з тропічного острова Балі.
Як приклад можна привести процедуру з екзотичною назвою Бальян Джаму. Починається вона з традиційного омивання ніг. Потім слід глибоке очищення шкіри тіла за допомогою трав`яного скрабу. Після цього ви занурюєтеся в ванну, в воду якої додані екстракти сої і мандарина.
Наступний етап - традиційний балийский масаж за спеціальним засобу на основі спецій. Він прекрасно розслаблює м`язи, підсилюючи кровообіг у всьому тілі. Крім того, цей масаж підвищує імунітет і служить профілактикою простудних захворювань, що восени дуже актуально.
Після масажу обов`язково потрібно випити цілющий напій Джаму з імбиром, гвоздикою і корицею. Він допоможе закріпити результати процедури.
Більш традиційним варіантом СПА-програми буде ароматерапія. Як правило, процедури на її основі починаються з очищення шкіри, за яким слід трав`яна ванна з гідромасажем. Потім на підготовлену і розігріте тіло наносять маску з індивідуально підібраними ароматичними маслами.
Поки вона діє, вам зроблять масаж і маску для обличчя. Після видалення маски для тіла настає черга масажу по аромамасла. Він допомагає виводити токсини, насичувати шкіру корисними речовинами і розслабляти м`язи.
Зроби сам
Домашній догляд за шкірою напередодні холодного сезону потребує серйозних змін. Насамперед варто перейти з легких літніх текстур на більш щільні.
Днем вам потрібен крем, який буде живити і обов`язково захищати шкіру від погодних перевантажень. Такі кошти здаються досить важкими, але на ділі швидко вбираються і майже не відчуваються на шкірі. Звичайно, це відноситься до продукції серйозних компаній, які відповідають за якість.
Під захисний крем можна наносити сироватки або есенції з вітамінами А, Е і С - це сильні антиоксиданти, які до того ж підвищують імунітет шкіри. Також гарні будуть легкі препарати, що захищають стінки судин, зокрема есенції на масляній основі. На ніч вибирайте засоби з зволожувачами, наприклад гіалуроновою кислотою.
Для тіла вам знову ж знадобляться більш насичені засоби. Вранці найзручніше використовувати живильні і зволожуючі сироватки. Вони миттєво вбираються і не бруднять одяг. А на ніч можна дозволити собі більш щільний крем або масло.
Не шкодуйте часу і щовечора після ванни або душу робіть легкий масаж. Він допоможе поліпшити кровообіг і підвищить пружність шкіри.
Взагалі, необхідно постійно перебувати «в контакті» зі своїм організмом і уважно стежити за його сигналами. Так, якщо, незважаючи на регулярний догляд і професійні процедури, шкіра сохне і лущиться, не поспішайте нарікати на сухе повітря і перепади температури.
Для початку зверніться з цією проблемою до терапевта і за його призначенням здайте аналізи. Справа в тому, що таке «безпричинне» лущення може вказувати на порушення гормонального фону. У жінок ендокринна система взимку нерідко дає збої, тому пропускати такі «дзвіночки» не варто.
