Вагітність і болі в животі
Кожна майбутня мама щиро бажає народити здорового і красивого дитини. Тому правило: «Не займайтеся самолікуванням» в період вагітності для кожної жінки має набувати особливої актуальності. Будь-які, навіть незначні, хворобливі відчуття повинні бути обумовлені з особистим гінекологом.Існує умовна узагальнююча класифікація хворобливої симптоматики черевної порожнини в період вагітності.
Тягнуть болі внизу живота
Перший триместр вагітності характеризується різкою зміною гормонального фону жінки. Під впливом гормонів відбувається структурна зміна зв`язок. Вони стають більш м`якими і еластичними. Це тягне за собою деякий зсув внутрішніх органів. Жінки, які страждають до вагітності хворобливістю менструацій, схильні до цієї симптоматиці в більш частих випадках. В останні місяці вагітності інтенсивне збільшення плода розтягує підтримують живіт зв`язки. Це чинники вагітності, яких неможливо уникнути. Переносимість хворобливих відчуттів залежить від рівня індивідуального больового порогу жінки. Порадившись з лікарем, можливо використання підтримує бандажа в першому триместрі, тому що зазвичай його рекомендують носити, починаючи з 26 тижня вагітності.
Відчуття тяжкості в лівому боці
Неприємні відчуття в лівому боці провокуються нерівномірним розподілом їжі по всьому шляху шлунково-кишкового тракту. Гормони вагітності в рівній мірі впливають на всі системи і органи майбутньої мами. Мускулатура кишечника ослаблена, перистальтика сповільнюється. Застої їжі в різних відділах провокують запори. Самостійне застосування проносних засобів категорично заборонено. Препарати пом`якшує дії можуть привести до зниження тонусу матки, що загрожує передчасним перериванням вагітності. Правильним буде введення в раціон кисломолочних продуктів, сухофруктів, зелені, фруктів, овочів, хліба грубого помелу. Узгодьте з лікарем щоденну норму споживаної рідини. Допоможе адекватний комплекс фізичних вправ.
Відчуття тяжкості в правому боці
Вагітність вносить свої корективи в роботу печінки. Збільшення матки провокує тиск на жовчний міхур, ускладнює відтік жовчі. Це призводить до відчуття дискомфорту в правому підребер`ї. В даному випадку буде доречним переглянути свій раціон. Виключіть зі свого столу овочі та фрукти червоного кольору, копченості, маринади, гостре, солоне, шоколад, смажені і жирні страви. Якщо не можливий абсолютний відмова, то хоча б максимально стримайте споживання продуктів з вмістом консервантів, барвників. Харчуватися потрібно часто, але маленькими порціями. Найбільш оптимальний режим харчування полягає в прийомах їжі через кожні 2 години (намагайтеся строго витримувати часовий інтервал) з об`ємом їжі приблизно в 200 грамів. Чай теж вважається їжею. Пам`ятайте, що випічка з додаванням ваніліну утрудняє травлення.
Колють болі внизу живота
Кольки внизу живота обумовлені утворенням газів в кишечнику. Причина метеоризму криється в незбалансованому харчуванні вагітної жінки і захоплення деякими продуктами. Газоутворення сприяє вживання макаронних виробів, капусти, редьки, чорного хліба, цукру. Постарайтеся мінімізувати вміст таких продуктів у вашому раціоні.
Спазми внизу живота
Прояв цього симптому характерно для вагітних з терміном понад 20 тижнів. Це так звані «помилкові» сутички. Вперше були описані Джоном Брекстон Хікс і носять його ім`я. Такі сутички вказують на підготовку матки до пологів. Їх ще називають тренувальними переймами. Помилкові сутички проявляють себе протягом години по 2 хвилини 3-4 рази, матка не розкривається. Допомогти собі можна вправами дихальної гімнастики, теплим душем. Можна прилягти і послухати музику для релаксації. Спазми знімаються, якщо стати на карачки в позу кішки, вигнувши спину. Зазначені прийоми ефективні в домашніх умовах, якщо їм не супроводжують висока температура, болі в спині, вагінальні виділення. В іншому випадку негайно зверніться за допомогою до фахівця. Тільки лікар в змозі призначити курс лікування, що запобігає передчасність пологів.
Болі внизу живота різної локалізації та інтенсивності, в т.ч. попереково-крижової області хребта, з іррадіацією в пахову область, в сідниці, в нижні кінцівки.
Болі такого характеру спостерігаються при захворюваннях опорно-рухового апарату, внаслідок перенесених травм хребта або його викривлення. Гінеколог в такому випадку призначить детальну діагностику вашого здоров`я невропатологом, ортопедом, терапевтом.
Прислухайтеся до свого організму, не зациклюйтеся на невдачах, любите себе і будьте здорові!
Автор: Наталя Пилипенко
Спеціально для сайту https://ledy-life.ru
