Готуємося до вагітності
Відео: Готуємося до вагітності - Video-Med.ru
Народження малюка - важливий і відповідальний момент в житті жінки. Для того щоб народити дитину здоровою, майбутній мамі потрібно заздалегідь приготуватися до вагітності та пологах. З чого ж почати? Звичайно, з походу до лікарів, адже від здоров`я жінки багато в чому залежить успішний результат вагітності і пологів. Терапевт. Навіть якщо ви вважаєте себе абсолютно здоровою, відвідати терапевта зайвим не буде.Для більшої переконливості краще здати аналізи крові і сечі, виміряти артеріальний тиск і зробіть флюорографію. При виявленні в результаті обстеження хронічних захворювань, варто звернутися до лікарів, що спеціалізуються на даному питанні. Також варто проконсультуватися з лікарем з приводу прийому ліків, адже деякі ліки не можна вживати в період вагітності. Гінеколог.
Як і у випадку з терапевтом, відвідування гінеколога не завадить. Здайте аналізи на наявність інфекцій. Деякі захворювання протікають в прихованій формі, тому їх виявлення можливо тільки за допомогою лабораторних досліджень. Стоматолог.
Перед тим, як планувати вагітність, необхідно привести в порядок зуби. Це запобігає виникненню хронічних інфекцій і знизить імовірність їх передачі дитині. Щеплення. Щоб уникнути проблем зі здоров`ям під час вагітності, подбайте заздалегідь про щеплення.
Відео: Як правильно готуватися до вагітності та народження дитини
Якщо ви в дитинстві не хворіли на краснуху, обов`язково за два-три місяці до зачаття зробіть щеплення. Запам`ятайте, що під час вагітності щеплення робити не можна, щоб не заразити плід вакциною. Інфекції. Деякі інфекції можуть викликати порушення розвитку плоду, наслідки яких можуть бути дуже страшними. Якщо майбутня мама заразилася під час вагітності хворобами, якими не боліла в дитинстві, це може негативно вплинути на розвиток плода. Живлення.
Відомо, що харчування мами багато в чому визначає здоров`я майбутньої дитини. Тому необхідно за кілька місяців до зачаття, прибрати зі свого раціону продукти, що містять барвники, консерванти та інші, хімічно шкідливі елементи. Також повністю відмовтеся від куріння і спиртного. Спосіб життя.
Відео: Як правильно підготуватися до вагітності. Лікар акушер гінеколог Анна Аграновський
Займіться своїм настроєм. Майбутній мамі необхідно бадьорий настрій. При роботі з шкідливими умовами, попросіть керівництво перевести вас на час вагітності на інше місце. Відмовтеся від відвідування багатолюдних місць, щоб уникнути інфекцій. Частіше гуляйте на свіжому повітрі.
Для зміцнення м`язів преса, кілька хвилин в день приділіть фізичним вправам. Вдалою вагітності!
